¿Pueden los hombres usar ropa ajustada para hacer ejercicio y reducir la grasa innecesaria?

Sí, las personas obesas, especialmente cuando hacen ejercicio, a menudo sufren de balanceo de la grasa abdominal, fricción entre los muslos y rebotes del pecho, lo que hará que las personas obesas cambien su forma de andar y las hagan más susceptibles a lesiones o enfermedades de las articulaciones. Al elegir ropa deportiva, preste atención a elegir ropa que sea ajustada, que brinde mayor apoyo al abdomen y la espalda y que pueda reducir la fricción de los muslos.

Forma del cuerpo en rombo

Por lo general, el pecho es delgado, la entrepierna es ancha, la grasa se acumula fácilmente en la cintura y la curva del cuerpo no es obvia.

Las personas con este tipo de cuerpo pueden elegir pantalones deportivos de colores vivos con una línea divisoria en forma de "N" en el lado de la entrepierna, o pueden elegir un traje de una sola pieza de pantalones deportivos oscuros, utilizando el contorno. de los bordes oscuros para reducir la entrepierna y la zona visible del muslo.

Tipo de tubo recto

Los cambios en la cintura y la cadera no son obvios y la curva no fluctúa mucho cuando se ve de frente.

Las personas con este tipo de cuerpo pueden elegir ropa deportiva de una sola pieza con un color de cintura más oscuro, o ropa deportiva de una pieza con un gran arco de cintura, o ropa deportiva dividida con un abrigo más largo que el abdomen. todo lo cual puede reducir visualmente de manera efectiva el área de la cintura.

yTipo de fuente

El pecho es regordete, los hombros anchos y las caderas relativamente pequeñas.

Las personas con este tipo de cuerpo tienen una fuerte plasticidad, por lo que eligen el estilo dividido del manguito rotador para ensanchar adecuadamente la cintura en su conjunto. Después de la división, los hombros se estrechan para equilibrar la sensación de ser más anchos. en la parte superior y más estrecha en la parte inferior.

Figura de piernas cortas

Usar pantalones cortos deportivos de colores oscuros puede acortar la longitud de la parte superior del cuerpo y alargar visualmente las líneas de las piernas. También puedes elegir una chaqueta deportiva con líneas decorativas en la parte superior de la cintura para desviar la atención de los demás.

Cuerpo obeso

Cuando una persona obesa aterriza en el suelo, el ancho entre las piernas es mayor que el de una persona de peso normal. Usar ropa ajustada y elástica puede reducir los temblores no deseados en el estómago, los muslos y las nalgas. Usar ropa ajustada puede minimizar el rebote muscular durante el ejercicio. Además, elegir deportes acuáticos también puede reducir el rebote innecesario de grasa.