¿La guayaba está fría o caliente?
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¿La guayaba es fría o picante?
La guayaba es una fruta neutra.
La guayaba no es ni picante ni fría, sino una fruta neutra, por lo que comer guayaba generalmente no provoca calor interno. Sin embargo, debido a que la guayaba es de naturaleza suave a cálida, comer una gran cantidad puede causar y agravar la condición de calor interno, por lo que se debe consumir con moderación, una al día es suficiente.
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¿La guayaba es ácida o alcalina?
La guayaba es una fruta alcalina.
Juzgar la acidez y alcalinidad de un alimento se determina por la acidez y alcalinidad de las sustancias producidas después de que el alimento es digerido y metabolizado. La fruta de guayaba contiene proteínas, grasas, azúcar, vitamina A y vitaminas B. , vitamina C, calcio, fósforo, hierro y otras sustancias, sus metabolitos finales son sustancias alcalinas, por eso se dice que es una fruta alcalina.
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El valor nutricional de la guayaba
1. La guayaba contiene una gran cantidad de vitamina C y, al mismo tiempo, la guayaba también es rica en vitamina. A., vitamina B, y además es muy rica en lípidos, minerales y fibra, lo que resulta muy beneficioso para la salud humana.
2. La guayaba es muy rica en potasio, calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, y puede ayudarnos a mantener la salud.
3. El contenido de proteínas de la guayaba también es muy alto, lo que puede ayudar al cuerpo a reponer calorías.