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Programa de actividades comunitarias para personas mayores

5 proyectos de actividades comunitarias para personas mayores

Las tarifas de las actividades se enumeran de forma clara después de un cálculo detallado basado en la situación real. En el plan también se deben indicar si existen medidas de emergencia cuando el entorno cambia, cuál es la probabilidad de pérdida y cuánta pérdida se causará. A continuación os traeré un plan de actividades comunitarias para personas mayores. ¡Espero que te guste!

Plan de actividades comunitarias para personas mayores 1 Horario de la actividad:

Ubicación:

Antecedentes de la actividad: Las personas mayores son muy pacientes y suelen llevar una vida aburrida. Pueden alegrar su estado de ánimo con cosas hermosas como flores y plantas. Las actividades de arreglos florales permiten que todos participen y cooperen entre sí.

Objetivo de la actividad:

1. Las personas mayores pueden enriquecer sus conocimientos sobre flores y plantas a través de arreglos florales, después de la cooperación, se interesarán en la actividad en sí y participarán más activamente. en la actividad.

2. A través de la interacción con las personas mayores, los estudiantes pueden comprender sus vidas y cuidar de ellas.

Modo de actividad:

Preparación de la actividad:

Personal/objetos de la actividad:

Proceso general de la actividad:

1. Distribuya flores e introduzca el origen famoso, el paisaje relacionado y el significado de cada flor. Los ancianos también pueden contar su propio conocimiento sobre estas flores, como hábitos relacionados, requisitos de supervivencia, etc.

2. Coloca las flores en grupos. Los estudiantes y las personas mayores participarán en los arreglos. Al mismo tiempo, conversarán con las personas mayores y se enviarán algunas tarjetas para expresar sus saludos.

3. Tome fotografías de los arreglos florales y dáselas a las personas mayores para que las decoren y agreguen belleza. (Si tienes tiempo suficiente, puedes hacer una prueba corta y regalar flores a los mayores como premio.)

Actividades: flores, tijeras. Cintas, tarjetas

Plan de actividades comunitarias para personas mayores 2 Debido al desarrollo económico de nuestra ciudad, la construcción urbana va cambiando cada día que pasa. Para tener una vejez feliz, los ancianos pueden sentir el respeto de la sociedad visitando el Lago Oeste de Huizhou y también dejar que los ancianos vean los cambios provocados por la construcción económica: Huizhou se está volviendo cada vez más hermosa y las montañas son aún más hermosas. más hermoso.

Nuestros objetivos de servicio esta vez son los ancianos en el asilo de ancianos en la ciudad de Ruhu, ciudad de Huizhou. Hay 9 personas mayores y 10 miembros del personal en el asilo de ancianos de Ruhu Town.

1. Precauciones: Garantizar la seguridad de las personas mayores y prestar atención a la previsión meteorológica. Los voluntarios deben traer paraguas para garantizar una comunicación fluida y mantenerse en contacto en todo momento. (Seguimiento de Zhuo Zhenyu)

2. Procedimientos de preparación:

(1) Un médico voluntario y dos enfermeras. (Seguimiento de Dai Chuanhui)

(2) Hay tres conductores voluntarios, tres carritos de 15 plazas, un asistente del hospital y un voluntario que lidera el camino. (Seguimiento de Dai Chuanhui y Ou Qinghua)

(3) Comuníquese con el reportero de Huizhou TV Station No. 1 Live Room, Huizhou Daily y Huizhou Radio Station. (Seguimiento de Dai Chuanhui)

(4) Se decidió tentativamente que el lugar para que los ancianos tomen el té de la mañana (tarde) sea el Hotel Yutan.

3. Se acepta inscripción de voluntariado, hay 18 plazas disponibles. (Seguimiento de Zheng Xiwu)

El 20 de abril (1), había 3 conductores voluntarios, 3 carritos de 15 plazas, 1 escolta del hospital y 1 voluntario a la cabeza. A las 7:30 de la mañana, fui al asilo de ancianos Nvhu para recoger a los ancianos en Huizhou. Después de tomar té, visite el lago del oeste de Huizhou en la puerta Pinghu. (Ou Qinghua y Ou Haiyan hicieron un seguimiento) (2) Los voluntarios desayunan por su cuenta a las 8:00. (Seguimiento de Zheng Xiwu)

5. Duración de la actividad: 18 voluntarios se reunieron en la puerta de Pinghu, West Lake, Huizhou a las 8:45 am del 20 de abril. (Seguimiento de Zheng Xiwu)

