El experto en canas viene a echar un vistazo.
(1) Inmersión de nueces: 1000 gramos de nueces, remojar en agua fría durante 3 días, sacar y quitar la punta de la piel. Luego ponga una cantidad adecuada de azúcar blanca en la olla, agregue las nueces después de disolverlas, revuelva uniformemente y sirva después de enfriar. Tomar 10 cápsulas dos veces al día.
(2) Pasta de moras: Lave 1000 g de moras frescas (o 500 g de moras secas), agregue una cantidad adecuada de agua para hervir y tome la decocción una vez cada 30 minutos, agregue agua para hervir y tome la decocción dos veces. Después de mezclar el caldo, sofreír a fuego lento para que se concentre. Cuando espese añadir 300 gramos de miel y llevar a ebullición y retirar del fuego. Después de enfriar, embotellar. 1 cucharada cada vez, preparar con agua hirviendo y beber.
(3) Polvo para el cabello negro: sésamo negro, soja, maní, nueces, etc. Freírlos por separado, molerlos hasta obtener un polvo fino, mezclarlos uniformemente y beber una cucharadita con leche, leche de soja o agua hervida antes de acostarse todos los días. No apto para diarrea.
(4) Caramelo de nueces y sésamo negro: 500 gramos de azúcar moreno, 250 gramos de semillas de sésamo negro y 250 gramos de nueces en grano. Saltee las semillas de sésamo negro y las nueces y reserve. Coloque el azúcar moreno en la olla, cocine a fuego lento hasta que espese, agregue las semillas de sésamo negro y las nueces, mezcle bien y luego apague el fuego. Mientras aún está caliente, vierte el azúcar en un plato esmaltado untado con aceite de cocina. Cuando esté ligeramente frío, aplana el azúcar, córtalo en trozos pequeños con un cuchillo y enfríalo hasta obtener azúcar moreno. Puedes comer lo que quieras.
(5) Pasta de sésamo: La proporción de sésamo negro y arroz japónica es de 1:1,5. Primero lava las semillas de sésamo negro, sécalas y saltéalas hasta que estén fragantes, pero no las quemes. Luego sacar el arroz que ha estado en remojo durante 1 hora, mezclarlo con semillas de sésamo negro, triturarlas juntas, triturarlas 2-3 veces, filtrarlas con una gasa y agua, filtrarlas repetidamente, quitar el residuo, agregar un apropiado Cantidad de agua para hacer pasta de sésamo, agregar azúcar y comer. Tiene los efectos de beneficiar el estómago, prevenir y tratar las canas y mantener la piel tierna y tersa.
(6) Muelle de masaje. Yongquan representa el meridiano del riñón y se encuentra en la depresión central de la planta del pie (sentirás dolor al doblar los dedos hacia adentro con fuerza). Al masajear los pies, cada 15 veces es un ciclo de tratamiento y se realizan dos ciclos de tratamiento todos los días. Este tipo de acupresión no es eficaz de inmediato, por lo que debes seguir practicando.