Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Cuánto cobra un entrenador físico personal?
¿Cuánto cobra un entrenador físico personal?
Los entrenadores personales de fitness generalmente se dividen en los siguientes métodos de carga.
1 No se entregará dinero hasta que se garantice el efecto. Los requisitos para los preparadores físicos en esta área son muy altos y los riesgos de ingresos de los preparadores físicos también son relativamente altos. Se estima que será el doble del costo normal. Un instructor de gimnasio normal no hará esto contigo a menos que el gimnasio tenga cursos negros.
El formato de suscripción mensual significa que puedes venir a clase todos los días durante un mes o un período de tiempo. Se espera que un mes represente entre el 60 y el 70 de tu ingreso mensual promedio. Si el entrenador adopta un enfoque personalizado, el precio puede ser más económico.
En la actualidad, la mayoría de las clases de gimnasia se venden por número de sesiones y se compran al menos diez clases a la vez. Se estima que cada lección representa el 4% de su ingreso mensual promedio y puede ser un poco más alto para los entrenadores experimentados.
A la hora de comprar un curso de coaching fitness, primero debes tener un objetivo. ¿Por qué debería comprar este curso? ¿Qué me puede aportar? Si no compro este curso, ¿puedo practicar por mi cuenta? ¿Hay otros canales que puedan ayudarte? ¿Tus ingresos te lo permiten? ¿Porque contratar un formador no es un problema que se pueda solucionar en uno o dos meses? Tu objetivo final es aprender a practicar, cómo organizar un plan de entrenamiento, cómo asegurarte de no lesionarte, cómo controlar la intensidad, etc.
Espero que las sugerencias anteriores puedan ayudarte.
上篇: Tarjeta perforada de varilla delgada 下篇: ¿Existe realmente un zombi? Los zombis comen carne humana y chupan sangre. "Notas de Yue Wei Thatched Cottage" describió una vez la apariencia de los zombies: "cabello blanco por todo el cuerpo, ojos tan rojos como el cinabrio, dedos torcidos, dientes expuestos fuera de los labios como cuchillos afilados... besos y silbidos, sangre fluyendo de la nariz... ". El arma mágica para hacer frente a los zombies es reciclar los siguientes tipos de artefactos zombies: espejos. "Compendio de Materia Médica" dice: "El espejo es la esencia del oro y del agua, brillante por dentro y oscuro por fuera". Rama de melocotón, espada de melocotón. "La historia de la era Jingchu": "El amante del melocotón, la esencia de los cinco elementos, odia a los espíritus malignos y controla cientos de fantasmas". "Las Palabras del Bosque": "Los fantasmas se encogen al oír cantar el gallo". Siete piedras de dátil. Yan: "Se clavaron siete piedras de dátil en la parte posterior del cadáver". Campana de escoba, Yi Jing Shu, línea Tong Mo Dou, mampostería, cono, hacha, regla, arroz glutinoso, arroz, pantalla de arroz, fuego de frijoles rojos. Esta es la mejor manera de matar un cadáver. En: "Ponle fuego, croando, sangre a borbotones. Zombis en las películas Los zombis eran un tema muy popular en las películas de Hong Kong en la década de 1980. En la película, colocar un símbolo en la frente de un zombi hacía que el zombi se quedara dormido. En el En las películas, los zombis siempre usan trajes de la dinastía Qing y siempre estiran los brazos hacia adelante, generalmente saltando hacia adelante. A diferencia de los zombis de la dinastía Qing, pueden estirar los brazos a voluntad. Además, según la costumbre del Feng Shui de nuestro país, son de madera. Por lo general, se instala un tablero (alféizar) de unos 15 cm de alto debajo de la puerta para evitar que los zombis salten a la casa. Me pregunto si has visto zombis en Guangxi. Hay zombis en un lugar llamado Chenzhou. En el pasado, algunos funcionarios eran ricos. y algunos no eran tan ricos después