Tuckahoe, ñame, cebada, etc., que se utilizan para disipar la humedad y fortalecer el bazo, ¿es más rápido decoccionar la medicina china en decocción o comprar ingredientes frescos y hacer papilla?

''Para eliminar la humedad y fortalecer el bazo''~~~Lo mejor es cocinar gachas todos los días. No solo fortalece el bazo y elimina la humedad, sino que también insiste en tomar alimentos muy saludables: 10. gramos de poria, 10 gramos de ñame, cebada 10, lentejas 10, gorgona 10, semillas de loto 10... Una papilla al día, mantenla durante mucho tiempo y estarás ligero y saludable...