¿Las computadoras irradian mucha radiación? Cómo prevenir y reducir la radiación de las computadoras |

Si estás frente a una computadora todo el día, ¿la radiación de la computadora causará mucho daño a tu cuerpo? Sabemos que normalmente estudiamos o trabajamos frente a la computadora durante mucho tiempo. En este momento, algunos usuarios están muy preocupados por la radiación de la computadora. Entonces, ¿la computadora irradia mucho? ¿Cómo prevenir y reducir el daño de la radiación informática? El siguiente editor le explicará el problema de la radiación de las computadoras.

1. Radiación informática

La radiación informática se refiere principalmente a la radiación electromagnética. La radiación electromagnética generalmente produce efectos biológicos en el cuerpo a través de efectos térmicos, efectos no térmicos y estimulación. Las instituciones de investigación han probado la intensidad del campo electromagnético de las computadoras y han descubierto que la intensidad del campo electromagnético cerca de la pantalla fluorescente es de 0,9, pero a unos 5 cm de la pantalla, la intensidad es inferior a 0,1, y más lejos, a 30 cm (esto es (la distancia entre el cuerpo del operador del ordenador y la distancia habitual entre pantallas), su intensidad es casi imposible de medir. Por lo tanto, se han exagerado los peligros de los campos magnéticos de los hosts de las computadoras.

Muchas personas están preocupadas de que la radiación de los hosts de las computadoras sea perjudicial para la salud humana, especialmente las personas embarazadas, que se mantienen alejadas de las computadoras. Al detectar radiación, la intensidad del campo magnético es de sólo 1 a 2 microtex cuando está cerca del chasis. La razón por la que nos preocupa su radiación se debe principalmente al miedo psicológico, pero esto no significa que la radiación de las computadoras sea inofensiva. Aún así, debemos evitar el uso de computadoras durante largos períodos de tiempo.

2. Utilizar el ordenador correctamente

1. Evite utilizar el ordenador de forma continua durante mucho tiempo y realice descansos entre ellos. Para mantener la postura más adecuada, la distancia entre los ojos y la pantalla debe ser de 40 a 50 centímetros, de modo que los ojos miren directamente o ligeramente hacia abajo a la pantalla.

2. Mantener un buen ambiente de trabajo en el interior, como temperatura confortable, aire limpio, concentración adecuada de aniones y concentración de ozono, etc.

3. La iluminación de la sala de ordenadores debe ser adecuada, ni demasiado brillante ni demasiado oscura, para evitar que la luz directa incida sobre la pantalla fluorescente y provoque interferencias. El estudio debe mantenerse ventilado y seco.

4. Utiliza filtros de color en la pantalla fluorescente del ordenador para reducir la fatiga visual. Lo mejor es utilizar filtros de vidrio o plástico de alta calidad.

5. Presta atención a mantener tu piel limpia. Hay una gran cantidad de electricidad estática en la superficie de la pantalla de la computadora y el polvo acumulado puede transferirse a la piel expuesta de la cara y las manos. Con el tiempo, pueden aparecer erupciones, pigmentación e incluso lesiones cutáneas en casos graves.

6. Presta atención a los complementos nutricionales. Cuando los operadores de computadoras trabajan frente a una pantalla fluorescente durante demasiado tiempo, la rodopsina de la retina se consume y la rodopsina se sintetiza principalmente a partir de la vitamina A. Por lo tanto, los operadores de computadoras deberían comer más zanahorias, repollo, brotes de soja, tofu, dátiles rojos, naranjas, leche, huevos, hígado animal, carne magra y otros alimentos para complementar la vitamina A y las proteínas en el cuerpo humano. Y beba más té, los polifenoles del té y otras sustancias activas del té ayudarán a absorber y resistir las sustancias radiactivas.

7. Lavarse la cara después de navegar por Internet puede reducir la radiación en un 70%

3. Métodos para reducir la radiación del ordenador

Intenta no dejar la parte de atrás de La pantalla mira a las personas, porque la computadora irradia la radiación más fuerte desde la parte posterior, seguida por los lados izquierdo y derecho, y el lado frontal de la pantalla irradia la más débil. Siempre que las palabras se puedan leer claramente, la distancia debe ser de al menos 50 cm a 75 cm. Esto puede reducir el daño de la radiación electromagnética.

Presta atención a la ventilación interior: investigaciones científicas han confirmado que las pantallas de ordenador pueden producir un carcinógeno llamado dibenzofuranos bromados. Por lo tanto, lo mejor es instalar un ventilador en la habitación donde se coloca la computadora. De lo contrario, preste especial atención a la ventilación cuando navegue por Internet.

1) La mayor parte de la radiación que emite el monitor no proviene de su parte frontal, sino de los laterales y la parte trasera. Por lo tanto, no apunte la parte posterior de su monitor hacia la parte posterior de la cabeza de su colega o hacia el costado de su cuerpo.

2) Beber té verde con frecuencia. Los polifenoles del té y otras sustancias activas contenidas en el té pueden ayudar a absorber sustancias radiactivas. El té verde es la bebida saludable más popular en los últimos años porque contiene poderosos antioxidantes, catecol y vitamina C, que no solo pueden eliminar los radicales libres en el cuerpo, sino que también hacen que la corteza suprarrenal secrete antioxidantes para combatir el estrés. Las hormonas pueden mejorar en gran medida el estado de ánimo. e irritabilidad. Sin embargo, es mejor beberlo durante el día para no afectar el sueño.

3) Los frijoles mungo pueden eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón, mientras que la cebada puede fortalecer el bazo, detener la diarrea, aligerar el cuerpo y reponer el qi cuando a menudo necesitas quedarte despierto hasta tarde para trabajar. o está molesto, tiene la boca seca o está estreñido, cómelo. Algunos frijoles mungo y cebada son muy útiles para eliminar la irritabilidad.

4) Coloca una maceta con planta o agua cerca del escritorio del ordenador para absorber las ondas electromagnéticas que emite el ordenador.

5) Intenta utilizar monitores LCD.

De hecho, la radiación del ordenador frente a la pantalla no es muy fuerte. Tómese un descanso después de aproximadamente una hora y evite utilizar el ordenador durante mucho tiempo. El principal peligro es la fatiga ocular o visual. daño, y la radiación es secundaria.