Karate, Judo, Taekwondo y Sanda (niñas)
El Jiu-Jitsu Brasileño es el arte marcial 1V1 más fuerte, enfatizando la victoria de los débiles contra los fuertes.
La siguiente es una introducción:
Para comprender la efectividad del Jiu-Jitsu brasileño en defensa personal, es necesario introducir los principios y estrategias básicos de este arte marcial. .
1. Tu oponente puede ser más alto y más fuerte que tú
El famoso filósofo griego Arquímedes dijo una vez: "Dame un punto de apoyo y seré fuerte". toda la tierra con tus manos.”
La premisa del Jiu-Jitsu es que tu oponente es más alto y más fuerte que tú. Una persona que es más débil que tú y no tan alta como tú no se va a meter contigo en la calle. Incluso si pelea contigo, estará en desventaja en tamaño y fuerza. Entonces, si discutes en la calle, la mayoría de tus oponentes pueden asumir que son más fuertes y más altos que tú. Eres débil, por lo que no sería prudente comparar tu fuerza con la de tu oponente.
Los oponentes que prefieren usar la fuerza bruta son fácilmente atacados por luchadores altamente cualificados. Aunque la fuerza y el poder son importantes, todo el mundo debe tener primero ventajas técnicas. Las personas capacitadas utilizan menos esfuerzo que aquellas que utilizan la fuerza bruta. Utilizando el principio de apalancamiento en el lugar correcto y en el momento correcto, puedes hacer grandes esfuerzos para lograr los objetivos deseados. El principio de apalancamiento le ahorrará mucho esfuerzo. Los practicantes de Jiu-jitsu pueden usar todo su cuerpo para crear influencia y asestar golpes devastadores a los puntos más débiles de su oponente.
El núcleo del Jiu-Jitsu es utilizar técnicas efectivas para lidiar con la fuerza bruta y la agresión. La filosofía del Jiu-Jitsu aboga por la expectativa de utilizar una mayor fuerza para resistir, mientras que los practicantes de Jiu-Jitsu prefieren "cambiar" el poder, cambiar la dirección del poder ofensivo del oponente y luego reaccionar ante el oponente. Recuerda: a menos que seas la persona más fuerte del mundo, debe haber oponentes más fuertes, más pesados y más grandes en este mundo.
No intentes luchar contra tu oponente más grande y fuerte.
Si crees que puedes competir con tus oponentes más altos y fuertes, estás lamentablemente equivocado. En todos los combates de boxeo, los luchadores se clasifican según el peso.
En la calle no hay límite de peso. Generalmente son los grandes los que intimidan a los pequeños. ¿Funciona el boxeo contra un oponente que pesa el doble que tú?
Para evitar este tipo de conflictos, la mejor opción es acortar la distancia entre tú y tu oponente y controlarlo mejor. Una vez que lo derribes, tu jiu-jitsu te protegerá. El Jiu-Jitsu es un excelente arte marcial de autodefensa que te permite dominar técnicas de combate en el suelo.
3. La mayoría de las peleas callejeras terminan en el suelo después del enredo.
Las estadísticas muestran que la mayoría de las peleas callejeras terminan en una caída después de una pelea, algunas intencionales y otras accidentales. Una de las partes en la pelea puede arrojar intencionalmente a su oponente al suelo, o una de las partes puede perder el equilibrio y caer al suelo. A menudo sucede que una persona grande y poderosa derriba al hombre más pequeño, luego se monta sobre su espalda y lo golpea con fuerza. Incluso en las competiciones de lucha profesionales, cuando los jugadores encuentran dificultades o quieren descansar, se apoyan en sus oponentes o los atacan. Ser derribado desde el principio es muy raro. En el boxeo, pelear va contra las reglas. Una vez que ocurra una pelea, el árbitro separará inmediatamente a las dos partes. Los boxeadores tampoco pueden caer sobre sus oponentes y continuar peleando en el suelo. Por lo tanto, los boxeadores no serán entrenados para enfrentarse a un luchador que sea bueno "agarrando" y no pelearán con él.
Acortar la distancia entre tú y tu oponente
Para los jugadores de Jiu-Jitsu, el obstáculo más peligroso es la incapacidad de acortar la distancia entre tú y tu oponente. A esta distancia, el atacante puede asestar un puñetazo potente. El objetivo de un luchador de jiu-jitsu es acortar la distancia con su oponente sin ser derribado. No es realista imaginar que puedas bloquear o esquivar todos los golpes de tu oponente. Por tanto, el primer objetivo de un practicante de Jiu-Jitsu es acercarse al oponente sin ser derribado. Al acortar la distancia, el practicante de jiu-jitsu "inmoviliza" los golpes y las piernas del oponente. Muévete rápidamente para llegar a una distancia donde tu oponente no pueda asestar un golpe poderoso que te golpee con fuerza.
Los practicantes de Jiu-Jitsu tienen muchas estrategias para acercarse a sus oponentes. Lo más común es acosar primero al oponente con puños y patadas. El ataque de puñetazo hará que el oponente se acerque para abrazarlo o se aleje, que es exactamente lo que necesitan los practicantes de JIU. Los practicantes de Jiu-jitsu no necesitan ser maestros en la lucha, pero deben dominar varios golpes y patadas, así como algo de juego de pies y esquivar la cabeza. Estas técnicas pueden protegerse mientras uno está de pie y peleando, y también requieren dominar la transición de estar de pie a caer.
La física revela que la fuerza de un ataque depende de la distancia y el ángulo de contacto con el objetivo.
Al eliminar estos dos factores fatales, los practicantes de JIU Jiu-Jitsu debilitan significativamente la agresión de sus oponentes. Porque la mayoría de los jugadores en ataque se enfrentan a oponentes en ataque y no saben cómo lidiar con jugadores que son buenos luchando y luchando. La falta de entrenamiento en esta área facilita que los luchadores obliguen a los boxeadores a participar en duelos de lucha libre. Una vez que el practicante de jiu-jitsu ha inmovilizado al oponente, el siguiente paso es tomarse su tiempo y crear oportunidades para tirar al oponente al suelo. A menos que el oponente esté entrenado para evitar caídas o tenga sobrepeso, tirarlo al suelo es mucho más fácil de lo que uno podría pensar.
Paso 5: Domina la posición
Una vez que entras en una pelea terrestre, las principales armas del atacante (puños y piernas) quedan efectivamente debilitadas. Sobre el terreno, algunas posiciones son muy superiores a otras porque ofrecen diferentes oportunidades defensivas y ofensivas. En tierra, el luchador puede adoptar diferentes posiciones y actitudes. La estrategia del practicante de jiu-jitsu es estar en una posición y postura más ventajosa que su oponente. Una vez que se logra una posición y postura controladas, el practicante de JIU Jiu-Jitsu tiene una variedad de opciones de ataque: golpear al oponente, usar técnicas articulares y técnicas de torsión. Las técnicas de Jiu-Jitsu se pueden utilizar para hacer que un oponente se rinda sin causarle daño. Dado que el bateador no está familiarizado con las técnicas básicas de lucha en el suelo, es fácil para los practicantes de JIU Jiu-Jitsu controlarlo en el suelo. Hay muchas artes marciales de lucha libre en el mundo, pero ninguna de ellas enfatiza tanto el control de la postura en el suelo como el Jiu-Jitsu brasileño.