Vea si el dentista puede desayunar.

Los trabajadores de oficina no necesariamente desayunan en casa. Mi costumbre es cepillarme los dientes y desayunar primero. Pero todavía varía de persona a persona.

1. Si tu boca huele mal después de levantarte por la mañana, cepillarte los dientes después de levantarte ayudará a eliminar las bacterias durante la noche y aumentará tu apetito. Cepillarse los dientes nada más levantarse eliminará eficazmente todas las bacterias que se han acumulado en la boca durante la noche. Hay otra razón. Después de una noche de acumulación de bacterias, habrá algún olor peculiar en la boca, y las enfermedades bucales pueden tener un olor más fuerte. Cepilla tus dientes primero para refrescar tu aliento, lo que ayudará a estimular tu apetito.

2. La ventaja de desayunar antes de cepillarse los dientes es que ayuda a refrescar el aliento mientras se trabaja. Si elige enjuagarse la boca después de una comida, solo podrá enjuagar algunos residuos de comida, pero no podrá limpiarlos por completo. Algunas cosas pegajosas adheridas a la superficie del diente no se pueden eliminar con lavado, como la placa dental, el sarro, etc., y deben eliminarse por medios mecánicos.

Según un método más científico, debes enjuagarte la boca después de levantarte o beber un vaso de agua hervida, y enjuagarte la boca inmediatamente después de las comidas, esto es muy importante para la protección de los dientes y puede aliviar el ácido. ambiente en la boca. Cepilla tus dientes 30 minutos después de las comidas para eliminar los residuos de comida entre los dientes. (Beber un vaso de agua hervida puede nutrir el estómago vacío después de la digestión por la noche. Enjuáguese la boca y cepille los dientes después de las comidas para eliminar el olor y los residuos bucales).