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Diabolo o yo-yo son mejores para estar en forma.
Diabolo tiene buenos efectos de fitness.
1. Diabolo es un deporte que se basa en la cooperación inteligente de las extremidades. Al hacer varios trucos agitando el diábolo con ambas manos, las articulaciones de los hombros, los codos y las muñecas de las extremidades superiores, las articulaciones de la cadera, las rodillas y los tobillos de las extremidades inferiores, así como las vértebras cervicales y lumbares, todas moverse en diversos grados. Por lo tanto, agitar el diábolo es beneficioso para la salud humana.
2. El Yo-yo no es sólo un deporte, sino también el deporte de manos más difícil y divertido del mundo.