¿Es bueno para dormir colocar cebollas crudas al lado de la cama?

Cuando se trata de tratamientos dietéticos para el insomnio, existen innumerables métodos. Incluso los alimentos más comunes y corrientes de la vida pueden tener ciertos efectos medicinales en el tratamiento del insomnio. Por ejemplo, algunas personas dicen que comer ajo puede ayudar a dormir. Entonces, ¿parece que las cebolletas pueden curar el insomnio?

Los expertos señalan que la cebolleta sí tiene cierto efecto sobre el insomnio. La cebolleta blanca es el bulbo cerca de la raíz del género Allium de la familia Liliaceae. Tiene los efectos de limpiar el yang, desintoxicar y matar insectos. Su dispersión picante y cálida puede promover el Yang Qi. En realidad, existen muchos remedios caseros para tratar el insomnio utilizando cebolletas, como estos dos:

Sopa de dátiles rojos y cebolletas picadas

Primero pon 20 dátiles rojos (puedes usar dátiles negros en su lugar) en un recipiente grande con agua. Cocine durante 20 minutos, luego agregue 3 cebollas verdes y cocine durante 10 minutos. Después de enfriarlo, cómelo con dátiles y sopa, y cómelo una hora antes de acostarte todas las noches. El efecto hipnótico es muy bueno.

Apto para personas con insuficiencia cardiaca y de bazo, palpitaciones y cansancio, falta de apetito, cansancio, depresión e insomnio; 8 cebolletas, 15 dátiles, 5g de azúcar; Hierva 2 tazones de agua en 1 tazón y tómelo una vez antes de acostarse para tratar la neurastenia y el insomnio. Lo mejor es escaldar los pies con agua caliente antes de acostarse y tomar esta receta al mismo tiempo.

La azufaifa humedece la sequedad, es buena para fortalecer el bazo y el qi, nutre la sangre y calma los nervios, y nutre la grasa. Agregar cebolla verde picada no solo permite que la azufaifa ejerza su efecto nutritivo, sino que también contribuye a la humedad. y calor, llenando a la gente.

El vinagre es un remedio popular para lavar los pies y comer cebolla.

Primero vierte una pequeña cantidad de agua caliente en un recipiente, añade 1-2 cucharadas de vinagre y remoja tus pies durante 20-30 minutos cada noche. Después de remojar, coma 1-2 cebollas verdes picadas.

Se puede ver que muchos pacientes con insomnio han practicado el método de utilizar cebolleta para tratar el insomnio y el efecto es digno de reconocimiento. Pero es mejor consultar a un médico profesional antes de presentar la solicitud para encontrar el método que mejor se adapte a sus necesidades.

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