¿Puede el rábano blanco reducir la flema?

El rábano blanco es una verdura de temporada en invierno y un buen ingrediente para la salud. La medicina tradicional china cree que los pulmones son "órganos delicados" y son el primer lugar donde invaden los malos espíritus externos que requieren cuidados especiales después del inicio del invierno. El rábano blanco es de naturaleza fresca, de sabor dulce, de sabor picante y pertenece al meridiano del pulmón y el estómago. Está especialmente indicado para personas con calor pulmonar y estomacal, exceso de flemas, flatulencias y estancamiento de alimentos, indigestión y dificultad para orinar y defecar.

En cuanto a su consumo, tiene dos mejores compañeros: si quieres aliviar la tos, mezcla rábano blanco con azúcar de roca para conseguir el efecto de disolver las flemas, hidratar los pulmones y aliviar la tos en el medio; Si desea suprimir la garganta seca y los síntomas del dolor, puede beber una decocción de rábano blanco y frutas verdes como té, que puede aliviar el dolor de garganta causado por el calor de los pulmones y el estómago.

Datos ampliados:

El rábano blanco hervido también puede aliviar la tos y reducir las flemas. Si es necesario, lave y corte el rábano blanco fresco en trozos, luego póngalo en una olla sopera y hiérvalo con una cantidad adecuada de agua. Después de hervir, cocine durante aproximadamente media hora. Saque las rodajas de rábano del interior y beba el agua de rábano directamente después de que se enfríe. Bébalos todas las noches antes de acostarse para obtener el efecto más obvio de aliviar la tos y reducir la flema.

Comer rábano blanco después de cocinarlo también puede aliviar la tos y reducir la flema. Si es necesario, el rábano blanco fresco se puede lavar, cortar en tiras gruesas y asar a la parrilla sobre carbón. Hornee hasta que la superficie se ponga amarilla y el interior esté cocido, luego sirva caliente. Después de 3 a 5 días de consumo, los síntomas de tos y flema de las personas pueden reducirse significativamente.

Materiales de referencia:

People's Daily Online - Comer rábano blanco puede aliviar la tos y reducir la flema.