¿Cuáles son los tabúes al inicio del invierno y cuáles son las costumbres?
El Comienzo del Invierno no es solo un término solar, sino también un festival tradicional. Durante el término solar del Comienzo del Invierno, hay algunas cosas que no se pueden hacer. Entonces, ¿cuáles son los tabúes del Comienzo del Invierno? ¿Invierno? ¿Cuál es el significado del comienzo del invierno? ¿Cuáles son las costumbres a principios de invierno? ¡A continuación, echemos un vistazo a este número del Antiguo Almanaque!
Te puede interesar: ¿En qué mes es el inicio del invierno en 2019? ¿El solsticio de invierno es el mismo día?
Tabúes sobre el inicio del invierno 1. Evita exponerte al sol durante demasiado tiempo: demasiada exposición al sol debilitará su cuerpo. Los cinco elementos del agua reducen la riqueza y la suerte. En términos de salud, dañará la piel, destruirá la barrera natural del cuerpo humano, permitirá que químicos y microorganismos dañinos en la atmósfera invadan el cuerpo humano, causen infecciones y también pueden causar pérdida de la visión. 2. Evite actividades excesivas: Después de un ejercicio extenuante, los latidos del corazón se aceleran fácilmente y la presión arterial se eleva. Esto es especialmente peligroso durante esta temporada. Por tanto, es mejor no hacer ejercicio intenso después del comienzo del invierno. 3. Evite salir demasiado temprano: En las mañanas de invierno, cuando la temperatura exterior es la más baja del día, no sólo es más probable que salga un resfriado, sino que la energía yin es relativamente fuerte. hacer ejercicio al aire libre después de las 10 a.m. Las personas que trabajan deben prestar atención a agregarse ropa para mantenerse abrigados y ajustar su fortuna. 4. Evite bañarse durante demasiado tiempo: la energía yin es más intensa en invierno. Bañarse durante demasiado tiempo después del comienzo del invierno reducirá la energía yang de las personas. Además, el aire en invierno es seco y frío, y muchas personas mayores tienen sequedad. Piel escamosa y con picazón, por lo que no es aconsejable sumergirla en agua durante mucho tiempo. 5. Evite dejar "enfermedades menores" sin tratar: El clima es frío después del comienzo del invierno y las personas son propensas a sufrir "enfermedades menores" como resfriados, tos, dolores de cabeza y palpitaciones. También es invierno y deben tratarse a tiempo. para prevenir problemas antes de que ocurran. No acumules viejos hábitos sólo por un momento de negligencia.
¿A qué cosas hay que prestar atención al comienzo del invierno? Si quieres protegerte del frío, primero debes complementar el clima frío para afectar el sistema endocrino del cuerpo humano y aumentar la secreción del cuerpo. tiroxina, adrenalina, etc., y acelera la síntesis de los tres tipos principales de nutrientes fuente de calor: proteínas, grasas y carbohidratos. Se descompone, aumenta la capacidad del cuerpo para resistir el frío y también hace que el cuerpo pierda demasiado calor. Por ello, una adecuada suplementación tras el inicio del invierno es muy beneficiosa para protegernos del frío.
Te puede interesar: ¿Cuál es el significado del mes y día de Inicio del Invierno en 2019?
El frío daña los riñones, presta atención a nutrir los riñones El clima. Hace frío en invierno y el frío corresponde a los riñones, por lo que es más probable que dañe los riñones. Esto causa dos daños al cuerpo. En primer lugar, es propenso a sufrir dolores fríos en la cintura y las rodillas, susceptibilidad al viento y al frío, nicturia frecuente, impotencia y espermatorrea. Además, la deficiencia de yang qi del riñón también daña el yin del riñón. yin provocará sequedad de garganta y boca. También se producirán sequedad, mareos y tinnitus. Por eso, es muy importante mantener los riñones en invierno.
Dormir hasta tarde puede promover el crecimiento de Yang Qi. Como dice el refrán: "Si no almacenas esencia en invierno, estarás enfermo y abrigado en primavera". Después del comienzo del invierno, acostarse temprano y levantarse tarde es más beneficioso para la salud, favorece la ocultación de la energía yang y la acumulación de esencia yin. Por la mañana, es mejor esperar a que salga el sol antes. levantarse para garantizar un sueño adecuado, lo que favorece el crecimiento de la energía yang en el cuerpo humano, haciendo que la mente sea cada vez más clara. Ser sensible, acostarse temprano y levantarse tarde es más adecuado para las personas mayores.
