El paciente diabético quiere comer unos caquis. ¿Pueden comerlo?
Las personas amantes del azúcar pueden elegir frutas con menor contenido total de azúcar y menor índice glucémico, como manzanas, peras, melocotones, kiwis, cerezas, fresas, pomelos, etc.
Las personas con diabetes pueden elegir más períodos de tiempo en los que el nivel de azúcar en sangre es más bajo, como cuando sienten hambre entre comidas o después de mucho ejercicio. En estos momentos, es probable que las personas con diabetes experimenten hipoglucemia. Comer fruta no sólo aumenta el nivel de azúcar en sangre, sino que también previene activamente la hipoglucemia. En cuanto al estilo de vida, debemos dejar de fumar, beber y los malos hábitos; mantener una buena actitud y evitar grandes cambios de humor, insistir en hacer ejercicio moderado todos los días para mejorar la inmunidad;
Los caquis contienen mucha azúcar, lo que puede provocar un aumento de los niveles de azúcar en sangre, lo que no favorece el control del azúcar en sangre ni la salud de los pacientes diabéticos. Entonces puedes elegir frutas bajas en azúcar.
El contenido de azúcar del tomate es sólo del 2%, lo cual es muy bajo. También sabemos que los tomates (tomates) tienen un índice glucémico muy bajo de 30, por lo que los pacientes con diabetes no sólo pueden comerlos, sino también comer más, ¡especialmente alimentos que aumentan la saciedad cuando la ingesta de alimentos básicos es insuficiente!
La diabetes es una enfermedad crónica. No importa en la dieta, el ejercicio o la medicación, ¡hay que perseverar y no relajarse! Educar a los pacientes con diabetes no sólo puede mejorar nuestra comprensión de nuestra propia enfermedad y actualizar nuestros conceptos de tratamiento, sino también recordarnos que no debemos relajar nuestro manejo. ¡Solo persistiendo podrás obtener los mayores beneficios!
Los indicadores quirúrgicos no pueden curar las causas fundamentales de los cinco órganos internos. Mientras exista la causa fundamental de la enfermedad y persistan los malos hábitos, la enfermedad seguirá existiendo. Todo en este mundo es igual. Sólo encontrando la lesión y extirpándola se podrán resolver todos los problemas. De hecho, los amantes del azúcar no tienen restricciones estrictas sobre las frutas. Siempre que controle su consumo de fruta, no tendrá mucho impacto en el azúcar en sangre.