¿Qué medicamentos patentados chinos se deben tomar para mantener la salud en otoño?
12 Las medicinas chinas son más efectivas para el cuidado de la salud en otoño.
Eficacia: Lycium barbarum producido en Yinchuan, Zhongning y Zhongwei de Ningxia es el mejor. Lycium barbarum tiene diez funciones principales: nutrir el qi, nutrir la sangre, promover el Yang Can, promover el Yin, mejorar la vista, calmar los nervios, nutrir el hígado, nutrir los riñones, reducir el fuego y eliminar el reumatismo. Su función principal es nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista y calmar la mente. Para las personas mayores, la baya de goji también tiene un efecto laxante.
Uso: Remojar en agua, hacer sopa o tomar más de diez cápsulas al día.
Corteza de Ucommia
Eficacia: Eucommia ulmoides. Producido principalmente en Sichuan. Su función es nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y huesos y prevenir el aborto espontáneo. Lo pueden tomar tanto hombres como mujeres y niños, especialmente aquellos con dolor y debilidad en la cintura y las rodillas. Tiene un muy buen efecto terapéutico.
Uso: Remojar en agua, vino, guisar carne.
Danggui
Eficacia: Producido principalmente en el condado de Minxian, provincia de Gansu y las montañas Qinling, provincia de Shaanxi. Dividido en cabeza, cola y Angelicae entera. ? ¿jefe? Detener el sangrado y subir;? ¿Cuerpo? Nutre la sangre y nutre el corazón;? ¿Cola? Sin sangrado. ¿todo? Promueve la circulación sanguínea sin salir. Los dolores de cabeza causados por deficiencia de sangre deben tratarse con raíz de angélica; si el cuerpo está débil, la raíz de angélica se puede utilizar para el dolor de músculos y huesos y el entumecimiento de manos y pies.
Uso: Remojar en agua, vino, guisar carne.
Ginseng americano
Efecto terapéutico: El ginseng americano, también conocido como ginseng americano, se produce principalmente en Oasis Tianmai, Canadá y Francia. El ginseng americano es diferente de otros ginseng. Tiene el efecto de nutrir el qi y el yin, y no provocará calor interno después de tomarlo. Especialmente para las personas de mediana edad, tomar dos o tres comprimidos al día es muy beneficioso para el organismo.
Uso: Remojar en agua, guisar la carne y tomar directamente.
Ñame
Efectos terapéuticos: El ñame se produce principalmente en la provincia de Henan. Se divide en dos tipos: ñame peludo y ñame claro. Tiene un muy buen efecto en el fortalecimiento del bazo y los riñones.
Uso: Cocerlo al vapor en una olla y comerlo, o cortarlo en sopa.
Codonopsis pilosula
Eficacia: Codonopsis pilosula tiene las funciones de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar la mente. Para aquellos con bazo y estómago débiles, tomar Codonopsis pilosula tiene mejores efectos. Los antiguos tenían un buen resumen de Codonopsis pilosula: fortalece el bazo sin sequedad, humedece los pulmones sin frialdad, nutre el estómago sin frialdad y nutre la sangre sin sequedad. Nutre y nutre la sangre.
Uso: Cortar la Codonopsis pilosula en trozos pequeños y hacer sopa. El cordero guisado con codonopsis también es bueno. La rama entera de Codonopsis pilosula se puede colocar en una botella para remojarla en vino.
Cuerno de terciopelo (ciervo joven)
Efectos terapéuticos: el asta de ciervo se divide en asta de sika y asta de ciervo rojo, que se producen en el condado de Shuangyang, provincia de Jilin. Tiene los efectos de calentar los riñones, fortalecer el yang, reponer la esencia y la sangre y prevenir el aborto espontáneo. Puede usarse para tratar síntomas como extremidades frías, mareos, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas causados por la deficiencia de yang. Tiene un muy buen efecto terapéutico sobre la deficiencia de yang del riñón.
Uso: Remojar en agua, vino, guisar la carne o tomar directamente.
Panax notoginseng
Efectos terapéuticos: El período de recolección de este material medicinal es de tres a siete años, por lo que se denomina Panax notoginseng. Su forma es como la de una cabeza de león y se produce principalmente en Yunnan, Guizhou y Sichuan. Una pequeña cantidad de Panax notoginseng puede reponer la sangre y una gran cantidad puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Uso: Triturarlo en trozos al comerlo y guisarlo con pollo y carne. Puede tratar los dolores de cabeza y la debilidad lumbar por creatina en los ancianos.