Haga más ejercicio y manténgase en forma Al hacer ejercicio, debe mantenerse abrigado para prevenir resfriados. Sin embargo, no vista demasiado grueso para evitar sudar. Las personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no deben realizar ejercicio extenuante; las personas con enfermedades respiratorias, como bronquitis crónica, cardiopatía pulmonar, asma, etc., deben salir a hacer ejercicio durante un período de suficiente luz solar para evitar la estimulación del frío, que puede inducir la vejez. enfermedad.
¿Cuáles son las costumbres del comienzo del invierno? El comienzo del invierno, el comienzo de la primavera, el comienzo del verano y el comienzo del otoño se conocen colectivamente como las Cuatro Lis. Era un festival importante en la sociedad antigua. . "Notas antiguas y modernas" de Jin Cui Bao: "El primer día de invierno, el emperador Wen de la dinastía Han otorgaba abrigos a los asistentes y funcionarios del palacio. En la antigüedad, en este día, el emperador salía al campo". para dar la bienvenida al invierno, y también daría ropa de invierno y regalos a todos los ministros. El sistema de la soledad y la viudez. Solía ser una sociedad agrícola. Entre la gente, la gente trabajaba durante un año. El día del comienzo del invierno, debían descansar bien y recompensar a su familia por su arduo trabajo.
Te puede interesar: Cómo celebrar el Inicio del Invierno en las regiones norte y sur, y qué flores florecen durante el término solar
Hedong y Hedong también son llamados "adoradores" el invierno", y esta costumbre ha existido desde la dinastía Han. En este día en la dinastía Song, la gente se cambiaba de ropa y celebraba sus idas y venidas, como el día de Año Nuevo. En la dinastía Qing, "el solsticio era el solsticio de invierno, y las familias de los eruditos-burócratas rendían homenaje a sus mayores y se rendían homenaje entre sí. Los hombres y mujeres de las clases bajas también vestían ropa limpia para saludarse unos a otros. que se llamaba "presentar respetos invernales". "Desde la República de China, las costumbres tradicionales de celebrar el invierno parecen haberse simplificado. Sin embargo, algunas actividades se han vuelto gradualmente fijas, estilizadas y más universales. Por ejemplo, las escuelas de invierno y las actividades de aprendizaje se llevan a cabo en invierno.
Natación en invierno Hoy en día, algunos lugares tienen formas innovadoras de celebrar el comienzo del invierno. En lugares como Harbin en Heilongjiang, Shangqiu en Henan, Yichun en Jiangxi y Wuhan en Hubei, los entusiastas de la natación en invierno darán la bienvenida a la llegada. del invierno con natación invernal.
Comer bolas de masa en el norte La gente del norte de mi país, especialmente en Beijing y Tianjin, come bolas de masa el día del comienzo del invierno. Comer bolas de masa a principios de invierno proviene del dicho "tiempo Jiaozi". La víspera de Año Nuevo es el turno del año viejo y el año nuevo, y el comienzo del invierno es el turno del otoño y el invierno, por lo que las bolas de masa en la época del "Jiao" son indispensables. El día del comienzo del invierno se venden muy bien todo tipo de bolas de masa.
Tónica picante del sur En el sur de mi país, a la gente le gusta comer pollo, pato y pescado al comienzo del invierno. El día del comienzo del invierno en Taiwán, los restaurantes de tónica de invierno como "Mutton Stove". y "Ginger Duck" están llenos de clientes. Muchas familias también guisan pollo con aceite de sésamo y pollo Siwu para reponer energías.
Para obtener más información sobre la enciclopedia del zodíaco, horóscopos para el matrimonio, horóscopos para la carrera, fortuna matrimonial, signos de fortuna y riqueza, horóscopos emocionales, ver a su pareja, cálculos del horóscopo, coincidencia de nombres, fortuna en la vida y oportunidades de reencuentro, puede hacer clic en la parte inferior Haga clic para consultar en línea (solo para entretenimiento): /xz/