La mala cosecha de otoño es la causa de la sequedad otoñal.
La sequedad otoñal es un cambio patológico del cuerpo humano en otoño. No todo el mundo tendrá síntomas de sequedad otoñal. La sequedad otoñal se refiere al síndrome de "sequedad" que aparece en otoño y pertenece a la categoría de síndrome de sequedad.
"Huangdi Neijing" de Su Wen tiene una discusión clásica sobre "La cosecha de otoño". Las cuatro atmósferas regulan el espíritu: "El otoño en marzo se llama contenido. El clima es urgente y la atmósfera es brillante. Vaya a Acostarse temprano y levantarse temprano, y la felicidad estará con las gallinas. Calma la mente y calma el otoño, para que los pulmones estén limpios. Por el contrario, dañará los pulmones y provocará diarrea ".
Desde este punto de vista, la clave para preservar la salud en otoño está en la "cosecha". La "Cosecha de Otoño" es una ley fisiológica del cuerpo humano, y la forma de mantener la salud es tomar medidas de atención médica para guiar y apoyar la realización de la "Cosecha de Otoño".
El otoño puede entenderse como la etapa de transición del verano al invierno: la temperatura cambia de alta a baja, la humedad cambia de alta a baja, la presión del aire cambia de baja a alta, la velocidad del viento cambia de. De pequeña a alta, y la temperatura de las cosas tangibles en el entorno circundante disminuye gradualmente. Estos cambios estacionales permiten al cuerpo humano ajustar sus ingresos en consecuencia, lo que resulta beneficioso para reducir la pérdida innecesaria de fuerza física, agua y aire hacia el mundo exterior, beneficiando así la salud. En definitiva, los cambios fenológicos del otoño hacen posible y necesario que el cuerpo humano "coseche".
Si "cosechas" en verano, será difícil que el calor residual del cuerpo se disipe fuera del cuerpo a tiempo, y también será difícil que el gas turbio se disipe. del cuerpo con el tiempo inevitablemente se acumulará en el cuerpo y causará enfermedades. Los cambios otoñales hacen posible la "cosecha". Por el contrario, si no hay "cosecha" en otoño, inevitablemente se producirá una pérdida excesiva de fuerza física y de agua, y las enfermedades y patógenos se aprovecharán de ello, facilitando las enfermedades. La pérdida excesiva de energía y agua provocará definitivamente el síndrome de Sjögren. A la gente seca le falta agua.
El método específico de preservación de la salud de "Autumn Harvest" es converger y recolectar activamente. Como se afirma en el "Huangdi Neijing": La convergencia hace que el otoño sea tranquilo; no hay ambiciones, por lo que los pulmones estarán limpios.
El "Huangdi Neijing" también dice: En otoño, debes "acostarte temprano y levantarte temprano, y divertirte con las gallinas". Esto es discutible. El clima otoñal se caracteriza por "heladas en el norte en plena noche". Quiere decir que el viento del norte sopla temprano todos los días y la temperatura es baja; el viento del sur sopla por la tarde y la temperatura es alta a mitad de la noche y la temperatura es extremadamente baja; Se puede observar que la temperatura es baja por la mañana y no conviene madrugar.
El método de "recogida" se utiliza para preservar la salud en otoño. El propósito no es recoger el yin directamente, sino el yang. El Yang es más fuerte que el Yin y el Yang está apegado al Yin. El Yang no se acumula, el Yin se dispersa y el agua se pierde.
Entonces, ¿puedes utilizar directamente medicamentos nutritivos para el yin para nutrir el yin y retener agua? Este método puede tener un efecto temporal, pero el efecto es muy limitado e insostenible. Debido a que la medicina que nutre el yin inevitablemente extinguirá el fuego y dañará la energía yang, la energía yang perderá su base y su apego, lo que dificultará su recolección durante mucho tiempo. Cuanto más se repone el yin, mayor es la pérdida de energía yang, pero más rápido se disipa el yin.
La mala cosecha en otoño es la causa de la sequedad otoñal. Para prevenir la sequedad otoñal, es necesario mejorar el nivel de "cosecha de otoño". Se recoge el yang, se recoge el yin, se une el agua y no se seca.
Yiyuan junio 65438+octubre 65438+marzo 2020.