¿Cuáles son los secretos para que los hombres cuiden su piel? ¿Cómo cuidan los hombres su piel todos los días?
Muchas mujeres no solo prestan más atención a la condición de su piel, sino que muchos hombres también prestan atención al cuidado de la piel. La piel de los hombres generalmente es más propensa a la grasa, lo que conduce a una mala condición de la piel y requiere un acondicionamiento oportuno. Dieta y cuidado de la piel. Métodos para mejorar el estado de la piel, entonces, ¿cuáles son los secretos para que los hombres cuiden su piel? ¿Cómo cuidan los hombres su piel todos los días?
1. Receta secreta para el cuidado de la piel masculina
(1) Sigue masajeando
El masaje puede hacer que las células envejecidas de la superficie de la piel se caigan. Con el tiempo, promueve la circulación sanguínea facial y mejora la salud facial. La piel respira, utilizando la secreción de las glándulas sebáceas y el sudor para aumentar la nutrición de la piel y mejorar la vitalidad de las células profundas de la piel, haciendo que la piel sea brillante y elástica. El método de masaje es: primero aplique un poco de crema de masaje en el rostro y luego use los dedos para masajear con movimientos circulares de abajo hacia arriba a lo largo de la textura de la piel del rostro. Hágalo todas las mañanas y noches cuando se lave la cara y masajee. durante unos diez minutos cada vez. Después del masaje, lavar con agua limpia, secar y aplicar agua astringente.
(2) Afeitarse correctamente
La barba de los hombres crece rápidamente y la de algunas personas es especialmente espesa y requiere afeitarse y recortarse con frecuencia. El afeitado debe realizarse por la mañana, cuando el rostro y la piel estén relajados. Elija crema de afeitar, jabón y agua de afeitar suave y de buena calidad, menos irritantes. Primero limpia tu rostro, espera hasta que tus poros estén relajados y abiertos y tu barba se vuelva suave antes de afeitarte. El orden de operación debe ser desde las sienes, mejillas, cuello hasta alrededor de los labios y el mentón. Después del afeitado, lávate la cara con agua tibia y luego enjuágala con agua fría para ayudar a reducir los poros abiertos y restaurarlos. Posteriormente aplicar alguna loción, crema, etc. hidratante para calmar la piel y reducir el escozor. Además, nunca debes depilarte la barba al azar con las manos o con pinzas para evitar la invasión bacteriana que puede provocar foliculitis, forúnculos, eversión de poros y otras enfermedades de la piel, dañando así la piel.
(3) No fumes
Si quieres tener el rostro limpio y brillante, los hombres deben dejar de fumar. Porque los cigarrillos contienen una variedad de sustancias nocivas, como nicotina, alquitrán, monóxido de carbono, etc., que pueden dañar la salud humana y embotar la piel. Las personas adictas al tabaco pueden tener la cara apagada y seca, arrugas, dientes amarillentos y ennegrecidos, visión y audición debilitadas o pueden sufrir cáncer.
(4) Protección solar y anticongelante
Los hombres que trabajan y realizan actividades al aire libre con frecuencia deben protegerse del sol en verano y del anticongelante en invierno. No olvides preparar algunos productos protectores como aceite y crema de protección solar cuando salgas en verano para evitar que tu piel se queme con el sol. Los expertos creen que la protección solar de la piel debe comenzar en primavera. Aunque la primavera no tiene el sol abrasador del verano, es seca y ventosa, con muchos días soleados, pocas nubes y rayos ultravioleta muy fuertes. Por tanto, en abril se pueden utilizar productos de protección solar. Al salir en pleno invierno conviene aplicar un poco de grasa o crema anticongelante para evitar que tu rostro se congele o agriete. Aplique un poco de crema humectante antes de acostarse por la noche. Si sus labios están agrietados, aplique un poco de bálsamo labial para asegurarse de que la piel esté completamente nutrida y permanezca húmeda y brillante. Lo mejor para los hombres es elegir productos para el cuidado de la piel elaborados específicamente para hombres. Si tiene las condiciones, puede acudir a un salón de belleza para el cuidado de la piel con regularidad. A través de consultas técnicas con esteticistas profesionales en el salón de belleza, podrá tener una comprensión más completa de la naturaleza y las características de su piel y tomar medidas de protección científicas y razonables. medidas.
