El truco para adelgazar el rostro es efectivo en 2 días. El truco de una niña de 12 años para adelgazar el rostro

A las chicas con caras redondas a menudo se las llama lindas. ¿Quieres deshacerte de la ternura y entrar en una hermosa familia? Entonces, ¿cómo adelgazar tu rostro? Sígueme a continuación para descubrir cómo una niña de 12 años puede adelgazar su rostro.

Consejos para adelgazar facial para niñas de 12 años 12 años es muy joven porque todavía están creciendo, por lo que no es necesario adelgazar el rostro. Lo mejor es hacer más ejercicio a los 12 años, para que todo el cuerpo pueda crecer y desarrollarse mejor. Las siguientes técnicas de masaje son útiles para adelgazar el rostro.

Niña de 12 años se masajea la parte superior de la cabeza para adelgazar el rostro.

Acaricia suavemente la parte superior de la cabeza con las yemas de los dedos. Esto puede refrescar su mente y promover la circulación sanguínea. Elimina el estrés mientras hace que la piel del rostro luzca mejor.

Método de rotación para adelgazar el rostro para una niña de 12 años

Gira mucho la lengua y frota el paladar y cada parte de la boca. Si se desarrolla saliva, trague tres veces. Cuando está demasiado cansado, es posible que le resulte difícil mover la lengua y experimente rigidez en la cara y el cuello. En este momento, hágalo con frecuencia y repetidamente hasta que la sensación desaparezca. Esto también está registrado en los cuadernos de ejercicios como uno de los secretos de la salud y la longevidad. Se dice que la saliva previene el envejecimiento humano, ayuda a la digestión y hace que la piel luzca mejor. La saliva, como única secreción que se puede producir a voluntad, desempeña un papel importante a la hora de ayudar a la digestión y mantener la vitalidad humana.

Sien de masaje adelgazante facial de niña de 12 años

Utiliza la parte más gruesa debajo de la palma para presionar tus sienes durante unos 3 a 5 segundos. Utilice el mismo método para comprimir los músculos entre el maxilar y la mandíbula. En este momento, la boca debe estar ligeramente abierta, lo que puede estimular los músculos con más fuerza. Utilice las yemas de los dedos de ambas manos para presionar la base de la oreja hasta el mentón. Esto puede encoger los músculos faciales, estrechar los contornos faciales, promover la circulación sanguínea y hacer que la piel luzca mejor.

Una niña de 12 años adelgazó el rostro y se frotó las orejas.

Sujeta tus orejas entre los dedos índice y medio y frótalas de arriba a abajo hasta que sientas una sensación de ardor en los oídos. El oído equivale a un pequeño riñón que conecta los órganos internos. Frotar las orejas puede mejorar la función renal, aliviar la fatiga y estimular indirectamente todo el cuerpo. Debido a que las orejas están conectadas a los músculos faciales, estimularlas también puede ayudar a crear hermosos contornos faciales.

Alimentos que ayudan a adelgazar el rostro 1. Espinacas: Un pequeño puñado de espinacas es rico en potasio y vitaminas A y C, pero hay que prestar especial atención al método de cocción, porque las espinacas son un alimento que puede perder nutrientes fácilmente.

2. Brotes de frijol: Los brotes de frijol mungo son ricos en nutrientes. Por supuesto, el potasio es indispensable para eliminar el edema y también puede mejorar el efecto masticatorio. actividad bucal.

3. Zanahorias: bastante nutritivas. Creo que a muchas personas no les gustaba comer zanahorias cuando eran niños, y Qin Xiao no es una excepción. Pero después de conocer el efecto carita de las zanahorias, Qin Xiao se enamoró del sabor de las zanahorias. Bebe una taza de jugo de zanahoria con miel recién exprimido todas las mañanas, que es muy hermoso.

4. Apio: Al igual que los alimentos anteriores, el apio tiene valor nutricional y la función de favorecer las actividades bucales. Ya sea que se coma como comida o como la forma más suave y fácil de comer crudo durante el verano, ¡el apio es una adición deliciosa y saludable a tu dieta!

5. Natto: El natto, de fácil conservación, es un pescado seco del desayuno japonés como el bonito o la sepia, ambos contienen potasio de alta calidad.

6. Pescado seco: El pescado seco como el bonito o las larvas contienen potasio de alta calidad, por lo que añadir pescado seco al cocinarlo al vapor, hervirlo, freírlo o preparar una sopa es delicioso y nutritivo.

7. Caqui: El caqui es una especialidad del pueblo Hakka en la provincia de Taiwán. Puede usarse como snack o como ingrediente para cocinar. Su sequedad y dureza moderada lo convierten en un alimento saludable con valor nutricional y actividad bucal.

8. Pomelo: Las sustancias ácidas del pomelo pueden aumentar los jugos digestivos, mejorando así la función digestiva. También es rico en vitamina C, que puede aliviar la fatiga y mejorar la piel.

Adivina los artículos que te interesan:

1. La mejor manera de adelgazar tu rostro

2.

3. Formas de adelgazar

4. Nueve formas de adelgazar el rostro

5. >6. La mejor manera de adelgazar el rostro para niñas Método rápido

7. Método físico para adelgazar el rostro

8.