¿Dolor de garganta en otoño? Cuatro tés saludables son la mejor fórmula para tener "buena voz"

Debido al clima, los síntomas de molestias en la garganta son más probables que aparezcan en otoño, especialmente para los profesionales que necesitan usar la garganta, que es más probable que causen dolor de garganta. En este sentido, Ai Xiumei recomienda varios tés saludables que pueden humedecer los pulmones y proteger la garganta. También podrías probarlos.

1. Té Luo Han Guo

Ingredientes: 1 trozo de Luo Han Guo

Método: Limpiar el Luo Han Guo, cortarlo en trozos y luego Prepáralo con agua hirviendo durante 10 minutos. Está listo para beber. Puedes beberlo todos los días en lugar de otros tés. La cantidad de veces que se prepara puede ser de 1 a 2 veces al día, y la fruta del monje se elabora principalmente de una en una.

El té Luo Han Guo tiene un muy buen efecto al limpiar los pulmones, resolver la flema, calmar la sed e hidratar la garganta. Es especialmente bueno para aliviar las molestias de sequedad de garganta causadas por la faringitis crónica, la deficiencia de yin pulmonar y. flema y calor. Efectivo para dolor de garganta, tos y sequedad de boca. Por ello, los expertos recuerdan a los actores, profesores, locutores y otras personas que necesitan proteger sus órganos vocales que beban más té Luo Han Guo en su vida diaria.

2. Té crudo del océano

Ingredientes: 5 Pangdahai, 12 g de rehmannia glutinosa cruda, 30 g de azúcar de roca, cantidad adecuada de hojas de té.

Método: Lavar todos los materiales medicinales preparados, ponerlos en un termo, luego verter agua recién hervida, tapar y beber después de 15 minutos. Beba té con regularidad, independientemente de la frecuencia, y tome 2-3 dosis al día según la cantidad que beba el paciente.

Las principales funciones del té Haishengdi son limpiar los pulmones, calmar la garganta, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Puede tratar la laringitis crónica causada por la deficiencia de yin pulmonar, así como la ronquera, la sequedad y la picazón. La garganta o la tos y la garganta de color rojo oscuro en algunos pacientes, la hipertrofia de las cuerdas vocales, etc. tienen un buen efecto terapéutico. Para la laringitis crónica causada por deficiencia de yin pulmonar y exuberancia del fuego acompañada de heces secas, beberlo tiene el mejor efecto.

3. Té de miel de oliva

Material médico: 3g de aceitunas, 3g de Pangdahai, 3g de té verde, 1 cucharada de miel.

Método: Hervir las aceitunas preparadas en agua durante un rato, luego preparar las algas grasas y el té verde. Después de cubrirlo por un tiempo, agregar una cantidad adecuada de miel según el gusto personal y beberlo 1-2 dosis al día es lo óptimo.

Las principales funciones del té de miel de olivo son eliminar el calor y desintoxicar, calmar la garganta y calmar la garganta. Beber regularmente puede tratar eficazmente la faringitis crónica, la garganta seca o la ronquera, que son síndromes de deficiencia de yin, sequedad y calor. Ante el problema de la sequedad de garganta, el té de miel de oliva es sin duda una bebida ideal para los pacientes en otoño.

4. Té de oliva

Ingredientes: Tomar dos aceitunas y 1g de té verde.

Preparación: Lavar las aceitunas preparadas, cortarlas por la mitad, luego ponerlas en una taza con té verde, llenarlas con agua hirviendo, taparlas y cocinar a fuego lento durante 5 minutos antes de beber.

El té de oliva está indicado principalmente para pacientes con faringitis crónica. Los pacientes con sensación de cuerpo extraño en la garganta también pueden beber té de oliva con moderación en la vida diaria.