2. Cómo cuidar la piel del hombre a diario
1. Limpiar la piel adecuadamente
Ya que el jabón común dañará la superficie de la piel y irrita la piel, lo mejor es lavarse la cara con un limpiador o gel facial especial para tener un buen efecto limpiador en la piel. Realice una limpieza profunda con regularidad para eliminar el exceso de grasa y suciedad, promover la circulación sanguínea y mejorar la apariencia. Las personas con piel grasa, fumadores, conductores y personas que trabajan en condiciones de insuficiente oxígeno interior durante todo el año, necesitan especialmente realizar una limpieza profunda de la piel y cuidados de higiene con frecuencia.
2. Lo mejor es utilizar loción de afeitar cuando se afeita correctamente
El envejecimiento prematuro de la piel puede causar que sufras diversas enfermedades de la piel, desde pequeñas como el eczema hasta grandes como el eczema. como enfermedades de la piel, cáncer, etc. Por ello, los expertos en dermatología coinciden en que los hombres también deben utilizar con frecuencia cremas protectoras de día, y por supuesto lo mejor es que sean sólo para hombres. Además, si te sientes apático al despertar por la mañana porque te quedaste despierto hasta tarde, también puedes utilizar alguna crema para el cuidado de la piel, que te hará lucir renovada y evitará el envejecimiento prematuro.
3. Beba más agua
Beba más agua con regularidad para mantener el contenido normal de agua de las células de la piel, lo que puede hacer que la piel sea suave y elástica. Los expertos en belleza sugieren que una persona sana debe beber 6 vasos de agua todos los días en una taza con capacidad de 200 ml, como 1 taza al levantarse por la mañana, 1 taza antes de ir a trabajar y 1 taza a las 10 horas. reloj de la mañana. 1 taza a las 16 horas y 1 taza antes del ejercicio. 1 taza antes de acostarse.
Según los informes, este es también uno de los secretos de belleza de la mundialmente famosa estrella de cine Sofia Loren, del que vale la pena aprender.
4. Come para conseguir el olor corporal
Las investigaciones muestran que el consumo regular de espinacas, frijoles, hígado de animales, etc., y alimentos con hierro pueden hacer que el cuerpo humano emita la fragancia de la azufaifa. el trigo, las algas, etc. contienen magnesio, los alimentos pueden hacer que el cuerpo huela a albaricoque; la bebida con sabor a magnolia (remoje las flores de magnolia y las rodajas de espino en agua, agregue miel y beba) puede hacer que el cuerpo huela a magnolia; el cuerpo tiene una fragancia tranquila, etc. Vale la pena intentarlo.
5. Duerma lo suficiente y duerma bien
Las investigaciones médicas modernas han demostrado que dormir bien es una condición importante para la salud e incluso la belleza. Las personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde o tienen insomnio. propenso al envejecimiento, incluido el envejecimiento de la piel por dentro. Especialmente durante el período comprendido entre las 12 de la noche y las 3 de la mañana del día siguiente, las células de la piel se metabolizan rápidamente y la velocidad de "reemplazar las viejas por otras nuevas" es más de 8 veces mayor que la del estado de vigilia. , por lo que se le conoce como el "período de los ojos dormidos" por la belleza. En otras palabras, si quieres mantener una piel joven, presta especial atención al sueño durante este período, no te lo pierdas.
3. ¿Qué deben comer los hombres que sea bueno para su piel?
(1) Beba más productos lácteos
Por ejemplo: leche, yogur, etc. Los productos lácteos contienen mucha proteína y nutrientes. El cuerpo masculino necesita más suplementos de calcio y la leche puede satisfacer esta necesidad del cuerpo masculino, por lo que es posible que los hombres deseen beber más leche.