de su muerte, no pudieron celebrar un gran funeral por falta de dinero, por lo que tuvieron que depender de otros para transportar los cuerpos de regreso a sus lugares de origen para el entierro. los zombies son simplemente muertos vivientes, pero esos son los zombies de nivel más bajo. Si se clasifican los zombies, los zombies se dividen en siete niveles: Eternal Polar Body, también llamado True God: Zombie True God, están en el mismo nivel que los nihilistas que crearon. todo el universo., porque nacieron de la misma madre. Golden Eye: El verdadero antepasado de los zombies; el portavoz del verdadero dios zombie en este espacio. Hay seis en total, pero en los tiempos súper antiguos, los dioses de. Los Nueve Cielos y otros espacios estaban allí. Después de todas las bajas en una batalla, solo queda uno, llamado Roja Eye Silver Complete Body: es decir, un zombi de primer nivel, que no le teme al sol ni a todas las cosas sagradas. y cualquier ataque físico y sobrenatural, tantos como el mundo. ¡La existencia de vida tiene el poder de destruir todo el espacio positivo y negativo! Ahora hay una mujer llamada Pandora de cuerpo maduro con ojos rojos: ¡los zombis de nivel 2 no tienen miedo! de la luz del sol y todas las cosas sagradas, y solo los ataques físicos y sobrenaturales mínimos pueden dañarlos, 50% menos poderosos que los zombis de primer nivel. ¡El maestro del mismo espacio es una serie de dos hombres, uno llamado Wang Shaoshao y el otro! llamado Jiang Wenzhi, está poseído por una nueva generación de zombis. Tiene la fuerza que los zombis del mismo nivel no tenían antes. La generación joven: los zombis de nivel tres no temen a la luz del sol ni a todas las cosas sagradas, y pueden resistir la mayoría de las cosas físicas. y ataques sobrenaturales según los cuerpos maduros, la fuerza de los zombis de nivel dos es un 50% menor. Al igual que los cuerpos ordinarios con ojos azules: los zombis de nivel 4, que se ven a menudo en las películas de vampiros europeas y estadounidenses, temen a la luz solar intensa. Algunos objetos sagrados de alto nivel tienen ciertas habilidades sobrenaturales según la fuerza de los zombis de nivel 3, pero no son muy fuertes. Los zombis con ojos descoloridos y superiores tienen un número promedio de inmortalidad y eterna juventud. hecho a partir del nivel anterior, y las diferencias entre cada nivel son insuperables. La clasificación es muy estricta. Si quieres ascender a un nivel superior, debes absorber una cierta cantidad de sangre humana y practicar durante una cierta cantidad de años antes. puede mejorar. ¡No existe un camino oportunista en el mundo de los zombis! Siete zombis: los zombis más incompetentes, sin pensar, solo pueden asustar a la gente o ser como esos extraños zombis de las películas de terror de Hong Kong. Solo pueden perseguir a la gente común y chupar a la gente. ¡Yin! ¡No tienen poder! ¡Son como esos zombis basura de las películas normales! Es una pena lo de los zombies. Es el tipo de basura que crean algunos zombis comunes y corrientes para realizar trabajos manuales. Si te cansas de usar los zombies de cuatro energías, déjalos en paz. Inesperadamente, han absorbido a Yang Qi, pero no les importan los zombis comunes, ¡así que son tan arrogantes! Hay registros sobre zombis que se remontan a la era Huangdi. En ese momento, había un zombi muy poderoso llamado Hiderigami. Una vez apareció en la batalla decisiva entre Huang Di y Chi You y jugó un papel considerable. La palabra zombie ha aparecido en nuestros escritos desde entonces. Los zombis y los fantasmas son diferentes y parecen dos criaturas diferentes. Los zombis se forman a partir de cambios en los cuerpos de personas que han perdido el alma. Los fantasmas, por el contrario, son cosas espirituales, como un fragmento de código que ha perdido a su portador.