Cuidado con la ira en otoño. Método recomendado para eliminar el fuego.
El té Luo Han Guo es el más adecuado para eliminar el calor interno.
Es muy bueno para nosotros tomar té Luo Han Guo Wuhua en otoño. Tiene las funciones de reducir la flema y reducir. Calor interno y eliminación de la tos seca. Generalmente sabe frío y se bebe más cuando cambia el clima. Al mismo tiempo, este té tiene un rico aroma floral de cinco tipos de flores secas, muy especial para los norteños. En el caluroso verano, beber con regularidad puede desempeñar un papel muy bueno en la producción de fluidos corporales y saciar la sed, eliminar la humedad y el calor, humedecer los intestinos y desintoxicar, y puede promover la salud de nuestros órganos internos.
Puntos de acupuntura de masaje
El punto de acupuntura Neiting es el punto de acupuntura a lo largo del meridiano del estómago del pie Yangming. Se puede decir que el punto Xing es el enemigo del síndrome de calor y del calor interno. Si tiene mal aliento, estreñimiento, dolor de garganta, dolor de muelas, hinchazón, agua agria, etc. , puede presionar el punto Neiting con más frecuencia. El punto Neiting está en la intersección entre el segundo dedo y el tercer dedo. Puedes frotarlo con el pulgar 100 veces por la mañana y por la noche. Este es nuestro mejor punto de acupuntura para deshacernos del fuego del hígado. Todos pueden promover la salud masajeando dichos puntos de acupuntura.
El punto Taichong se sitúa 1,5 cm hacia arriba en el espacio entre el dedo gordo y el segundo dedo. Debido a que pertenece al Meridiano del Hígado de Foot Jueyin, masajear este punto tiene un muy buen efecto sobre los síntomas de fuego excesivo del hígado. Si pones tu mano en el punto Taichong y sientes dolor con un poco de fuerza, significa que el fuego del hígado es relativamente fuerte, por lo que necesitas masajear más este punto. Antes de masajear el punto Taichong, sumerja sus pies en agua caliente durante unos 10 minutos y luego masajee sus pies de abajo hacia arriba durante 3 minutos. Esta es una excelente manera de ayudar a proteger la salud de nuestro hígado. También podrías intentarlo.
Lo anterior presenta las situaciones a las que se debe prestar atención en otoño. Se puede encontrar que hay muchas situaciones a las que se debe prestar atención en otoño, especialmente los puntos anteriores a los que se debe prestar atención. atención, por lo que todos debemos prestar atención a estos detalles en otoño.