¿Hay mujeres realmente hermosas que no usan maquillaje? Mujeres, hay que proteger su piel para estar bella.
1. Las razones del cuidado de la piel son:
La primera es que si naces con mala piel, las grandes marcas definitivamente pueden ayudarte a mejorar una o dos. Por supuesto, si naces con mala piel, no esperes compararte con esas bellezas cuya piel está hecha pedazos.
La segunda razón es crucial. A partir de los 20 años, cuanto antes te cuides, mejor. Aunque algunas personas nacen con buena piel, ¡deben cuidarla! Si se mantiene o no, no se puede saber cuando se es joven. Pero si una mujer no se cuida, envejecerá rápidamente después de la menopausia. Si prestas atención al mantenimiento cuando eres joven, también envejecerás después de la menopausia, pero la velocidad será mucho más lenta.
El mantenimiento es para el futuro. Lo mejor es no ser holgazán cuando eres joven. De todos modos, creo que la cara es tan importante como una casa y un coche, y no me siento mal si la gasto.
Tres pasos para el cuidado de la piel: limpiar, refrescar e hidratar.
Los roles también son diferentes. Para pieles grasas, se recomienda utilizar un limpiador facial en espuma, ya que puede limpiar eficazmente la grasa acumulada a lo largo del día. El tóner se debe aplicar con un algodón, lo que puede ayudar a que la piel se limpie dos veces y también preparar el terreno para la siguiente loción. Finalmente, la loción puede ayudar a nuestra piel a equilibrar el agua y la grasa, proporcionar nutrientes y acondicionarla, por lo que estos tres son esenciales cada mañana y noche. Además, a la hora de limpiar el rostro, muchas veces se ignora la barbilla y las patillas, por lo que a la hora de limpiar, será mejor masajear en círculos frente al espejo, para limpiar mejor cada rincón.
2. Seis pasos para lavarte la cara
Paso uno: humedece tu rostro con agua tibia.
La temperatura del agua con la que te lavas la cara es muy importante. Algunas personas se lavan la cara directamente con agua fría para evitar problemas; otras piensan que tienen la piel grasa y necesitan agua muy caliente para quitarse el aceite de la cara. De hecho, estas son opiniones erróneas. La forma correcta es utilizar agua tibia. Esto no sólo asegurará que los poros estén completamente abiertos, sino que también evitará la pérdida excesiva de los aceites humectantes naturales de la piel.
Paso dos: Haga espuma completa con la crema limpiadora y suavizante DONNACHANG Rose Bright, Soft.
No importa qué tipo de limpiador facial uses, no uses demasiado. El área es aproximadamente del tamaño de una moneda de cinco centavos. Asegúrate de hacer espuma con el limpiador en la palma de tu mano antes de aplicarlo en tu cara. La mayoría de la gente olvida este paso y también es el paso más importante. Porque si el limpiador no hace suficiente espuma, no solo no logrará el efecto limpiador, sino que también permanecerá en los poros y provocará acné. Por supuesto, cuantas más burbujas, mejor. También puedes utilizar algunas herramientas para hacer que el limpiador facial haga espuma fácilmente.
Paso 3: Masajear suavemente 15 veces.
Después de aplicar la espuma en el rostro, masajea suavemente con movimientos circulares sin aplicar demasiada fuerza para evitar las arrugas. Masajear unas 15 veces para repartir la espuma por todo el rostro.
Paso 4: Lavar con limpiador facial.
Después de masajear con DONNACHANG Rose Brightening Facial Cleanser, podrás limpiar. Algunas mujeres temen no quedar limpias, por eso se frotan fuerte con una toalla, lo cual es muy perjudicial para su delicada piel. Utilice una toalla húmeda para presionarla suavemente sobre su cara. Después de varias veces, podrá retirar el limpiador sin dañar su piel.
Paso 5: Revisa la línea del cabello.
Después del lavado, puedes pensar que el proceso de lavado de la cara está completo, pero no es así. Mírate también en el espejo para ver si hay algún residuo de limpiador facial alrededor de la línea del cabello. Este paso muchas veces se pasa por alto. Algunas mujeres siempre son propensas al acné alrededor de la línea del cabello, en realidad porque ignoran este paso.
Paso 6: Lavar en agua fría 20 veces.
Finalmente, lava tu rostro con agua fría unas 20 veces, luego utiliza una toalla humedecida en agua fría para aplicarlo suavemente en tu rostro. Hacer esto puede cerrar los poros y promover la circulación sanguínea en la cara. Este es todo el proceso de lavarse la cara.
