¿Cómo cuidan los hombres su cuerpo?

Desarrolla buenos hábitos de vida, intenta no trasnochar y modera tu vida sexual. Esto puede prevenir la deficiencia renal.

Consuma menos carnes grasas y frituras, ya que pueden inducir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, y no coma despojos de animales. Preste atención a una dieta ligera, beba menos alcohol y coma alimentos menos estimulantes.

Insiste en hacer ejercicio durante una hora todos los días, especialmente ejercicio aeróbico, como correr, nadar, Tai Chi, etc. Esto ayuda al cuerpo a eliminar sustancias tóxicas.