6. Método de actividad: Acompañar a los ancianos a visitar el Lago del Oeste y explicarles el paisaje del Lago del Oeste. Cada persona mayor está acompañada por dos voluntarios (un hombre y una mujer), y los voluntarios están preparados mentalmente. (Seguimiento de Zheng Xiwu)

7. Para garantizar la seguridad de los ancianos, un médico voluntario y dos enfermeras esperan respuesta de emergencia en la puerta de Pinghu (el vehículo de Huang Xinzhong). (Zhang Jia y Teresa Teng siguieron)

8 Ruta del tour: Comenzando desde la Puerta Pinghu del Lago del Oeste - Su Di Wan Yue - Montaña del Tambor - Torre Sizhou - Estatua de Su Dongpo - Descanso de la Academia Su Dongpo - Jiuqu. Puente - Regreso a Diancuizhou - Carretera al pie de Gushan - Conferencia de la Puerta Su Di Pinghu. (Zhuo Zhenyu siguió)

9. A las 11:20 de la mañana, todos se tomaron una foto grupal frente al Lago del Oeste.

Hay tres conductores voluntarios, tres coches de 15 plazas, un asistente del hospital y un voluntario al frente. Envíe a los ancianos de regreso al asilo de ancianos para almorzar. (Ou Qinghua hizo un seguimiento)

El 10 de octubre, los voluntarios regresaron a casa.

Descripción de la actividad del Plan de actividades comunitarias 3 para personas mayores:

Al comienzo del nuevo semestre, los estudiantes ingresan al nuevo año escolar y marcan el comienzo del crítico octavo grado en sus vidas. Creo que tendrás muchos sentimientos diferentes cuando conozcas a una persona mayor por primera vez. Como niños mayores, están ansiosos por informar su crecimiento a sus queridos abuelos, y también están ansiosos por pedir humildemente consejo a la generación mayor sobre la vida, el aprendizaje y la juventud que están experimentando... Esta actividad sirve como el primer encuentro entre estudiantes y personas mayores Un intercambio tiene como objetivo crear un ambiente feliz y relajado para ellos, para que las dos generaciones puedan apreciarse mutuamente y sentar una base sólida y buena para el desarrollo de diversas actividades en el futuro.

Objetivos de la actividad:

1. Conocerse y dejar que las dos generaciones pasen un rato agradable e inolvidable juntos.

2. Permitir que los estudiantes comprendan la situación actual de las personas mayores en todos los aspectos, sentar una base sólida y prepararse para actividades futuras.

Preparación de la actividad:

1. Objetos varios del juego.

2. Los estudiantes hacen pequeños obsequios.

3.

Objetivo de la actividad:

Estudiantes de secundaria

Proceso de la actividad:

Primero, las palabras de apertura del anfitrión:

x : Un discurso de felicitación en nombre de todos los jugadores.

Segundo, preséntame:

Todos los miembros del equipo se presentan al anciano en una frase (requisito: animado e interesante). Después de escuchar esto, el anciano votó por todos los jugadores y eligió el nombre del jugador que más le impresionó. Los dos primeros, los "respetar a los mayores" del mayor escuadrón, son responsables de la comunicación diaria con los mayores en el futuro.

El anciano se presentó. Se invitó a los abuelos a presentarse a los miembros del equipo. y responder preguntas de los jugadores.

En tercer lugar, boceto de la actuación. Somos una familia

Cuarto, juegos interactivos:

1.

Las tarjetas preparadas de antemano se dividieron en dos grupos sin orden. El anciano y los miembros del equipo sortearon respectivamente, en parejas.

Empareja y dale a tu equipo un nombre único, como "Team Apple", "Team Angel", etc. Los eventos futuros se llevarán a cabo bajo este nombre.

2. Adhiérase a la nariz.

3. Entregar el paquete. La persona que reciba las flores tendrá una actuación de los integrantes del equipo y de las personas mayores.

5. Haz una foto grupal y haz tarjetas de eventos.

Resumen de la actividad:

El propósito de la primera actividad de este semestre es eliminar la sensación de extrañeza y profundizar la relación entre los miembros del equipo y las personas mayores. A través de algunas sesiones de juego tradicionales, los jugadores y los ancianos básicamente se conocieron y se dejaron una profunda impresión. La forma de emparejamiento es llevar a cabo todas las actividades futuras respetuosas con las personas mayores de manera más efectiva, lo que favorece la formación de un entorno competitivo bueno y saludable y permite al equipo organizar activamente actividades más significativas.