Siete alimentos nutritivos favoritos para el cuidado de la salud en otoño 1. Semillas de loto.
Las semillas de loto son buenas para nutrir los cinco órganos internos, limpiando el qi y la sangre de los doce meridianos, haciendo que el qi y la sangre sean suaves y no podridos. El óxido de sol de corazón amarillo contenido en las semillas de loto tiene un efecto inhibidor. Efecto sobre el cáncer de nasofaringe. Estos son todos. Constituye las funciones nutricionales y de cuidado de la salud de las semillas de loto en la prevención y el tratamiento del cáncer.
2. Frijoles adzuki
Los frijoles rojos pueden eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y el estómago, son diuréticos y reducen la hinchazón, ventilan y alivian los problemas, y pueden usarse para tratar la disuria. , edema del bazo y pie de atleta. Comer frijoles rojos en otoño puede mantenerte saludable, porque en la mayor parte de nuestro país la temperatura suele ser alta y la humedad del aire es alta durante mucho tiempo después del otoño.
En tales condiciones climáticas, la suplementación primero debe regular el bazo y el estómago, y debe centrarse en eliminar el calor, diluir la humedad y fortalecer el bazo. Los frijoles rojos adzuki tienen los efectos anteriores, que pueden expulsar rápidamente la humedad y el calor del cuerpo y promover la recuperación de las funciones del bazo y el estómago. Al mismo tiempo, los frijoles rojos adzuki también tienen un buen efecto enriquecedor de la sangre, lo que puede sentar las bases para la suplementación en otoño e invierno.
3. Calabaza
La calabaza contiene almidón, proteínas, caroteno, vitamina B, vitamina C, calcio y fósforo.
Es rico en nutrientes, a menudo consumido por la población rural y cada vez más valorado por la población urbana. La calabaza no sólo tiene un alto valor comestible. También tiene un efecto terapéutico que no se puede ignorar.
Según "Southern Yunnan Materia Medica", la calabaza es de naturaleza cálida, de sabor dulce y no tóxica. Al ingresar al bazo y al estómago, puede humedecer los pulmones y reponer el qi, resolver la flema y expulsar el pus, ser antihelmíntico y desintoxicar, tratar la tos y el asma, tratar los abscesos pulmonares, tratar el estreñimiento y tener efectos diuréticos y embellecedores.
4. Tremella
Tremella recibe su nombre por su color blanco como la plata y su forma de oreja humana. También se le conoce como hongo blanco, oreja blanca y hongo de la nieve. Tremella generalmente se elabora en productos secos, con flores secas, de color blanco amarillento, claras, pegamento brillante y espeso como la mejor calidad. ? Tremella puede nutrir el yin y eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos, nutrir el estómago y promover los fluidos corporales, nutrir el qi y la sangre, nutrir los riñones y fortalecer el corazón, fortalecer el cerebro y refrescar la mente y recuperarse de la fatiga. Tiene propiedades medicinales de hidratación pero no grasa.
5. Zanahorias
Las zanahorias no sólo pueden nutrir el bazo y el estómago, sino también nutrir el hígado y mejorar la vista. El caroteno y la vitamina A que contienen las zanahorias son sustancias liposolubles y el cuerpo solo puede absorberlos bajo la acción del aceite, por lo que es mejor sofreír o guisar las zanahorias con carne.
6. Arroz integral
El arroz blanco y tierno que comemos habitualmente se llama arroz pulido. Es un producto que se obtiene triturando finamente el arroz durante su procesamiento y retirando la parte exterior. Aunque el arroz es blanco y delicado, quizás no sepas que el germen y el esmalte del mijo y la paja del arroz pulido se muelen juntos durante el proceso de molienda, y el arroz integral retiene más nutrientes y más vitaminas.
7. Berenjena
Comer berenjena es la mejor forma de reducir el calor interno. La berenjena no sólo es una verdura popular barata y de alta calidad, sino también un buen complemento dietético. La medicina tradicional china cree que la berenjena es de naturaleza fresca y de sabor dulce, y tiene las funciones de eliminar el calor y detener el sangrado, reducir la hinchazón y aliviar el dolor, disipar el viento y dragar las colaterales, humedecer los intestinos y reponer el qi. ¿La berenjena durante esta temporada ayuda a mantener la salud? ¿enojo? Excepto por la sequedad otoñal.
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