Después de lavarte la cara según los procedimientos anteriores, mírate en el espejo y encontrarás que la piel de tu cara está brillante, blanca y tierna. Las personas que se lavan la cara en serio por primera vez suelen estar tan emocionadas que quieren volver a lavarse la cara inmediatamente, pero no lo hacen. Lavarse la cara con demasiada frecuencia puede resecar la piel.
Este método minucioso de lavarse la cara tiene muchos efectos, como antiarrugas y blanqueamiento, pero requiere persistencia a largo plazo para ser efectivo. Si puedes lavarte la cara seriamente todos los días, descubrirás que tu piel mejorará lentamente.
3. Consejos sobre los pasos para el cuidado de la piel
La misofobia aboga por la "alta frescura"
La vida de los hombres modernos es ocupada y llena de energía, y necesitan mantenerse fuertes. energía en cualquier momento y en cualquier lugar. Sin embargo, el sudor y la grasa son como los "gusanos de la cola" de los hombres de los que nunca pueden deshacerse. Por lo tanto, la limpieza es la primera prioridad para el cuidado de la piel de los hombres. ¡La sensación de "nueva y alta definición" puede restaurar la naturaleza natural y desenfrenada de los hombres! Con los productos de limpieza específicos para hombres, solo necesita cepillarse los dientes dos veces al día durante 3 minutos cada vez, y su piel se sentirá "refrescada" después de que la espuma suave y resbaladiza elimine completamente la suciedad, el sudor y el exceso de grasa. El cuidado de la piel después del afeitado es un paso importante en el cuidado de la piel de los hombres.
Quiero la limpieza "más cómoda".
El segundo paso después de la limpieza es limpiar el córtex. Los hombres rara vez usan tóner. De hecho, es tan necesario como el aftershave. El agua reafirmante ayuda a eliminar aún más la grasa residual de la epidermis, reducir los poros y mantener el valor de PH débilmente ácido de la piel. Algunas lociones reafirmantes que contienen factores humectantes pueden suavizar aún más la piel, haciéndola sentir más cómoda después de limpiarla y afeitarse, y pueden prevenir eficazmente las "barbas encarnadas" o las alergias causadas por el afeitado.
Hidratación, búsqueda de la "carga cero"
Los hombres siempre tienen miedo de la carga en sus rostros cuando se trata del cuidado de la piel y odian la sensación de ser "quemados" por el cuidado de la piel. productos en sus caras. Por tanto, la búsqueda de la "carga cero" es uno de los criterios para un buen producto para hombres. La loción refrescante no es grasosa, hace que el rostro se sienta fresco, penetra rápidamente y forma una película protectora, reteniendo eficazmente la humedad en la piel y dándole una hidratación duradera.
4. Diferenciar los tipos de piel
Piel seca
PASO1 tónico hidratante;
PASO2 esencia hidratante;
PASO3 crema para ojos (o gel para ojos);
PASO4 crema humectante (si es una estación seca o área seca, también puedes usar crema humectante en su lugar);
PASO5 crema humectante;
Protector solar (durante el día).
Excesiva concentración de nutrientes
Diversos nutrientes presentes en los productos para el cuidado de la piel pueden aportar a la piel un brillo diferente: blanqueante, revitalizante e hidratante. Sólo cuando los dos se usan juntos la piel puede tener tiempo de absorber diferentes nutrientes y la piel puede estar sana, blanca y brillante. Si “tiramos” diversos nutrientes a la piel el resultado será contraproducente.
Ejemplo incorrecto: limpieza profunda y exfoliación al mismo tiempo: la resistencia de la piel es limitada. Después de una limpieza profunda, es probable que las células epidérmicas se dañen involuntariamente y tarden algún tiempo en recuperarse. Si te exfolias en este momento, sin duda provocarás un daño más profundo a la piel y la absorción de nutrientes será imposible.
Método correcto: La limpieza profunda se puede realizar con frecuencia, pero no se puede realizar junto con la exfoliación. Lo mejor es exfoliar solo una vez a la semana sin realizar una limpieza profunda de la piel durante este tiempo.
(2) Piel mixta
Puedes utilizar un limpiador de limpieza profunda de zona T y exfoliar una vez cada tres días, o exfoliar una vez por semana. Utilice un limpiador suave en la zona U y exfolie una vez por semana o cada dos semanas.
