¿El host de la computadora irradia mucha radiación?

Definitivamente hay radiación, pero es relativamente pequeña. La radiación electromagnética emitida por la carcasa de un ordenador cuando está bien protegida es mucho menor que la de un teléfono móvil.

Presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso para evitar tensiones en los tendones. Operar una computadora durante mucho tiempo puede causar dolor en las articulaciones de los dedos, las muñecas, los músculos de los brazos, los hombros, el cuello, la espalda y otras partes. Por lo tanto, los operadores deben tomar un descanso de 10 minutos después de trabajar durante una hora, o hacer algo de ejercicio entremedio.

Presta atención a la higiene ocular. La distancia entre los ojos y el original y entre los ojos y la pantalla debe mantenerse al menos a 50 centímetros, y es mejor utilizar un ángulo de visión de 20 grados bajo la luz. Aplique aceite para el cuidado de la piel antirradiación en la cara y las manos cuando trabaje.

Las personas que se dedican a operaciones informáticas durante mucho tiempo deberían comer más verduras y frutas frescas. Al mismo tiempo, aumente la ingesta de vitaminas A, B1, C y E. Para prevenir la sequedad de la córnea, los ojos secos, la disminución de la visión e incluso la ceguera nocturna, los operadores de computadoras deben comer más alimentos ricos en vitamina A, como productos de soja, pescado, leche, nueces, verduras, col china, tomates, espinacas de agua, frutas frescas, etc. La vitamina C puede inhibir eficazmente la oxidación celular. Las principales funciones de la vitamina E son: reducir el colesterol, eliminar los desechos del organismo y prevenir las cataratas. Las nueces y los cacahuetes son ricos en vitamina E. La vitamina B1 puede fortalecer la nutrición de las células nerviosas y aliviar la tensión nerviosa.

Prepara un poco de té verde todos los días. El lipopolisacárido del té puede mejorar la función hematopoyética del cuerpo. Después de inyectar lipopolisacárido en el cuerpo humano, puede mejorar la inmunidad no específica del cuerpo en un corto período de tiempo. El té también puede proteger contra el daño por radiación.

Para evitar reflejos o falta de claridad en la pantalla, no coloque el ordenador frente o detrás de una ventana; la iluminación ambiental debe ser suave. Si hay una ventana detrás del operador, las cortinas deben cerrarse para evitar que una luz intensa incida directamente en la pantalla y refleje imágenes brillantes, provocando fatiga ocular.

La sala de ordenadores debe ventilarse regularmente y se debe instalar un ventilador o aire acondicionado en el interior para reducir el impacto del bromo en el cuerpo. La densidad del polvo cerca de la sala de computadoras es cientos de veces mayor que la densidad del polvo en otros espacios de la sala de computadoras. Se adhieren a la piel humana durante mucho tiempo y pueden provocar diversas enfermedades cutáneas. La sala de ordenadores debe mantenerse limpia e higiénica y las computadoras deben limpiarse periódicamente.