¿Cuánto tiempo se tarda en remojar los pies en hojas de artemisa?
Las hojas de Artemisa tienen los efectos de restaurar el Yang, regular el Qi y la sangre, eliminar la humedad y el frío, detener el sangrado y aliviar el aborto espontáneo. Remojar los pies con hojas de artemisa también puede mejorar la función pulmonar, lo cual es muy beneficioso para las personas propensas a toser con flema blanca. Adecuado para personas con frío intenso y humedad, puedes utilizar hojas de artemisa para remojar tus pies una vez a la semana.
La forma de remojar los pies con artemisa es tomar 30-50g de artemisa seca y hervir agua para remojar los pies. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, unos 40°C, y el tiempo de remojo no debe ser demasiado largo, aproximadamente media hora.
Datos ampliados:
Notas sobre el remojo de los pies:
1. El tiempo no debe ser demasiado largo.
Si el tiempo es demasiado largo, la circulación sanguínea local en los pies será demasiado rápida durante mucho tiempo y más sangre en el cuerpo fluirá hacia las extremidades inferiores, provocando una sobrecarga cardiovascular.
2. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta.
La temperatura del agua debe ser caliente pero no caliente. No mida la temperatura del agua con las manos. Lo mejor es sentirlo con los pies.
3. No es aconsejable remojar los pies antes de media hora después de una comida.
Afectará el suministro de sangre al estómago y provocará desnutrición a largo plazo.
4. No dormir inmediatamente después de remojar los pies.
Cuando tengas los pies calientes, frota las plantas de los pies y usa calcetines a tiempo para mantenerlos calientes. Lo mejor es reducir lentamente el calor corporal antes de acostarse.
People's Daily Online - Los pacientes con frío intenso y humedad pueden utilizar artemisa para remojar sus pies una vez a la semana.