¿Por qué los centenarios viven más que la persona promedio? ¿Hay algún secreto aquí?
Más tarde, el Dr. Bohl y sus colegas descubrieron que las mujeres con un hermano centenario tenían ocho veces más probabilidades de vivir hasta los 100 años que otras mujeres, mientras que los hombres tenían 10 veces más probabilidades. Bohr recopiló el ADN de 137 centenarios para este experimento y descubrió que muchos de ellos tenían estructuras de ADN similares en el cromosoma 4. Esto hace que la gente piense que estas estructuras similares de ADN son la clave para prolongar la vida humana. Entonces qué. ¿Gen de la longevidad? ¿Cómo extender la vida humana en detalle? Uno de los ancianos longevos cuyo ADN fue recogido dijo: Nunca he sentido ningún dolor, dolor real. ? El Dr. Bohr también lo pensó. ¿Gen de la longevidad? Se trata de alargar la vida previniendo enfermedades y frenando el movimiento violento de las células.
Un científico médico llamado Barzilai también estuvo de acuerdo con la teoría genética del Dr. Bohr.
Ba Zilai descubrió a través de una investigación detallada sobre 200 centenarios y sus hijos que la lipoproteína de alta densidad en la sangre de estos centenarios era 3 veces mayor que la de las personas normales, y la presencia de lipoproteínas de alta densidad puede Se reducirá el número de partículas de grasa en las arterias coronarias, reduciendo así la incidencia de enfermedades cardíacas. ¿Basilai cree que el gen que causa la lipoproteína de alta densidad puede ser de un solo tipo? ¿Gen de la longevidad? ¿Pero aún no lo ha encontrado? ¿Gen de la longevidad? La forma más básica no se puede extraer ni trasplantar al cuerpo de otras personas. Por lo tanto, esta afirmación actualmente no es factible.
La segunda es la teoría de los hábitos de vida. ¿Qué debo hacer si no puedo utilizar la tecnología actual libremente? ¿Gen de la longevidad? De esta manera, las personas pueden al menos cambiar sus hábitos de vida para prolongar sus vidas. Muchas personas longevas tienen sus propios hábitos específicos. Sin embargo, a través del análisis de estos hábitos, los científicos han descubierto que en realidad tienen muchos comportamientos sexuales, es decir, un control razonable de varios deseos es la clave para la salud.
Existe un poema tan antiguo en la antigua China:? Había una vez unos transeúntes. Tiene más de cien años y está desyerbando. ¿Cómo puedes vivir en un coche y preguntarle a tres ancianos cómo vivir este tipo de vida? Antes de la conferencia, dije que la sala era fea. Discurso antes de tu segundo cumpleaños, mide lo que recibes en tu vientre. Da un discurso antes de tu próxima reunión y no lo repita al anochecer. Sólo tres palabras y vivirás más. ? Las respuestas de estos tres ancianos son muy interesantes. ? ¿Las chicas que están dentro son gordas y feas? La implicación es controlar el deseo sexual y no obsesionarse con el sexo; ¿Medir las articulaciones abdominales? Significa controlar el apetito y no comer en exceso. ¿No te cubres la cabeza al anochecer? Puede ampliarse a prestar atención a la calidad del sueño y controlar la intensidad y duración de las actividades diurnas. El objetivo de estas tres frases es recordar a la gente que la longevidad está relacionada con la abstinencia.
¿Pensamientos teóricos de la medicina tradicional china en la antigua China? ¿El riñón almacena esencia? La esencia es la vitalidad humana. Algunos científicos han realizado experimentos con monos: encuentran dos grupos de monos, un macho y una hembra en cada grupo, e inyectan a un grupo hormonas sexuales para estimular su deseo sexual. Al otro grupo de monos no se le inyecta ninguna hormona y se lo permite. para vivir una vida normal. Resultados Una semana después, cuando los monos se sometieron a un examen físico completo, los científicos descubrieron que los dos monos inyectados con hormonas sexuales habían perdido peso significativamente, sus funciones de la glándula pituitaria y suprarrenal se vieron muy afectadas y su función inmune también se redujo considerablemente. Se puede ver que demasiado sexo es extremadamente dañino. Si quieres vivir una vida larga, no debes satisfacer tu deseo sexual.
Hacer dieta también es una forma eficaz de alargar la vida. Los experimentos muestran que restringir severamente la ingesta de calorías puede prolongar la vida útil. Si la ingesta de alimentos de los ratones se reduce al 60% de la ingesta normal de alimentos, su esperanza de vida será 16 meses más larga que la de los ratones normales. Además de controlar la ingesta de alimentos, también conviene evitar comer pescados grandes y carnes con frecuencia. La dieta de las personas longevas se basa principalmente en verduras, que son relativamente ligeras y no tienen especial preferencia por el sabor aceitoso.
Mejorar los hábitos de vida, además de la abstinencia, también incluye hacer más ejercicio, mejorar la calidad del sueño, aumentar la interacción social, mantenerse optimista, etc. Todos estos ayudan a mejorar la condición física de las personas y prolongar la vida.
Pero hasta ahora, los científicos no han desvelado por completo el secreto de la longevidad, y adoptar buenos hábitos de vida no es fácil. Para la mayoría de las personas, vivir hasta los 100 años sigue siendo un sueño. Sin embargo, creo que la esperanza de vida humana será cada vez más larga.