¿Puede el masaje adelgazante con puntos de acupuntura ayudarle a perder peso?
1. Shi Feng reduce el grosor de sus piernas
Posición: en la línea media de la parte externa del muslo del cuerpo humano, en la mitad de las yemas de los dedos cuando las manos cuelgan en posición vertical. .
Efecto adelgazante: masajear este punto de acupuntura puede eliminar el exceso de agua de los muslos y adelgazarlos.
Método de masaje: Masajear la articulación del pulgar con movimientos circulares.
2. Punto Baihui: el masaje antes de las comidas puede reducir el apetito.
Ubicación: el punto Baihui se encuentra en la intersección de la línea media de la cabeza y las puntas de las dos orejas.
Efecto adelgazante: Este punto puede aliviar la tensión y el estrés físico y mental. Masajear este punto de acupuntura antes de las comidas no sólo puede refrescar la mente, sino también controlar la cantidad de alimentos consumidos, mejorando así la condición física y reduciendo la ingesta de grasas.
3. Punto Waiguan - brazo delgado
Ubicación: en la parte posterior del antebrazo, a cinco centímetros de la muñeca, entre los dos huesos.
Efecto adelgazante: Masajear este punto puede dragar los meridianos del brazo, mejorar la circulación sanguínea, eliminar el entumecimiento y la hinchazón del antebrazo y adelgazar el antebrazo.
Método de masaje: presión con el pulgar.
4. Punto Zhuzhu: elimina eficazmente la hinchazón facial
Ubicación: ubicado a ambos lados de las cejas en la cara, donde el borde interno de las cejas está deprimido.
Efecto adelgazante: el masaje prolongado de este punto de acupuntura puede eliminar la hinchazón facial. Los MM pueden seguir los requisitos de los ejercicios oculares, colocar los pulgares en las sienes, presionar las puntas de bambú de ambos lados con los dedos índice y girarlas suavemente.
5. Acupuntura de estómago - Favorece el metabolismo y reduce la acumulación de grasa
Ubicación: Situado en el centro de la aurícula derecha.
Efecto adelgazante: Masajear repetidamente este punto de acupuntura puede acelerar el metabolismo gastrointestinal y así reducir la acumulación de grasa. Por lo tanto, si consumes demasiadas calorías, puedes optar por masajear los puntos de acupuntura del estómago durante 15 minutos para favorecer la digestión. Cabe mencionar que masajear los puntos de acupuntura del estómago antes de acostarse puede evitar el edema facial y ocular al día siguiente.
6. Punto Shenshu: reduce el edema corporal
Ubicación: este punto se encuentra debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar en la cintura, aproximadamente al ancho de un dedo de izquierda a derecha.
Efecto adelgazante: masajear este punto de acupuntura ayuda a mantener la salud de los riñones, regula eficazmente el metabolismo del cuerpo y descarga rápidamente el exceso de agua del cuerpo, eliminando así el edema.
7. Punto Bodega - Suprime el Apetito
Ubicación: Este punto se encuentra a 0,5 mm a la izquierda y a la derecha de la comisura de la boca.
Efecto adelgazante: Cuando el estómago se encuentra en un estado de temperatura elevada, nuestro apetito aumentará. Masajear este punto puede reducir la temperatura del estómago, suprimiendo así el apetito. Por lo tanto, cuando obviamente estás lleno pero todavía quieres comer, también puedes masajear más este punto de acupuntura.
8. Puntos de acupuntura de las mejillas y puntos de acupuntura Tiantu: el masaje repetido puede crear una cara ovalada.
Posición: Desliza hacia arriba por el contorno del rostro y mentón, y encontrarás un lugar hundido, que es el piercing de la mejilla. El punto Tiantu se encuentra en la depresión de la clavícula.