¿Cuáles son los beneficios de remojar en agua la medicina tradicional china Ophiopogon japonicus y beberla para mantener la salud?

Los principales efectos preservadores de la salud de Ophiopogon japonicus se reflejan en tres aspectos: nutrir el yin y el líquido, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y eliminar el calor y los problemas.

Ophiopogon japonicus pertenece a la familia de las Liliáceas y contiene numerosos elementos bioquímicos, como saponinas de Ophiopogon japonicus, aceite volátil, asparagina, etc. También contiene azúcares simples, oligosacáridos y mucílagos. Tiene el efecto de nutrir el yin y promover la producción de líquido, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es especialmente adecuado para los síntomas de deficiencia de líquido causada por la deficiencia de yin en los pulmones y el estómago, la tos seca y las palpitaciones del corazón causadas por un yin cardíaco insuficiente. También es una alternativa ideal al té o las pastillas para diabéticos.

En primer lugar, nutrir el yin y promover la producción de líquidos son adecuados para síntomas como boca seca, boca seca, garganta seca y heces secas causadas por el calor o la sequedad del verano.

1. Boca seca. Ophiopogon japonicus se puede combinar con Adenophora japonicus, Polygonatum odoratum y Dendrobium, aproximadamente 15 gramos cada uno, y hervir directamente con agua o mezclar con azúcar de roca para hacer té, o los materiales medicinales anteriores se pueden agregar a las costillas o la carne de pato para hacer sopa. .

2. Heces secas. Ophiopogon japonicus, 15 gramos de raíz de rehmannia cruda y 15 gramos de Scrophulariaceae son una sopa potenciadora de líquidos que se utiliza como té. Jin tiene el efecto de hidratante y laxante, especialmente indicado para personas con deficiencia de yin, sequedad y calor.

En segundo lugar, humedece los pulmones y alivia la tos. Es adecuado para personas con tos seca y menos flema, boca y nariz secas o sequedad de pulmones y dolor de garganta.

1. Ophiopogon japonicus se puede combinar con el norte de Sichuan, Sydney, etc. Cocine al vapor con agua y agregue azúcar de roca, que tiene el efecto de humedecer los pulmones, reducir la flema y aliviar la tos.

2. Faringitis crónica. Puedes preparar té con 10 gramos de Scrophulariaceae, 10 gramos de Ophiopogon japonicus, 10 gramos de platycodon y 3 gramos de regaliz. Tiene los efectos de nutrir el yin y humedecer los pulmones, reducir el fuego y calmar la garganta. dolores de garganta, ronquera, sequedad de boca, etc. multitud.

En tercer lugar, eliminar el calor y aliviar los problemas. Es adecuado para síntomas como malestar, insomnio, ensoñaciones y palpitaciones. El yin del corazón insuficiente es causado por el fuego del corazón y la alteración del calor.

1. Sueño inquieto. Se pueden poner juntos 10 gramos de Ophiopogon japonicus, 6 gramos de hojas de bambú y 15 gramos de granos de azufaifo en una bolsa de filtro, mezclarlos con arroz como papilla y tomarlos antes de acostarse, tiene el efecto de nutrir el yin del corazón y reducir; fuego del corazón, calmando la mente y ayudando a dormir.

2. Deficiencia de Qi y Yin. Se pueden utilizar unos 6 gramos de ginseng americano, 15 gramos de Ophiopogon japonicus y 6 gramos de Schisandra chinensis para preparar agua hirviendo para té, adecuada para personas cansadas, irritables, sudorosas, sedientas, etc.

Con base en las sugerencias anteriores sobre la eficacia de Ophiopogon japonicus y la terapia dietética, las personas con síntomas apropiados pueden optar por mantener la salud.