¿Qué aceite esencial es mejor para el dolor de espalda? ¿Qué aceites esenciales son adecuados para el dolor de espalda?

Los aceites esenciales son productos de salud muy comunes en la vida. El uso adecuado de los aceites esenciales puede aportar muchos beneficios al organismo, pero también hay muchas cosas a las que prestar atención al utilizar aceites esenciales para abrir la espalda. Entonces, ¿qué aceite esencial se debe utilizar para abrir la espalda? ¿Qué aceites esenciales son adecuados para el dolor de espalda? Hay muchos aceites esenciales adecuados para los aceites esenciales. Echemos un vistazo al contenido específico.

1. ¿Qué aceite esencial es mejor utilizar para abrir la espalda?

1. Aceite esencial de lavanda

El aceite esencial de lavanda se extrae de las flores de lavanda y ayuda a aliviar las quemaduras solares y la sensibilidad de la piel. Además, si tu piel tiene cicatrices, el aceite esencial de lavanda puede ayudar a aclarar y reparar la piel dañada. El aroma único del aceite esencial de lavanda también ayuda a la relajación.

Contraindicaciones: Los pacientes con hipotensión deben prestar atención a la posología para evitar provocar somnolencia. Además, el aceite esencial de lavanda puede relajar los músculos lisos y está contraindicado en mujeres embarazadas.

2. Aceite esencial de Neroli

El aceite esencial de Neroli se obtiene a partir de flores de naranja dulce, limón y otros cítricos mediante liposucción. Masajear con aceite esencial de azahar puede ayudar a mejorar la piel seca y sensible, y también puede mejorar síntomas como neuralgia, dolores de cabeza e insomnio, aliviar eficazmente la tensión y relajar el cuerpo y la mente.

Tabú: No debe usarse mientras se trabaja o se estudia, para no afectar la concentración.

3. Aceite esencial de Romero

El aceite esencial de romero se extrae de las hojas y flores del romero. Masajear con aceite esencial de romero puede tensar la piel y los músculos, lo cual es una buena opción para las personas que desean perder peso. También puede ayudar a mejorar los problemas de concentración.

Contraindicaciones: El aceite esencial de Romero es altamente irritante. Las personas con presión arterial alta o función cardíaca deficiente deben usarlo con precaución y también debe prohibirse durante la menstruación y el embarazo.

4. Aceite esencial de menta

El aceite esencial de menta se extrae de las hojas y sumidades de las flores de menta. Masajear con aceite esencial de menta puede ayudar a suavizar la piel, ayudar a eliminar las espinillas y el acné en la piel y también puede regular la fuerte producción de grasa.

Contraindicaciones: No se debe utilizar por la noche para evitar el insomnio.

2. Precauciones al utilizar aceites esenciales

1. Los aceites esenciales unilaterales no se pueden aplicar directamente sobre la piel. Debido a que la concentración de aceite esencial en un lado es demasiado alta, se debe diluir con aceite base antes del masaje para evitar irritar la piel o causar sensibilidad.

2. Se debe evitar mezclar aceites esenciales de diferentes marcas para asegurar el efecto y evitar reacciones adversas.

3. Realizar una prueba de sensibilidad antes del primer uso. Método: Mezclar una gota de aceite esencial con 3ml de aceite base, colocarlo detrás de la oreja varias veces o inhalar una cantidad muy pequeña.

4. Recuerda la dosis de aceites esenciales. Primero, comprenda las propiedades de los aceites esenciales y utilícelos dentro de un rango de dosis seguro. El uso excesivo no solo duplicará el efecto, sino que también provocará efectos adversos e incluso provocará una carga excesiva en el organismo.

5. Los aceites esenciales de cítricos tienen reacciones de fotosensibilidad, como el aceite esencial de naranja dulce, el aceite esencial de limón, el aceite esencial de pomelo, el aceite esencial de bergamota, etc. Se recomienda utilizarlo por la noche si es posible. Evite la exposición a fuentes de luz intensas después de su uso.

6. Los aceites esenciales no pueden sustituir a los medicamentos. Aunque la aromaterapia es similar a la atención médica tradicional, no la reemplaza.

7. La vida útil de los aceites esenciales. Después de abrir el frasco para su uso, para garantizar el mejor efecto, se recomienda usarlo dentro de los 6 meses, tapar bien el frasco y guardarlo en un lugar fresco, evitar la luz intensa y las altas temperaturas, y no lo coloque en el frigorífico para prolongar la vida útil del aceite esencial y garantizar su eficacia.

8. Debido a que la mayoría de los aceites esenciales individuales tienen el efecto de aliviar la menstruación, deben evitarse durante el embarazo y la menstruación.

9. Los aceites esenciales generalmente no se toman por vía oral y la administración oral requiere la orientación de expertos en aromas.

10. Evitar el uso de aceites esenciales sobre superficies plásticas, solubles o aceitosas. Al diluir aceites esenciales, utilice recipientes de vidrio, acero inoxidable o cerámica.

11. Pacientes con hipertensión arterial, parálisis, epilepsia, enfermedades neurológicas y renales deben utilizar con precaución.

12. Para evitar que los niños coman accidentalmente o hagan un mal uso, manténgalo fuera del alcance de los niños.