El ambiente de este evento fue armonioso y cálido, y los objetivos del evento se lograron. Espero que las futuras actividades para el respeto a las personas mayores se lleven a cabo con mayor fluidez.

Plan de actividades comunitarias para personas mayores 4 1. Nombre: Recordar los años prósperos y ver la felicidad en la vejez.

2. Tema: Condensar la esencia de la piedad filial china y hacer felices a los padres de todo el mundo en sus últimos años.

Propósito: Ampliar la red interpersonal de las personas mayores; brindar oportunidades de comunicación y comunicación para las personas mayores; enriquecer la vida de las personas mayores, hacerlas saludables física y mentalmente y sentir la calidez de su amado hogar.

4. Objetivo: Se inscriben voluntariamente personas mayores que viven en hogares con amor.

5. Número de personas: 6 a 8 personas en un grupo, 2 a 3 grupos cada vez.

6. Hora: 3:00-5:00 pm todos los viernes

Siete. Ubicación: Sala Multifuncional

8. Electrodomésticos: (por determinar)

9. Proceso:

Primera semana:

1. otro.

2. Exhibición de talento personal para profundizar la impresión y el entendimiento mutuos.

3. Cada persona cuenta una historia corta que fue la más interesante o impresionante cuando era niño. El tiempo límite es de unos cinco minutos.

La segunda semana:

1. Charla sobre el cuidado de la salud de las personas mayores, de unos 30 minutos.

2. De acuerdo con el contenido de la conferencia, los grupos se dividirán en grupos para una sesión de preguntas y respuestas sobre conocimientos de 20 minutos, y los grupos destacados serán juzgados y recibirán pequeños obsequios como premios.

3. Enseñar a las personas mayores a realizar algunos ejercicios que preserven la salud, como Wuqinxi, Baduanjin, danzas que preserven la salud, ejercicios de meridianos, etc.

La tercera semana:

1. Repasar ejercicios de salud en la segunda semana.

2. Jugar juegos (elige uno o dos):

(1) Jugar a la consola de juegos Sony

(2) Songs of You and Me (de 20 a 20 años). 30 minutos): Cada anciano escribe de dos a tres canciones que puede cantar y luego sortea para cantar las canciones que dibujó. Si no sabe cantar, puede pedir ayuda en el acto. Las personas de este grupo cantarán en este grupo y luego volverán a cantar. Si otros miembros del grupo pueden cantar a otros miembros del grupo, entonces el anciano pertenece a ese grupo y el grupo con más gente al final gana.

(3) Idiom Solitaire (20-30 minutos)

(4) Lactancia materna (20-30 minutos):

El anciano se sentó. La primera persona empezó diciendo "una rana", la segunda dijo "una boca", la tercera dijo "dos ojos", la cuarta dijo "cuatro patas" y la quinta dijo "plop, salta al agua" " La séptima persona: "dos ranas", y así sucesivamente.

(5) El monito vende cosas (20 a 30 minutos): Un yuan para las mujeres, 50 centavos para los hombres. El anfitrión dice cuánto es, y cada grupo de ancianos deletreará lo correspondiente. precio en el menor tiempo.

(6) Dibujáis, supongo: trabajáis por parejas.

(7) Por el contrario, el maestro dijo que girara a la izquierda, pero el anciano hizo todo lo contrario.

X.Observaciones:

1. El personal de servicio debe ser entusiasta y paciente si una persona mayor se avergüenza, olvida sus palabras, se escapa, etc. Durante la actividad, se les debe animar a aumentar su confianza.

2. Si la actividad termina temprano, anime a las personas mayores a realizar otros espectáculos de talentos, y las personas mayores que no han participado en las actividades o concursos también pueden interactuar y comunicarse entre sí.

3. Cuando las personas mayores están demasiado excitadas durante las actividades, pueden experimentar mareos, opresión en el pecho, desmayos, etc. Por la seguridad de las personas mayores, debemos tomar medidas de protección y tener personal médico en el lugar.

Plan de actividades comunitarias para personas mayores 5 1. Finalidad y significado de la actividad

La vida no tiene precio, la salud primero. Para mejorar aún más el concepto de salud y la conciencia de autocuidado de las personas mayores, abogar por un estilo de vida científico, razonable y saludable, para que las personas mayores de la comunidad puedan tener un cuerpo sano y enriquecer el conocimiento sobre el cuidado de la salud física, una serie de Se llevan a cabo actividades para crear una atmósfera de "todos se preocupan por la salud", "todos disfrutan de la salud, todos disfrutan de la salud".

