¿Se verán mejor los niños si pierden peso?

¿Los niños tendrán mejor aspecto si pierden peso? Con el desarrollo de la sociedad, la obesidad también ha afectado a muchos de nosotros. Es inaceptable en nuestras vidas que las personas tengan sobrepeso y conduzcan a la obesidad. Entonces, ¿los niños se verán mejor si pierden peso? Echemos un vistazo.

¿Los niños tendrán mejor aspecto si pierden peso? 1. No todo el mundo lucirá bien si pierde peso. Depende principalmente de estos lugares.

En primer lugar, el mentón

Se puede decir que muchas chicas buscan un mentón afilado, y algunas incluso se someten a cirugía plástica y corte de huesos para lograr este efecto. Lo mismo ocurre con los niños. De hecho, no tenemos por qué buscar un mentón demasiado puntiagudo. Nuestro mentón debe lucir redondo y curvado.

No parezca que crece con tu cuello. En términos generales, incluso la barbilla de un hombre gordo debería verse menos pegada al cuello, es decir, debería ser más larga. Sólo así podrás lucir elegante después de adelgazar.

En segundo lugar, los ojos

Muchas personas se enamoran de su pareja a primera vista porque ven las estrellas y el mar en sus ojos. De hecho, no es exagerado decir que los ojos son efectivamente la hermosa ventana que transmite belleza. Un par de ojos hermosos realmente pueden darte muchos puntos.

Aunque es un hombre gordo, la sonrisa en sus ojos no cambiará. Es sólo que demasiada carne en la cara hace que la cara parezca grande, por lo que los ojos se sienten pequeños. Sin embargo, esto no afecta nuestra observación de los ojos. Mientras los ojos sean profundos y profundos, son hermosos, ya sean largos o redondos.

En tercer lugar, la nariz

No hables de los demás, incluso nosotros queremos que nuestra nariz esté respingona y redonda. Sólo así los contornos del rostro lucirán bien y las fotografías saldrán elegantes. Así que no creas que la otra persona está gorda, aunque tengas la nariz dura, no importa.

Cuando una persona más gorda pierde peso, lo más intuitivo es el cambio en la forma del cuerpo, seguido del rostro. Como no hay extrusión de grasa, las ventajas del rostro realmente brillan. Llama especialmente la atención el puente nasal alto. Por lo tanto, las personas gordas con puentes nasales altos también son acciones potenciales.

¿Los niños tendrán mejor aspecto si pierden peso? 2 Las chicas gorditas deben querer saber si se verán mejor después de perder peso. De hecho, los rasgos faciales cambiarán mucho. Puedes observar estas cuatro áreas de tu rostro.

En primer lugar, la cara se vuelve más pequeña.

Generalmente, en las personas gordas, la carne de ambos lados de las mejillas sobresaldrá y los músculos maseteros serán evidentes. Sin embargo, después. Al perder peso, notará que el mentón se vuelve más puntiagudo y prominente. Sí, mi cara se ha vuelto más pequeña en general.

En segundo lugar, los ojos se vuelven más grandes

Cuando estabas gordo en el pasado, podías sentir que tus ojos estaban sumergidos en la carne y no podías ver ni los párpados simples ni los dobles. párpados Sin embargo, después de perder peso, el contorno de tus ojos cambiará, será más claro y será más fácil aplicar el maquillaje.

En tercer lugar, la nariz se vuelve rígida.

Muchas personas sienten que su nariz se vuelve plana cuando aumentan de peso y la raíz no es obvia. No te preocupes, cuando pierdas peso, descubrirás que tu nariz sigue siendo atractiva. También podemos utilizar luces y sombras para modificar la forma tridimensional de la nariz al aplicar el maquillaje.

4. Ya no queda grasa de bebé en los pómulos.

¿Has notado que la grasa de bebé en la cara de una niña gorda es muy obvia y la carne es muy linda, pero si pierdes peso de una vez, la grasa de bebé desaparecerá? Tenga cuidado de no perder demasiado o parecerá que se ha acabado el colágeno.

¿Los niños tendrán mejor aspecto si pierden peso? 3¿Cómo perder las piernas?

1. Estiramiento

Caída de cadera: arrodíllate con ambas piernas, mantén la espalda recta y estira la otra pierna hacia atrás y paralela al suelo. O en la misma posición, estire la otra pierna hacia un lado hasta que forme un ángulo de 90 grados con el cuerpo. Pruebe tres series (10 repeticiones cada una) de este ejercicio en cada pierna.

2. Estira las piernas

Levántate - párate sobre las piernas y mantén el cuerpo recto. Estira la otra pierna hacia un lado para que el muslo quede lo más recto posible y paralelo al suelo. Los estiramientos de piernas también se pueden realizar de lado.

3. Acuéstate de lado y levanta las piernas

Acuéstate de lado en la cama o en el suelo, con una pierna pegada al suelo y la otra levantada hasta que el La pierna está alineada con el cuerpo en un ángulo de 45 grados. Luego, apoye los muslos sobre una mesa o silla en un ángulo de 45 grados. Luego, levante las pantorrillas más cerca del suelo, acercándolas a los muslos. Este ejercicio fortalece los músculos internos y externos del muslo en lugar de solo los músculos externos como antes, manteniendo así el equilibrio y la simetría de los muslos.

4. Sumérgete en tu cintura y salta a través de tus pies

Partiendo de una postura de pie, da un paso hacia adelante con el pie derecho y flexiona ligeramente las rodillas. Pon tus manos en tu cintura. Intercambia el pie izquierdo y el derecho al saltar (presta atención a mantener la espalda recta en este momento). Salta y cambia de pie mientras cuentas uno, dos.

Al principio hazlo 10 veces en 10 segundos, y luego te acostumbras y aceleras.

5. Enderezamiento equilibrado

Manténgase de pie, levante el pie derecho hacia la derecha, levante la mano izquierda hacia la izquierda, preste atención al equilibrio. Patea tus piernas con fuerza. Vuelva suavemente a la posición original. Hazlo de nuevo en el otro lado. Esta acción dura unos 2 segundos. Cuando empieces por primera vez, intenta hacerlo cinco veces en 10 segundos y luego acelera a medida que te acostumbres.

6. Camina rápido

Da un gran paso hacia adelante hasta que tu rodilla trasera esté a unos 15 cm del suelo, y luego da un paso hacia adelante con la otra pierna. Lo mejor es comenzar con dos series de 10 repeticiones para cada pierna. Luego, aumenta gradualmente las repeticiones como con cualquier otro ejercicio, tal vez disminuyendo primero la velocidad. Y deje que ambas piernas hagan el mismo grado de ejercicio, lo que puede cambiar el estado de relajación de los músculos y hacer que la apariencia luzca más ajustada.