¿El jugo de apio y pepino puede ayudarte a perder peso con el estómago vacío?

Tanto el apio como la zanahoria pueden ayudarte a perder peso. ¡Agréguelo al jugo y beba juntos, y el efecto de pérdida de peso mejorará! La razón por la que el apio y las zanahorias tienen el efecto de perder peso es porque ambos tienen el efecto de reducir el azúcar y los lípidos en sangre.

Los efectos hipoglucemiantes e hipolipidémicos del apio y la zanahoria:

Las zanahorias también contienen sustancias hipoglucemiantes y son un buen alimento para los diabéticos. Algunos de sus ingredientes, como la quercetina y el kaempferol, pueden aumentar el flujo sanguíneo coronario, reducir los lípidos en sangre, promover la síntesis de adrenalina, disminuir la presión arterial y fortalecer el corazón, y son un buen alimento para pacientes con hipertensión y enfermedad coronaria.

Las hojas y los tallos del apio también contienen apigenina, lactona de bergamota y aceite volátil, que pueden reducir la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre y prevenir la aterosclerosis. Cuando masticas apio en la boca, consumes muchas más calorías de las que te aporta el apio.