(3) Piel normal
Diurno: PASO 1 limpieza; PASO 2 tónico; crema para ojos PASO 3; emulsificación del cuarto paso;
Noche: PASO 1 limpieza; PASO 2 esencia; crema para ojos PASO 3;
5. Remedios de belleza y cuidado de la piel
Receta de frote facial con berenjena
Ingredientes: Berenjena fresca 1.
Método: 1. Lavar la berenjena y cortarla en trozos; 2. Frote suavemente la zona afectada con la carne de berenjena. Después de que la carne de berenjena esté seca, cambie a otro trozo y frote hasta que la zona afectada se ponga roja y caliente.
Explicación: Este es un método popular en nuestro país. La berenjena no sólo contiene melatonina, sino también vitamina A y vitamina A.
Vitamina B1, vitamina C; el masaje puede promover la circulación sanguínea local, acelerar la absorción de melanina y blanquear la piel. ¡La perseverancia a largo plazo traerá resultados!
6. Secretos para el cuidado de la piel
El pepino es rico en fibra fina, que puede favorecer la excreción de toxinas en los intestinos. Comer pepino con regularidad tiene el efecto de belleza y cuidado de la piel, y el ácido glicólico del pepino puede ayudarle a perder peso. La enzima del pepino en el pepino fresco es una enzima biológica altamente activa que puede promover eficazmente el metabolismo humano, promover la circulación sanguínea y lograr el propósito del cuidado y la belleza de la piel. Utilice pepino para la belleza en verano. Corta el pepino en tiras pequeñas tan finas como alas de cigarra y pégalas en tu cara.
El pepino tiene la función de absorber el exceso de calor en el cuerpo, y también puede eliminar la sensación de calor en la piel y estabilizar la piel caliente. También puede eliminar los desechos acumulados en los poros, eliminar las manchas marrones y embellecer la piel. Especialmente indicado para personas propensas a sudar, personas que suelen tener acné en la cara.
Método: Corta un pepino fresco en rodajas, primero frótalo suavemente en tu cara con una toalla caliente, luego pega el pepino en tu cara, nariz y otras partes difíciles de pegar, y pégalo en tu espalda. uno por uno. Puedes cortar el pepino por la mitad y pegarlo. Déjalo actuar durante unos 10 minutos y finalmente limpia tu rostro con una toalla caliente. El tratamiento de belleza con pepino insiste en hacerlo una vez al día, lo que puede dejar la piel suave y húmeda, evitar que la suciedad se acumule en los poros, hacer que la piel luzca nueva y lograr el efecto de limpiar y embellecer la piel. Hay muchos secretos de belleza que son muy efectivos.
●Peelado de clara de huevo.
Aplicar clara de huevo sobre la piel para disolver la piel muerta. Una vez que la proteína se seque, lávala con agua tibia y la piel muerta se eliminará, dejándote radiante.
●Crema Suavizante de Mantequilla de Maní
Aplica dos cucharadas de mantequilla de maní sobre la piel áspera de rodillas y codos, limpia después de 10 minutos y lava con agua tibia. La mantequilla de maní es rica en proteínas y ácidos grasos, que ayudan a suavizar y embellecer la piel seca y escamosa.
●Crema limpiadora de queso
Mezcla una cucharada de queso y una cucharada de zumo de limón, aplícala en el rostro, retira con agua caliente y luego aplica agua reafirmante y emoliente. La piel quedará clara e impecable.
●Crema Reafirmante de Pepino y Limón
Corta un pepino fresco en trozos grandes, mételo en una licuadora, revuélvelo hasta formar una pasta, retira los residuos y agrega una taza de limón fresco. jugo y un cuarto de taza de agua, frótelo sobre la piel con un hisopo de algodón y su piel se tensará en poco tiempo.
●La leche congelada elimina la hinchazón alrededor de los ojos
Remoja un algodón en leche congelada, sácalo y aplícalo en tus ojos durante 5 minutos. Luego aplica dos peras o piñas en tus párpados para iluminar tus ojos. Esta es la receta secreta de las estrellas de Hollywood.
●Bálsamo Labial
Este es el método favorito de las supermodelos del mundo: mezclar media cucharada de avena seca con 1/8 de cucharada de miel y una cucharada de leche hasta formar una pasta. y aplíquelo en los labios. Masajee y luego lávelo con agua, para que sus labios queden brillantes y húmedos.
●Belleza del crisantemo
Coloque los pétalos de crisantemo en una botella, inyecte alcohol medicinal y séllela. Después de 1 mes, dilúyalos con el doble de agua hervida fría, lo que tendrá un efecto blanqueador en la piel.
