¿Qué hospital es bueno para las inyecciones adelgazantes del rostro?
La cirugía plástica más sorprendente: cambiar los hábitos de vida
1. Comer más frutas y verduras que puedan reducir la hinchazón y la diuresis en tres comidas al día:
Para Por ejemplo, si tu cara está un poco gorda debido a los músculos enormes, debes decir adiós al chicle, la caña de azúcar y otros alimentos, porque estos alimentos solo pueden fortalecer tus músculos faciales.
2. Bebe más té o café oolong diurético:
Esto puede drenar rápidamente el exceso de agua de la cara. No beba demasiada agua antes de acostarse por la noche para evitar la cara hinchada al día siguiente.
3. Cuando te laves la cara, intenta lavarla con agua tibia y fría alternativamente:
Promueve la circulación sanguínea y el metabolismo, lo cual es muy útil para lograr el efecto adelgazante del rostro.
Ejercicio de adelgazamiento facial
1: Presionar con ambas manos desde la frente hasta la sien 3-4 veces.
2: Presione alternativamente los lados de la nariz con el dedo medio y el anular, repita 1-2 veces y luego masajee la mejilla en forma de espiral: masajee desde la mandíbula hasta la parte inferior del oído, oído medio; , nariz hasta la parte superior de la oreja, repita dos veces.
3: Toca la línea de la mandíbula alternativamente con el pulgar y el índice de ambas manos, hacia adelante y hacia atrás 3 veces de izquierda a derecha.
4. Utiliza la palma de tu mano para acariciar suavemente tu cuello de abajo hacia arriba.