(2) Coma más plátanos
Los plátanos son ricos en vitaminas. Estas vitaminas no solo pueden ayudar a los hombres a reponer la energía que necesitan sus cuerpos, sino que los nutrientes de los plátanos también pueden ayudar a los hombres a mejorar su condición física y mejorar su inmunidad.
(3) Comer. más tomates
Los tomates contienen mucha agua y azúcar, lo que puede ayudar a los hombres a prevenir la deshidratación. La vitamina C puede ayudar a los hombres a retrasar el envejecimiento y promover la regeneración celular.
4. entre hombres y mujeres
1. Debe ser "de alta definición y refrescante", no "súper nutritivo"
Debido a los diferentes tipos de piel, el cuidado de la piel de los hombres no tiene por qué serlo. Tan complicado como el de las mujeres. Tal como solían pensar los hombres, la mejor manera de cuidar la piel es limpiarla. Para ser honesto, la clave es cómo limpiarla.
Debido a la diferencia entre las hormonas sexuales masculinas y femeninas, las glándulas sebáceas y sudoríparas de los hombres secretan con más fuerza. Además, el valor del pH de la piel masculina es más ácido, por lo que la piel es propensa a engrasarse y sudar más. , la limpieza es de hecho la primera prioridad para el cuidado de la piel de los hombres, sin embargo, este tipo de limpieza no se puede lograr lavando la cara más veces. Al contrario, cuantas más veces te laves la cara, la piel perderá humedad y secretará. más aceite Como reacción protectora, el resultado es "cuanto más te lavas, más aceite obtienes". El resultado del desequilibrio de aceite y agua es la obstrucción de los poros y el acné. Las características de grasa, sudoración y tendencia al acné, los hombres deben usar la limpieza, el enfoque se convierte en "refrescante de alta definición" que limpia y repara eficazmente la piel. Es diferente de los limpiadores de piel de las mujeres que persiguen efectos blanqueadores y nutricionales. Si un hombre usa los productos de limpieza para la piel de su novia o esposa, a menudo aumentará la grasa de la piel debido al exceso de nutrición.
2. p>La piel de los hombres es muy diferente a la de las mujeres. La piel de las mujeres es más delgada que la de los hombres y es propensa a la sequedad, por lo que la belleza y el cuidado de la piel de las mujeres se centran en suavizar, rejuvenecer y nutrir la piel. a las características de las mujeres.
La piel de los hombres es más gruesa que la de las mujeres y sus poros son más grandes. El número de glándulas sebáceas es grande y está bien desarrollado, y hay un estrato córneo más grueso, por lo que la piel envejece más lentamente que la de las mujeres. La piel de las mujeres tiene mejor elasticidad que la de las mujeres, por lo que es menos probable que se produzcan marcas finas. Por lo tanto, la eliminación de arrugas no es el objetivo principal del cuidado de la piel de los hombres, pero el 80% de la piel de los hombres mencionada anteriormente es toda grasa. La secreción excesiva de aceite provocará que los poros se obstruyan y sean propensos al acné o al acné. Esto hace que el control del aceite sea la primera prioridad para el cuidado de la piel de los hombres. La mayoría de los productos para el cuidado de la piel de los hombres también se lanzan para abordar esta característica.
Los aspectos psicológicos del uso de productos para el cuidado de la piel son diferentes entre hombres y mujeres. Las mujeres usan productos para el cuidado de la piel por motivos de belleza, mientras que los hombres se centran más en la salud y la vitalidad. Describir la piel de un hombre como suave y tierna es decir que ha perdido su virilidad, pero si se usa en una mujer, está llena de amor. y el afecto y los elogios muestran que los hombres y las mujeres tienen posiciones fundamentalmente diferentes sobre el cuidado de la piel. Por lo tanto, los hombres no deben usar productos para el cuidado de la piel de las mujeres.
3. Cuidado del afeitado, exclusivo para hombres
Como símbolo masculino, la barba también es el foco del cuidado de la piel masculino, y es un cuidado de la piel exclusivo para hombres que no puede ser reemplazado. por cualquier paso de productos para el cuidado de la piel femenina.
