¿Qué debo hacer si mi piel está quemada por el sol, enrojecida, caliente y me duele?

Hola, trabajo de reparación de la piel después de las quemaduras solares 1. Use analgésicos, como aspirina, para aliviar el enrojecimiento, la hinchazón y la picazón de las quemaduras solares leves a moderadas 2. Prevenga las quemaduras solares antes de que la piel se enrojezca, tome aspirina 3. Humedezca la compresa con agua fría, leche desnatada, acetato de aluminio, avena, solución de hamamelis para evitar el picor excesivo o la piel seca. 4. Tome un baño frío, remoje con vinagre, bicarbonato de sodio, etc., luego dé golpecitos suaves en la piel con un paño limpio. toalla y seque el área afectada para evitar irritar la piel 5. Use un jabón suave y enjuague bien 6. Aplique una loción humectante para la piel después del baño 7. Use aloe vera fresco y aplíquelo directamente en el área afectada, puede ayudar a que la herida se recupere, pero usted Primero debe probar si hay una reacción alérgica. 8. Envuelva el cubito de hielo con un paño y aplíquelo sobre la piel lesionada. Puede aliviar el dolor, pero no ponga el cubito de hielo en contacto directo con la piel. más agua 10. Consuma una dieta equilibrada y ligera 11. Si tiene las piernas quemadas por el sol y los pies hinchados, es mejor levantar las piernas por encima del corazón para reducir las molestias. 12. Dormir lo suficiente. la cama para reducir el riesgo de complicaciones. Fricción entre la cama y la piel 13. Si hay ampollas, es una quemadura solar grave. Si el área no es grande, se puede pinchar, pero no despegar la epidermis. La piel quemada por el sol tardará de tres a seis meses en volverse normal. Por lo tanto, no vuelva a exponerse al sol en el corto plazo. 15. Aplique protector solar antes de salir, incluso en días nublados. sudar mucho 16. El sol es más potente entre las 10 a. m. y las 3 p. m. 17. Si quieres broncear tu piel, lo mejor es ir paso a paso y extender lentamente el tiempo de exposición. la piel está ligeramente enrojecida y ligeramente quemada por el sol, aplique inmediatamente loción en el rostro con algodones. Siga cambiando las almohadillas de algodón hasta que sienta la piel fría. Aplique hielo con cuidado y paciencia, centrándose en las zonas rojas como las mejillas y la nariz. Después de aplicar la cara, humedezca con loción corporal y aplique loción u otros productos blanqueadores para el cuidado de la piel según el estado de la piel. 2. La piel está caliente Cuando la piel está caliente, generalmente es más sensible. Preste atención al uso de una loción con efecto calmante para aplicar en el rostro. Lo mejor es utilizar una loción adecuada para su tipo de piel para compresas de hielo. Poner la loción en el refrigerador para que se enfríe es una buena forma de aplicar hielo. También puedes utilizar una mascarilla facial que contenga loción en lugar de loción. 3. Caliente y dolorosa. Esta es una quemadura grave cercana a una quemadura menor. La única forma es aplicar agua helada en la cara sin aplicar nada más. Pon los cubitos de hielo en tus manos y luego humedece la gasa con agua helada y aplícala en la cara. Sigue humedeciendo y aplicando hielo en la cara para que la piel se sienta fría. . Además, después de quemarse la piel con el sol, trate de no utilizar una mascarilla facial que deba retirarse para evitar daños mayores a la piel. Además, la capacidad humectante de la piel seca se reduce debido a las quemaduras solares. Hidratar solo con loción no es suficiente. Puede usar una loción humectante para mejorar la capacidad humectante de la piel y al mismo tiempo mejorar la sequedad de la piel. Después, trate de no trasnochar por más tiempo, mantenga un sueño adecuado, mejore la inmunidad de la piel y evite la formación de melanina, pecas y ojeras.