¿Cuáles son las tres partes de la puntuación de un juez de aeróbic competitivo?

Los requisitos artísticos para todo el conjunto de movimientos son: lleno de vitalidad y creatividad, utilizando aeróbicos para expresar el diseño del movimiento y movimientos de transición suaves. Una serie de movimientos deben demostrar la fuerza y ​​flexibilidad de ambos lados del cuerpo, y no se puede repetir el mismo movimiento.

2. Finalización

Cualquier acción que no se complete de acuerdo con la definición de aeróbic competitivo será deducida. En series mixtas dobles y triples (seis personas) se permiten un máximo de tres movimientos de elevación o apoyo, incluidos el inicio y el final.

3. Dificultad

Hay al menos una acción de cada dificultad, y la puntuación de dificultad será la puntuación total de las 12 acciones más difíciles.

Datos ampliados

Movimientos difíciles de aeróbicos competitivos

(1) Movimientos difíciles del grupo A - fuerza dinámica

1, flexiones ( Puntuación 0,1)

2. Flexión con una pierna hacia atrás (0,3 puntos)

3. Flexión con un brazo y una pierna (0,4 puntos)

4. Flexiones especiales Vincent (puntuación 0,3)

5 Elevación de cadera (puntuación 0,5)

6. Elevación de cadera y giro de 180 grados (0,7 puntos)

7. Colisión de helicóptero Up Vincent (puntuación 0,6)

8. Thomas gira completamente y levanta la pierna. Vincent (puntuación 0,9)

Movimientos difíciles del grupo B - fuerza estática (apoyo y nivel)

1, apoyo de piernas con una mano delante y otra detrás (puntuación 0,1)

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2. El soporte en ángulo recto (puntuación 0,2)

3. El soporte en ángulo recto gira 360 grados (0,4 puntos)

4. grados (0,6 puntos)

5. Soporte estático de Luo Yusheng con la pierna trasera levantada (0,2 puntos)

6. Soporte de pierna alta en ángulo recto (puntuación 0,3)

Enciclopedia Baidu - Mierda competitiva de culturismo