¿Cuáles son los beneficios de preparar té con rodajas de pepino y rodajas de limón?

La rica vitamina C del agua de limón ayuda al sistema inmunológico a combatir los resfriados. El agua con limón también ayuda a promover la absorción de hierro, ya que la vitamina C puede aumentar 4 veces la biodisponibilidad del hierro no hemo. Las propiedades antioxidantes del agua de limón ayudan a combatir el daño de los radicales libres en el cuerpo y ralentizar el proceso de envejecimiento. Su rica vitamina C puede ayudar a los aminoácidos a sintetizar colágeno, proteger la piel y prevenir arrugas prematuras.

Los pepinos son ricos en potasio, magnesio, silicio y otros minerales, que son buenos para la salud de la piel. Los pepinos son ricos en agua y bajos en calorías, lo que es bueno para perder peso. La fibra dietética puede prevenir el estreñimiento.

Datos ampliados

Notas sobre remojar agua con limón:

Para conseguir diferentes efectos, la temperatura del agua de remojo de limones es la clave. Si solo desea que el VC esté adentro, simplemente sumérjalo en agua tibia a unos 40 grados. Si quieres lograr el propósito de hidratar los intestinos, lo mejor es remojarlo en agua tibia, agregar miel después de enfriar y beber. Si quieres lograr el propósito de cambiar el físico ácido y dejar que la acidez de los limones se ejerza mejor, debes remojarlos en agua caliente. Generalmente se puede utilizar una rodaja de limón para preparar 3 o 4 tazas.

También puedes añadir una pequeña cantidad de miel o sal al ponerlos en remojo. Si utilizas agua fría para remojarlo, también puedes añadir unos cubitos de hielo para realzar el sabor, dependiendo de tu gusto personal.

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