¿Qué debe hacer un hombre si no tiene suficiente energía ni sangre? ¿Qué alimentos medicinales pueden tratar la hematospermia masculina?
1. Tratamiento de la anemia en hombres
1. Pollo al vapor con Guiqi: 1 gallina, 100 gramos de astrágalo asado, 20 gramos de angélica y aliño adecuado. Primero envolver la pasta Guiling en un paño, quitarle las plumas e impurezas a la gallina, lavarla, remojarla en una olla con agua hirviendo, sacarla, enjuagarla con agua fría, escurrir el agua, poner la pasta Guiling en el Vientre de pollo, ponerlo en la olla y poner en la olla cebolla, jengibre, caldo de pollo, vino de arroz, pimienta, etc. , selle la boca de la olla con papel de seda húmedo, póngalo en la jaula y cocínelo al vapor durante unas dos horas, sáquelo (por ejemplo, ponga el pollo en la olla, agregue sopa de pollo, vino de arroz, pimienta, etc. , saca la toalla de papel y la cebolla, el jengibre, el astrágalo, etc., junto con el glutamato monosódico y la sal, puede nutrir la espermatorrea y es adecuado para la eyaculación precoz, la espermatorrea, la oligospermia y la azoospermia provocadas por una espermatorrea insuficiente. p>2. Pollo longan envuelto en papel: 200 g de carne de longan, 100 g de carne de nueces, 500 g de pollo tierno, 2 claras de huevo, 150 g de cilantro, 15 g de lonchas de jamón, pelar y cortar las nueces en rodajas finas. , lavar el cilantro Lavar la carne de longan, seleccionar los trozos, agregar la clara de huevo y el agua hasta hacer una pasta, picar la cebolla verde y el jengibre, agregar glutamato monosódico, sal, azúcar, pimienta, aceite de sésamo, cebolla verde, jengibre. , nueces, longan y clara de huevo para hacer una pasta, poner el papel de arroz glutinoso en la tabla de cortar de madera, primero poner unas hojas de cilantro y un trozo de jamón, y luego poner las lonchas de pollo, se puede calentar el medio y reponer. qi, nutre los riñones y fortalece la esencia. Es adecuado para hombres con pérdida de apetito, debilidad física, insomnio y pérdida de memoria.
3. Pollo guisado Polygonum multiflorum: 30 g, 10 azufaifas, 30 g de jengibre. , 1 gallina, condimento adecuado Primero quitarle las plumas y las impurezas a la gallina, lavarlas, envolver todo el medicamento con un paño y agregar el pollo a una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento. Hasta que el pollo esté cocido, saque la bolsa del medicamento, agregue cebolla, pimienta, sal, glutamato monosódico y otros condimentos, cocínelo y tómelo con una comida. Puede nutrir la sangre del hígado y reponer la esencia de los riñones. sangre, bajo volumen de semen, esencia de riñón insuficiente y sin esperma
4. Gachas de sopa de pollo Erjiao: 5 gramos de gelatina de piel de burro y gelatina de vejiga, 1 plato de sopa de pollo, 50 gramos de arroz y. Sal en cantidad adecuada Primero lava el arroz, agrega caldo de pollo y agua para cocinar la papilla, agrega dos tipos de pegamento cuando esté cocido, disuélvelo, agrega sal, cocínalo una o dos veces, una vez al día, puede nutrir el. esencia y sangre, impotencia masculina, eyaculación precoz, oligospermo, etc.
5. Sopa de pollo Bazhen: 10 gramos cada uno de Codonopsis pilosula, Poria cocos, Atractylodes macrocephala, raíz de peonía blanca, raíz de angélica y Rehmannia glutinosa. , 5 gramos de Zhigancao y Chuanxiong, y 1 gallina amarilla solamente, 150 gramos de panceta de cerdo, 50 gramos de panceta de pescado, 500 gramos de carne de cerdo y 150 gramos de despojos de cerdo. Primero, envuelva los ocho medicamentos con un paño. las gallinas y lavarlas; lavar la panceta de cerdo; abrir la panceta de pescado y lavarla, lavar los huesos de cerdo, triturar los huesos de cerdo, ponerlos en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir a fuego alto, retirar la hacer espuma, agregar jengibre, dátiles, cebollas verdes, vino de cocción, pimienta, hinojo, ramitas de canela, incienso de madera, etc., cocinar a fuego lento hasta que esté cocido, sacar la bolsa de medicina, sacar la carne y los callos, volver a ponerlos en la olla y hiérvelo, agrega sal y glutamato monosódico y tómalo todos los martes. Puede reponer el qi y la sangre y es adecuado para mareos, debilidad de las extremidades, dolor de cintura y rodillas e impotencia. Pollo: 30 gramos de Yuanrou y Angelicae cada uno, 1 gallina Primero, quitarle las plumas, blanquearla en agua hirviendo, cortarla en trozos y ponerla a fuego lento hasta que esté medio cocida, luego guisar la carne. raíz de angélica y * * * hasta que esté cocida (el grado de cocción puede estar ligeramente podrido según el gusto personal), y luego tomar 2-3 dosis por semana para nutrir la espermatorrea y es adecuado para pacientes con espermatorrea frecuente y palpitaciones, insomnio, ensoñación, etc.
