¿Cuánto dura la menopausia masculina?
Cuando se trata de menopausia, mucha gente piensa en el período de las mujeres de mediana edad. De hecho, los hombres también tienen menopausia, pero el tiempo de menopausia de los hombres es diferente y el cuerpo de los hombres se debilitará gradualmente durante la menopausia. , la secreción de hormonas masculinas en el cuerpo disminuye gradualmente y las funciones del cuerpo disminuyen. Entonces, ¿cuánto dura generalmente la menopausia masculina? Déjame presentártelo a continuación.
1. ¿Cuándo empieza a aparecer?
En términos generales, la menopausia masculina puede comenzar a entrar en la menopausia alrededor de los 50-60 años. Es más común alrededor de los 55 años. , y unos cuantos ocurren alrededor de los 55 años. Alrededor de los 30 años, y los que aparecen más tarde rondan los 70 años. Por tanto, no se puede generalizar el momento en el que aparecen los síntomas de la menopausia en los hombres.
2. ¿Cuánto dura la menopausia masculina?
La menopausia masculina dura de 5 a 15 años. En términos generales, la menopausia masculina ocurre unos diez años más tarde que la de las mujeres. Algunos hombres experimentan una disminución de las hormonas pero no presentan síntomas menopáusicos evidentes. Algunas personas experimentan malestar menopáusico evidente pero aún mantienen la secreción normal de hormonas masculinas.
3. Manifestaciones integrales de la menopausia masculina
El síndrome menopáusico masculino se manifiesta principalmente en aspectos mentales y neurológicos (irritabilidad, sospecha y ansiedad), y vasomotores (dolor de cabeza, insomnio, espasmos de las extremidades). ), aspectos sistémicos (palpitaciones, opresión en el pecho, mareos, tinnitus, pérdida de memoria), aspectos de la función sexual (fatiga, estreñimiento y edema, impotencia y eyaculación precoz).
4. Diferencias entre menopausia masculina y femenina
Existen ciertas diferencias entre la menopausia masculina y la menopausia femenina en algunos aspectos. Por ejemplo: la incidencia de la menopausia masculina es relativamente menor que la de la menopausia masculina. en las mujeres, la función testicular de los hombres disminuye más lentamente que la función ovárica de las mujeres; la menopausia femenina a menudo presenta enrojecimiento, sudoración y otros síntomas cardiovasculares, mientras que la menopausia masculina sufre principalmente de disfunción sexual y síntomas de fatiga, y la menopausia femenina tiene menopausia; es una señal del comienzo de la menopausia, pero la menopausia masculina no es obvia
5. Qué se debe hacer durante la menopausia masculina
1. Debes controlarlo bien. Para controlar tus propias emociones, realiza más actividades que propicien el ejercicio físico y mental para distraerte, como practicar Tai Chi. Si tiene suficiente tiempo, también puede optar por viajar al aire libre para aliviar los síntomas de la menopausia masculina y el estado de ánimo irritable.
2. Ajusta tu trabajo y descanso, presta atención a una vida normal, no te quedes despierto hasta tarde y mantente enérgico en todo momento.
3. Cuando los hombres entran en la menopausia, deben prestar atención a una nutrición integral y comer más pescado, carne, ñame, caroteno y otros alimentos que sean útiles para regular las funciones fisiológicas;
4. Al hospital para exámenes físicos regulares. Después de entrar en la menopausia, la condición física de los hombres disminuirá significativamente. Sólo mediante un examen físico se puede lograr una "detección temprana y un tratamiento temprano". Además, cuando no se sienta bien, se debe buscar tratamiento médico lo antes posible para evitar retrasar la afección.
6. Principales síntomas de la menopausia masculina
1. Poca fuerza física e insomnio: a medida que aumenta la edad, los hombres en la menopausia experimentarán una disminución de la fuerza física y se sentirán fácilmente cansados y débiles; Las actividades de habilidades espaciales se reducen; son propensos al insomnio o incluso a los trastornos del sueño; la fuerza muscular y la masa muscular se reducen y los pacientes a menudo sienten dolor en la espalda y las piernas.
2. Tener mal genio y ser propenso al pesimismo: los hombres en la menopausia experimentarán una reducción de la memoria, la capacidad de pensamiento y la atención; son propensos a la depresión y, a menudo, tienen apatía, mal humor, pesimismo y decepción, y son propensos a la depresión. Incluso puede ocurrir pérdida de entusiasmo por la vida; estrés mental, impaciencia, sospecha, etc.
3. Sudoración excesiva y palpitaciones cardíacas frecuentes: debido al envejecimiento cardiovascular, la elasticidad de los vasos sanguíneos se vuelve menos elástica, se endurece, la arteriosclerosis y otros problemas vasculares ocurren uno tras otro, lo que resulta en una regulación anormal de los vasos sanguíneos y es propenso a la aparición de arrugas faciales. enrojecimiento, sudoración, síntomas como palpitaciones y dolores de cabeza.
4. Disminución del rendimiento sexual: La disminución de los niveles de andrógenos conduce a una disminución del deseo, una disminución de la actividad sexual, una disminución de la dureza eréctil, una disminución del número y la calidad de las erecciones nocturnas y atrofia testicular.
5. Indigestión e hinchazón excesiva: Los pacientes masculinos menopáusicos tendrán los mismos síntomas que las mujeres menopáusicas: pérdida de apetito, indigestión, hinchazón después de comer, sabor amargo en la boca, estreñimiento o diarrea.