¿Cuánto cuesta la cirugía láser para restaurar la visión en el Hospital General de la Fuerza Aérea?
Existen muchos tipos de cirugía láser de miopía. Tratar la miopía no significa optar por la cirugía más cara. La condición de los ojos de cada persona es diferente y el grosor de la córnea también es diferente.
Dependiendo de tu situación real, puedes consultar en la web oficial o por teléfono.
Prevención de la miopía:
1 Garantizar adecuadas actividades al aire libre.
Tómate un descanso con la vista a corta distancia.
Sigue la regla "3010" al leer, hacer los deberes o ver la televisión, es decir, dejar descansar la vista durante 10 minutos a unos 30-40 minutos.
3 Controlar el tiempo de uso de los productos electrónicos
Cada uso no debe exceder los 15 minutos, y el tiempo acumulado en un día no debe exceder 1 hora. No ver televisión o verla menos. Ver la televisión lo más lejos posible, al menos a 3 metros de distancia si es posible.
4. Desarrollar hábitos posturales correctos en lectura y escritura.
5. Asegure un buen ambiente de iluminación.
No lea ni escriba con una luz demasiado brillante o demasiado oscura. Cuando utilice una lámpara de escritorio, encienda también las luces de la habitación.
6 Garantizar un sueño adecuado
Asegurar un tiempo de sueño adecuado. Se recomienda que los estudiantes de primaria duerman 10 horas al día, los de secundaria al menos 9 horas y los de secundaria al menos. menos 8 horas.
La vitamina A se considera actualmente un nutriente indispensable para mantener la salud ocular. Las zanahorias, el repollo y la lechuga son buenas opciones para tomar vitamina A...