7. Sopa de pollo Guiqishenzao: 10 gramos de angélica, dangshen y astrágalo, 10 gramos de azufaifa, 30 gramos de jengibre, 1 gramo de pollo sedoso y el condimento adecuado. Pollo con huesos negros y córtelo en trozos, envuelva los materiales medicinales con un paño, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento hasta que el pollo con huesos negros esté bien cocido. Saque la bolsa del medicamento y sazone con cebolla verde, pimienta, sal y. glutamato monosódico. Puede reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y nutrir la esencia. Es adecuado para pacientes con esencia y qi insuficientes, diarrea persistente, palpitaciones, dificultad para respirar, debilidad de las extremidades, etc.
8. Sopa nutritiva de gallina: 30 gramos de astrágalo y ñame cada uno, 10 gramos de dangshen y angélica cada uno, 1000 gramos de raíz de loto, 1 gallina vieja, condimento adecuado. Primero, retire las plumas de la gallina y lávela; envuelva el paño medicinal restante y corte la raíz de loto vieja en trozos y agregue condimentos como ramitas de canela, hinojo, jengibre, pimienta, etc. Envuélvalo con un paño, póngalo en una olla, cúbralo con agua, déjelo hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido, saque la bolsa de medicina y los condimentos, y sazone con sal y glutamato monosódico.
Puede reponer el qi y nutrir la sangre, y es adecuado como suplemento dietético y terapia dietética para hombres con esencia y sangre insuficientes.
Las ocho dietas medicadas anteriores están especialmente diseñadas para tratar los síntomas de la deficiencia de semen y sangre masculina. Estos alimentos medicinales saben bien y son eficaces. Es bueno que los amigos varones coman más.
2. Precauciones para la salud masculina
1. Intenta comer la menor cantidad posible de alimentos grasosos y fritos.
Los hombres generalmente tienen gustos fuertes, especialmente los hombres a los que les gusta beber. Generalmente les gusta comer alimentos grasosos y fritos, lo que fácilmente puede provocar obesidad. Esto aumenta el riesgo de enfermedad vascular. Por lo tanto, los hombres deben adaptarse gradualmente a comer alimentos ligeros, comer más aceite vegetal y menos aceite animal, comer más ajo y pescado y beber cantidades moderadas de vino tinto. Estas prácticas pueden reducir los niveles de colesterol.
2. Preste atención al cáncer testicular oculto
Los hombres de entre 20 y 40 años son propensos a sufrir tumores, y el cáncer testicular es uno de ellos. Si se detecta a tiempo, la tasa de curación de esta enfermedad es del 85%; de lo contrario, es bastante difícil de tratar. Los hombres pueden revisar sus órganos sexuales con frecuencia, preferiblemente después de tomar un baño tibio y cuando su piel se vuelva suave. Si hay bultos en la piel, debe acudir al hospital para que lo examinen de inmediato.
3. Cambiar el mal hábito de no ir al hospital durante varios años.
A muchos hombres no les gusta ir al médico y siempre piensan que no están enfermos. Pero según las estadísticas, el 80% de los pacientes con enfermedades graves admiten que no han ido al hospital durante mucho tiempo, y las enfermedades menores se han convertido en graves por error. Tienen que ir al hospital por enfermedades cardíacas, hemorragias cerebrales y. otras enfermedades, lo que retrasa la mejor oportunidad de tratamiento. Por lo tanto, los exámenes físicos anuales son la mejor manera de mantenerse saludable.
4. Hay que controlar el dolor torácico.
Los hombres a veces experimentan dolor en el pecho después de realizar trabajo físico o ejercicio. Generalmente, el dolor en el pecho desaparecerá después de un breve descanso, por lo que no hay necesidad de estar nervioso. Pero también puede ser un síntoma temprano de una enfermedad cardíaca. Lo mejor es ir al hospital para un chequeo. Puede que no haya nada, pero el diagnóstico será tranquilizador.
5. Lo mejor es no fumar.
Fumar aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, cáncer de pulmón y enfermedades respiratorias. Por el bien de la salud, lo mejor es dejar de fumar. Si no puede dejar de fumar por un tiempo, debe comer más zanahorias, pimientos morrones, cebollas, ajo, espinacas y naranjas, comer más pescado y beber té con frecuencia para reducir el daño del tabaco.
6. Cuida tu lunar
Si el lunar no se agranda ni sangra, el lunar en sí no será peligroso, pero muchos hombres no se preocupan mucho por su piel, por eso debemos Hay que cambiar este mal hábito. Siempre presta atención a si tus lunares son anormales para evitar que se vuelvan malignos y causen consecuencias graves.
7. No olvides la amenaza de la presión arterial alta.
La presión arterial alta es una amenaza para el corazón y, a menudo, es la causa de ataques cardíacos o hemorragias cerebrales. Por lo tanto, los hombres deben medirse la presión arterial con frecuencia. Los pacientes con presión arterial alta deben tomar los medicamentos según las indicaciones de su médico y no deben dejar de tomarlos cuando su condición mejore.
8. Mantener una cierta cantidad de actividad física.
Muy poca actividad física puede hacer que las personas aumenten de peso. Los hombres modernos son cada vez menos activos físicamente, por lo que muchos hombres de mediana edad están empezando a ganar peso. El peso extra ejerce mucha presión sobre el corazón y las articulaciones se vuelven menos flexibles. Por lo tanto, los hombres deben al menos realizar caminatas regulares y preferiblemente realizar ejercicio físico regular, lo que puede promover la salud y aumentar el atractivo.
9. Cuidado si el tiempo para ir al baño se alarga.
Los hombres tardan más en ir al baño, lo que generalmente está relacionado con el estreñimiento o las hemorroides. En este caso, deberían comer más verduras y frutas y beber más agua. Si tienes que ir al baño con más frecuencia es posible que tengas prostatitis. Es necesario ir al hospital para que lo examinen.