7. Métodos correctos de mantenimiento
La piel es el principal órgano excretor de nuestro cuerpo, pero no absorbe. La mayoría de los ingredientes de los productos para el cuidado de la piel altamente eficaces sólo pueden llegar a la epidermis. Eliminar toxinas del cuerpo es la mejor forma de proteger tu rostro. El cuidado de la piel del rostro debe utilizar mejores productos y puedes utilizar algunos productos humectantes. Si hay toxinas en el cuerpo, es necesario eliminarlas a tiempo. Por poner un ejemplo sencillo, cuando hay un problema en la piel, es necesario realizar cuidados de belleza generales, al igual que limpiar el piso cuando el techo tiene goteras. Porque sin mejorar la función regenerativa de las células basales y el mecanismo metabólico del cuerpo desde el interior, es imposible resolver realmente el problema sólo desde la epidermis. Por tanto, el método de mantenimiento correcto debe ser realizar con frecuencia ejercicios faciales (vibración de los nudillos), y al mismo tiempo regular el cuerpo, como limpiar el Qi y la sangre, desintoxicar el abdomen, etc. , no es necesario masajear demasiado, limpiar e hidratar adecuadamente y elegir productos de mantenimiento adecuados (no contiene hormonas ni ingredientes metálicos, etc.). Tenga en cuenta que muchas mascarillas del mercado contienen estos ingredientes. Es fácil hacer que la piel sea sensible), una vez que ocurren problemas, como acné y manchas, no escuche ciegamente varios anuncios sobre la eliminación rápida de manchas y el rejuvenecimiento de la piel, ya que esto agravará los problemas de la piel. Busque ayuda profesional de forma racional y consulte a Chu.
8. Cuidado de la piel deportivo con yoga
Primero, adora al estilo japonés
Efectos de belleza:
1 La adoración al estilo japonés tiene fuertes Tiene Efecto desintoxicante y es la mejor postura de yoga para eliminar las manchas faciales y el acné.
Los estiramientos de todo el cuerpo tienen efectos evidentes de pérdida de peso en la cintura, abdomen, brazos y piernas.
Número de repeticiones: 3-5 veces.
Consejos:
Este conjunto de movimientos no es apto para practicar antes de acostarse, ni tampoco es apto para practicar con un resfriado o durante la menstruación. Para evitar tensiones, los principiantes no necesitan apoyar los tobillos con las manos ni apoyar la cabeza en las piernas durante el tercer y décimo paso. Simplemente ponen las manos a los lados de los pies, bajan la cabeza y estiran la espalda tanto como sea posible.
Cómo practicar yoga de belleza: adoración japonesa
Segundo, estilo Heron
1. Masajea suavemente los órganos internos, nutre los órganos internos y descarga las toxinas del cuerpo. Cuerpo y mejora la piel, haciendo que las personas estén radiantes.
2. Aumenta la flexibilidad de las piernas y elimina dolores o calambres en la cadera.
Número de repeticiones: 2 veces.
Pasos específicos:
1. Siéntate en la colchoneta con la espalda recta, las piernas juntas y estiradas, la pierna derecha doblada en posición de rodillas, la parte interna de la pantorrilla cerca de la parte exterior del muslo, el empeine del empeine derecho. De cara al suelo, mantenga los pies cerca de las caderas y respire constantemente.
2. Inhala, dobla la pierna izquierda y levántala hacia arriba, sosteniendo la palma izquierda con ambas manos; exhala, estira lentamente la pierna izquierda hacia arriba, lo más recta posible. Durante el ejercicio, mantén el abdomen y la espalda rectos.
3. Sujeta el pie izquierdo con ambas manos pegado al cuerpo, intenta que la cabeza, el pecho y el abdomen descansen sobre la pantorrilla y el muslo, y mantén esta posición durante 10 segundos.
4. Ajusta tu respiración, vuelve a colocar lentamente la pierna izquierda en su posición original, relaja todo el cuerpo y continúa practicando con la otra pierna.
Cómo practicar yoga de belleza: Postura de la Garza
Si un principiante no puede estirar los muslos hacia arriba o no puede agarrar las plantas de los pies con las manos, puede poner una toalla o cuerda de yoga en las plantas de los pies. Practica sujetando ambos extremos de la cuerda.
Reducir la dificultad:
1. Las piernas deben mantenerse pegadas al cuerpo y deben estar rectas, sin doblar las rodillas.
2. Las personas con ciática o enfermedades de las articulaciones no deben hacer ejercicio demasiado intenso para evitar tensión o agravamiento de la antigua enfermedad.