¿Cómo deben cuidar su piel los hombres?
1. Mantenimiento temprano
Debido a que los hombres realizan más actividades al aire libre y tienen una fuerte secreción de grasa, su piel es áspera y más propensa a tener puntos negros y arrugas, por lo que es más importante que los hombres hagan ejercicio. Cuida la piel de su rostro. Sin embargo, muchos hombres descubren diversos problemas de la piel sólo cuando llegan a la mediana edad y ya es demasiado tarde para remediarlos. Así que ¡preparémonos todos para cuidar bien nuestro rostro antes de los 30 años!
2. Hidratación e hidratación
Entre la piel humana, la piel del rostro es particularmente frágil. Es necesario mantenerla lo antes posible y se debe prestar más atención a la hidratación y humectación diaria. . A medida que pasa el tiempo, la humedad de la piel se irá perdiendo paulatinamente, por lo que la hidratación diaria es fundamental, especialmente en el clima seco del norte, los hombres del norte deben prestar más atención.
3. Limpiar la piel adecuadamente.
Debido a que el jabón común daña la capa superficial de la piel e irrita la piel, es mejor lavarse la cara con un limpiador o gel facial especial, que puede limpiar bien la piel. Realice una limpieza profunda con regularidad para eliminar el exceso de grasa y suciedad, promover la circulación sanguínea y mejorar su apariencia. Las personas con piel grasa, los fumadores, los conductores y las personas que trabajan en condiciones interiores con deficiencia de oxígeno durante todo el año necesitan realizar una limpieza profunda de la piel y cuidados higiénicos.
4. Bebe más agua en horarios habituales.
Mantener el contenido normal de humedad de las células de la piel puede hacer que la piel sea suave y elástica. Los expertos en belleza recomiendan que una persona sana beba 6 vasos de agua al día, con una capacidad de 200 ml, como 1 vaso por la mañana, 1 vaso antes de ir a trabajar y 1 vaso a las 10 de la mañana. 1 taza a las 16 horas, 1 taza antes del ejercicio. 1 taza antes de acostarse.
5. Comer olor corporal
Las investigaciones demuestran que comer espinacas, frijoles, hígado de animales, etc. Los alimentos que contienen hierro pueden hacer que el cuerpo humano emita el aroma de las azufaifas; los alimentos que contienen magnesio, como el trigo y las algas, pueden hacer que la piel emita el aroma de las bebidas con aroma a flores de albaricoque (flores de magnolia y rodajas de espino remojadas en agua, bebida de miel); puede hacer que el cuerpo humano exuda la fragancia de las flores de magnolia; el té de aloe vera puede hacer que el cuerpo huela tranquilo, etc. Vale la pena intentarlo.
6. Duerme bien
Las investigaciones médicas modernas han demostrado que dormir bien es una condición importante para la salud e incluso la belleza. Las personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde o tienen insomnio son propensas al envejecimiento, incluido el envejecimiento de la piel. Especialmente durante el período comprendido entre las 12:00 p.m. y las 3:00 a.m. de la mañana siguiente, las células de la piel se metabolizan rápidamente y la tasa de "reemplazar las viejas por otras nuevas" es más de 8 veces mayor que la del estado despierto, por lo que también se lo conoce como el "sueño hermoso". período". En otras palabras, si quieres mantener tu piel joven, debes prestar especial atención al sueño durante este período y no debes faltarlo.
2. Cosas a tener en cuenta a la hora de elegir la cosmética masculina.
1. Debido a que los hombres tienen la piel grasa y poros dilatados, generalmente eligen productos de limpieza con espuma rica para lavarse bien la cara. Para utilizar crema de afeitar, primero debes limpiar la piel, humedecer la barba, utilizar una toalla para suavizar la piel lo máximo posible y luego aplicar crema de afeitar para afeitar. Después del afeitado, es recomendable enjuagar con agua fría para cerrar los poros de la piel.
2. La fisiología de la piel de hombres y mujeres es completamente diferente. La secreción de sebo de las mujeres disminuye con la edad, lo que hace que la piel sea propensa a la sequedad. La secreción de sebo de los hombres no tiene nada que ver con la edad y siempre es grasosa. Por lo tanto, cuando los hombres eligen productos para el cuidado de la piel, deben elegir lociones que puedan prevenir la piel seca, deshidratada y áspera, hacerla suave, humectante y no grasa.
3. Barra de labios. Los hombres usan lápiz labial principalmente para evitar que sus labios se agrieten. Especialmente en invierno, los labios azul violeta afectarán en gran medida el cuidado de tu rostro.