2. Objetivos de la actividad

Ayudar a las personas mayores a establecer un estilo de vida saludable, fortalecer la relación entre las personas mayores durante las actividades, ampliar su círculo de amigos y permitirles tener una vida sana y saludable. vida colorida. La salud está en tu corazón, toma acción hoy.

3. Tiempo de la actividad

Se divide en tres tramos, siendo el tiempo concreto por determinar.

4. Lugar de la actividad

Necesidad de decidir o resolver

detalles de la actividad del verbo (abreviatura de verbo)

(a) Análisis del problema :

¿Cuáles son las razones por las que las personas mayores se sienten deprimidas y solas?

1. No hay niños (dependientes temporal o permanentemente)

2. Pocas actividades de ocio (o barreras para la participación)

3. falta de ayuda espera.

(2) Juegos de calentamiento de actividades

Sonriendo todo el tiempo

1. Objetivos específicos: activar el ambiente de grupo y entrenar la capacidad de reacción.

2. Adecuado para la multitud: sin límite, más adecuado para participantes con movilidad limitada, especialmente personas mayores.

3. Número de personas: sin límite

4. Tiempo: unos 20 minutos.

5. Accesorios necesarios: Ninguno

6. Método del juego (pasos:)

(1. Deje que los participantes formen un círculo, y el trabajador social y cada Demostración personal del gesto representado por la palabra "sonríe a menudo"

(2.

) Primero seleccione a un participante para que sea el conductor y dé las órdenes "reír", "boca", "general" y "abrir" a voluntad.

(3.) "Sonrisa": Apunta los dedos índices de ambas manos a la cara, sonríe en las comisuras de la boca, formando una sonrisa de bucle abierto.

(4 .) "Boca": Pon ambas manos en la boca para hacer una llamada telefónica, haz formas con la boca;

(5.) "Chan": aplaude dos veces;

(6. ) "Abrir": abre las manos y levántalas por encima de los hombros. (Nota: otros participantes toman las acciones correspondientes de acuerdo con las instrucciones y la persona errante continúa sirviendo de iniciador).

Sandías grandes y pequeñas

Objetivos específicos: activar el. atmósfera de equipo y cultivar la adaptabilidad.

2. Público adecuado: sin límite

3. Número de personas: alrededor de 10.

4. Tiempo: unos 20 minutos.

5. Atrezzo requerido: Ninguno

6. Requisitos del lugar: Tanto exterior como interior.

7. Método de juego (pasos:

(1) Deje que los participantes formen un círculo.

(2) Seleccione 1 participante como iniciador, entregue cualquiera. Instrucciones para "Sandía grande" y "Sandía pequeña". Comenzando desde el iniciador, el iniciador se lo pasa al siguiente participante en un orden determinado. Cada iniciador debe darse la instrucción opuesta al iniciador anterior, mientras usa sus manos para hacerlo. movimientos opuestos

(3) "Big Watermelon": haz pequeños movimientos de sandía; "Little Watermelon" grandes movimientos de sandía

Conocimientos sobre el cuidado de la salud para personas mayores:

(1) Consuma comidas pequeñas con frecuencia, coma alimentos bajos en grasas y tenga una nutrición equilibrada.

(2) Beba más agua y menos alcohol.

(3) Deje de fumar antes. o más tarde, fumar aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas o cáncer y acorta la vida.

(4) Caminar es una mejor manera de mantenerse alerta, flexible y saludable. p>

(5) Busque más diversión, manténgase conectado con familiares, amigos y vecinos.

(6) Sea positivo y confiado. Es fácil acercarse a las personas alegres y optimistas. >

(7) Tenga siempre cuidado. Su vida y la de los demás dependen de su mente clara y su visión clara.

El ejercicio es bueno para usted. El ejercicio menos extenuante es bueno para su cuerpo y lo permite. para conectar con otras personas. Se recomienda especialmente la natación y los deportes adaptados.

(3) Dificultades previsibles:

1. El número de participantes es reducido: contactar con la comunidad. con antelación para publicidad;

2. Los miembros del equipo no están entusiasmados con la participación (ausentes): los trabajadores sociales prestan atención al ambiente de cada actividad Median y se comunican con los participantes antes del inicio de cada actividad;

(4) Método de evaluación de la actividad:

1. Evaluación del proceso:

① Observar la participación de las personas mayores

②Observar el ambiente del lugar. escena

③Evaluación de resultados: evaluar a los participantes de mediana edad y mayores el resultado de los cambios en la capacidad de aprendizaje y el conocimiento sobre la salud de las personas.

