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Precauciones dietéticas y remedios para la artritis reumatoide

La dieta de los pacientes con artritis reumatoide es fundamental. Si desea controlar mejor la artritis reumatoide, debe comenzar con una dieta. Comer diferentes alimentos tendrá diferentes efectos y el ikeyi aumentará la resistencia del cuerpo. Echemos un vistazo a las precauciones dietéticas y los remedios dietéticos para la artritis reumatoide.

Precauciones dietéticas

El primer punto: limitar la ingesta de purinas. La purina es un componente del núcleo celular. Mientras los alimentos contengan células, contienen purinas y los alimentos de origen animal contienen más purinas. Por tanto, los pacientes reumatoides no deben comer despojos, médula ósea, mariscos, alimentos fermentados, frijoles, etc.

Segundo punto: Si quieres mantener tu peso ideal, debes adelgazar si tienes sobrepeso u obesidad. Pero la pérdida de peso debe ser gradual, de lo contrario puede conducir fácilmente a cetosis aguda o gota.

El tercer punto: los carbohidratos pueden promover la excreción de ácido úrico, por lo que los pacientes pueden comer arroz, bollos al vapor, pasta, etc., que son ricos en carbohidratos.

Punto 4: Nuestra ingesta de proteínas puede basarse en la proporción del peso corporal. Por 1 kg de peso corporal, necesitamos consumir entre 0,8 y 1 g de proteínas, principalmente leche y huevos. Si es carne magra, pollo, pato, etc. , se debe hervir y comer en sopa, evitar la carne guisada o estofada.

Quinto: Consumir menos alimentos con alto contenido en grasas, porque la grasa puede reducir la excreción de ácido úrico. Para los pacientes con gota e hiperlipidemia, la ingesta de grasas debe controlarse entre el 20% y el 25% del total de calorías.

Terapia dietética

1. Raíz (corteza) de espino: se pueden decoccionar o comer 40 g ~ 50 g de raíz (corteza) de espino, y también se puede comer el fruto del espino. Tiene el efecto de relajar los músculos y activar las colaterales. Es muy bueno para tratar la artritis reumatoide.

2. Aceitunas: Tomar 40g ~ 50g de raíces o pieles de aceituna frescas, lavarlas y decocerlas en agua, o comer los frutos de las aceitunas. Puede tratar enfermedades como la artritis reumatoide y el entumecimiento de manos y pies.

3. Azufaifa: Tiene el efecto de nutrir el qi, nutrir la sangre, calmar los nervios y aliviar las propiedades medicinales. Se puede consumir como snack o guisado. Es muy adecuado para pacientes reumatoides con bazo y estómago débiles, fatiga, deficiencia sanguínea, confusión mental, ansiedad, etc.

4. Semillas de loto: de sabor dulce y astringente y de naturaleza neutra, pueden limpiar el corazón, nutrir la mente y nutrir los riñones. Según el "Compendio de Materia Médica", las semillas de loto tienen los efectos de "proteger el corazón y los riñones, consolidar la esencia y reponer el qi, fortalecer los músculos y los huesos, reponer las deficiencias y los daños, engrosar los intestinos y el estómago, beneficiando los oídos y los ojos". , y dispersando el frío y la humedad". Puede comer frutas secas frescas y peladas y esperar la papilla cocida en su corazón.

Ahora tenemos algunas molestias físicas u otras enfermedades, que pueden tratarse con alimentos. Debemos elegir diferentes enfermedades según nuestra condición física. Comer diferentes alimentos y absorber diferentes nutrientes tiene diferentes efectos en el cuerpo. Puede probar los remedios de tratamiento anteriores.