El cuidado del afeitado se divide en antes y después del afeitado. La loción de afeitado utilizada antes del afeitado puede acercar la hoja de afeitar a la piel y reducir la irritación de la piel, pero si se afeita con navaja. cuchilla Ya sea barba o afeitado eléctrico, el proceso de afeitado provocará más o menos irritación en la piel. Después del afeitado, aparecerán algunas pequeñas heridas que son invisibles a simple vista. Como parte única del cuidado de la piel de los hombres, este tipo de producto tiene un efecto similar al de la loción para después del afeitado para mujeres, puede calmar la piel, reducir los poros, esterilizar, reducir la inflamación, prevenir infecciones e hidratar.
4. Hazlo simple, no demasiado problemático
Si un hombre se sentara frente al espejo cada mañana y cada noche y se tomara la molestia de aplicar siete u ocho capas de productos para el cuidado de la piel. En orden, me temo que habría escapado hace mucho tiempo. Por lo tanto, los productos para el cuidado de la piel de los hombres deben ser simples, rápidos y efectivos. Los productos para el cuidado de la piel de los hombres tienen más miedo de ser una carga en sus rostros y odian la sensación de que sus rostros estén "pegados" por los productos para el cuidado de la piel. utilizar productos para el cuidado de la piel que sean grasos y ricos en nutrientes. Por lo tanto, los productos de "carga cero" que no se sienten cuando se aplican en la cara son criterios importantes para juzgar la calidad de los productos de limpieza refrescantes, lociones para después del afeitado y reafirmantes. La loción y el emoliente no graso, de rápida penetración e hidratante son la primera opción para los hombres cuando utilizan productos para el cuidado de la piel.
En términos de procedimientos de cuidado de la piel, los productos para el cuidado de la piel específicos para hombres también se esfuerzan por cumplir con la naturaleza masculina de temer los problemas y se esfuerzan por ser simples y rápidos. Se puede completar una serie de 2-3 productos. 5-8 minutos al día En cuanto al lápiz labial, la crema para los ojos y la mascarilla facial, para un cuidado especial, puedes acudir a un salón de belleza y pedirle a una esteticista profesional que lo cuide con cuidado, o puedes hacerlo tú mismo a intervalos. , sin tener que hacer deberes todos los días.
5. Hidratante y antienvejecimiento, no antiarrugas y blanqueador.
A medida que aumenta la edad, tanto hombres como mujeres nos enfrentamos a necesidades antienvejecimiento, pero en este momento, nosotros. Hay que prestar atención. Los hombres no deben usar productos para mujeres. La primera razón es que muchos productos antienvejecimiento para mujeres contienen estrógeno. La otra razón es que a medida que las mujeres envejecen, su secreción de sebo disminuye y su piel se vuelve propensa a la sequedad. La secreción de sebo no tiene nada que ver con la edad y es fácil engrasarse, por lo que los productos antienvejecimiento para hombres generalmente comienzan con la hidratación. A medida que los hombres envejecen, su metabolismo se ralentiza gradualmente y la secreción de hormonas masculinas se desequilibra, lo que resulta en un exceso. secreción de sebo local En este momento, los hombres a menudo piensan erróneamente que su piel es lo suficientemente grasa y no requiere cuidados, pero en realidad la piel está en un estado de deshidratación.
Además, la hidratación natural. La película de la piel del rostro de los hombres se daña debido al afeitado y otras razones, y es fácil perder su brillo, lo que hace que la piel envejezca. Es posible que a los hombres no les importen mucho las arrugas, pero tienen miedo del envejecimiento, especialmente el envejecimiento prematuro. , antienvejecimiento es una crema para el cuidado de la piel que los hombres usan después de la limpieza. La función principal de la leche para el cuidado de la piel es que los productos para el cuidado de la piel antienvejecimiento no solo tienen función anti-ultravioleta (no necesariamente además de protección solar), sino que también deben tener una función anti-ultravioleta. Contiene ingredientes antioxidantes.