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El efecto Warburg nos dice que las mitocondrias en la mayoría de las células cancerosas no son funcionales, no pueden usar oxígeno de manera eficiente para quemar combustible porque carecen de la flexibilidad metabólica para metabolizar la grasa. Debido a esto, las células cancerosas siempre dependen de la fermentación para aumentar la cantidad de glucosa en el citoplasma, en lugar de oxidar la glucosa en las mitocondrias, una forma ineficiente de obtener energía llamada lactofermentación. (Recomendación del editor: ¡Las células cancerosas aman el azúcar! Médicos: hacer cuatro cosas para estimular el metabolismo puede prevenir el cáncer) ¿Gracias a Peter de Johns Hopkins? Gracias al descubrimiento del Dr. Peterson, también sabemos que una característica común de las células cancerosas es un número extremadamente reducido de mitocondrias completamente funcionales. ¿El erudito Thomas de renombre internacional? El Dr. Savery estudia la relación entre el metabolismo y la enfermedad y es autor del libro índice de 2012 "El cáncer es una enfermedad metabólica". Explicó que algunos cánceres no tienen mutaciones genéticas pero aún dependen de la fermentación en lugar de la respiración para producir energía, lo que nuevamente socava la teoría de que el cáncer es una enfermedad genética. Además, explicó que algunos carcinógenos conocidos, como el arsénico y el asbesto, no provocan directamente mutaciones genéticas. Más precisamente, alteran la función respiratoria de las mitocondrias, provocando el efecto Warburg y el cáncer. El Dr. Severi también explicó que cuando los núcleos de las células tumorales se transforman en células normales con mitocondrias normales, las células cancerosas en proliferación desaparecen. Además, cuando las mitocondrias de células sanas reemplazan a las de células de cáncer de mama anormales, el crecimiento anormal y la metástasis de las células de cáncer de mama desaparecen, excepto la persistencia de los núcleos de las células tumorales. Hay muchos otros hallazgos que sugieren que el cáncer no puede ser una enfermedad genética. Todos los resultados de la investigación muestran que cuando se eliminan de la dieta combustibles como los alimentos procesados, el azúcar, los cereales y los carbohidratos netos altos, en realidad se están inhibiendo las células cancerosas al privarlas de sus combustibles metabólicos favoritos. José Mercola, José? Mokala (M.D.) Una estrategia contra el cáncer En los últimos años, los científicos han descubierto que el cáncer no es causado por mutaciones genéticas, sino porque las mitocondrias se dañan primero. Como se mencionó anteriormente, la función mitocondrial deteriorada produce ROS, lo que puede conducir a mutaciones genéticas que tienen el efecto de causar anomalías respiratorias. Luego, las ROS dañan aún más las mitocondrias, seguidas de la respiración, creando un círculo vicioso. El descubrimiento tardó décadas en reconstruirse. 1924, Otón? El Dr. Warburg recibió el Premio Nobel de Medicina Fisiológica en 1931. Descubrió el "Efecto Waldorf". Las células cancerosas tienen un metabolismo energético fundamentalmente diferente en comparación con las células sanas. El efecto Warburg nos dice que las mitocondrias en la mayoría de las células cancerosas no son funcionales, no pueden usar oxígeno de manera eficiente para quemar combustible porque carecen de la flexibilidad metabólica para metabolizar la grasa. Debido a esto, las células cancerosas siempre dependen de la fermentación para aumentar la cantidad de glucosa en el citoplasma, en lugar de oxidar la glucosa en las mitocondrias, una forma ineficiente de obtener energía llamada lactofermentación. (Recomendación del editor: ¡Las células cancerosas aman el azúcar! Médicos: hacer cuatro cosas para estimular el metabolismo puede prevenir el cáncer) ¿Gracias a Peter de Johns Hopkins? Gracias al descubrimiento del Dr. Peterson, también sabemos que una característica común de las células cancerosas es un número extremadamente reducido de mitocondrias completamente funcionales. ¿El erudito Thomas de renombre internacional? El Dr. Savery estudia la relación entre el metabolismo y la enfermedad y es autor del libro índice de 2012 "El cáncer es una enfermedad metabólica". Explicó que algunos cánceres no tienen mutaciones genéticas pero aún dependen de la fermentación en lugar de la respiración para producir energía, lo que nuevamente socava la teoría de que el cáncer es una enfermedad genética.