Aplauda fuerte. ¿Es realmente posible desintoxicarse entre brazos y muñecas?
¿Cómo medir si el rasgueo llega al punto límite? Cuando sacamos el tendón grande de la axila, el dedo anular y el meñique estaban entumecidos, lo que significa que lo sacamos correctamente. Luego sáquelo unas cuantas veces más aquí.
Al mismo tiempo, toma una foto lenta con el puño vacío a lo largo de la línea central de tu brazo para aliviar tu depresión.
El "Huangdi Neijing" dice que el Sutra del Corazón es el oficial del monarca. Una característica de la posición oficial del monarca es que está libre del mal. El meridiano del pericardio equivale a la defensa externa del meridiano del corazón. Los guardias externos son personas con las que se ha ocupado el monarca, por lo que podemos ser cautelosos. Por lo general, podemos tocar el punto Jiquan debajo de las axilas y luego tocar la línea media de los bordes frontales de ambos brazos. Esta acción es muy beneficiosa para aliviar la depresión de los meridianos del corazón y muchas otras enfermedades.
También hay un punto de acupuntura muy importante en el meridiano del pericardio: el punto Zhongshan. Este punto está situado en la línea media de la mama. Zhongshan es también un gran punto de acupuntura para aliviar la depresión. En nuestra vida diaria, si estamos enojados, a menudo nos golpeamos el pecho de manera inconsciente. De hecho, se trata de aprovechar los puntos de acupuntura de Zhongshan. La medicina tradicional china cree que el meridiano pericárdico es "feliz", es decir, nuestra felicidad proviene del punto de acupuntura en el pecho.
Cada noche cuando no tengas nada que hacer, puedes sentarte en el sofá o tumbarte en la cama para cuidar el meridiano pericárdico, especialmente indicado para personas con insomnio. Esto no es sólo un tipo de cuidado de la salud, sino también una buena manera de eliminar el insomnio.
En lo que respecta al meridiano pericárdico, existe otro problema. Algunas personas siempre tienen las palmas sudorosas, lo que significa que el meridiano pericárdico no converge, porque el meridiano pericárdico humano es el meridiano Jueyin, que es la principal ganancia. Si no se controlan, les sudarán las palmas. Las personas suelen frotarse las manos cuando están nerviosas. Esta acción subconsciente es en realidad una especie de autorrescate, una especie de autorrescate. Frotar las manos es estimular el pericardio.
Darse palmaditas en los brazos también puede tener un efecto desintoxicante. Por ejemplo, las manchas de color rojo púrpura que fotografiaste son los moretones y hematomas en tu cuerpo. Hacer esto con regularidad puede eliminar la humedad y el frío del cuerpo.