¿Qué debo comer si tengo tos seca debido a la sequedad del otoño?
¿Qué debo comer si tengo tos seca provocada por la sequedad otoñal?
1. Comer peras de otoño
El otoño puede provocar fácilmente infecciones del tracto respiratorio superior y tos. De hecho, no es difícil solucionar la tos seca en otoño. Simplemente come peras de otoño.
En primer lugar, las peras son ricas en vitamina B, que puede aliviar la tos, aliviar la fatiga, disminuir la presión arterial y proteger eficazmente nuestro corazón.
En segundo lugar, los azúcares, el ácido tánico y otros ingredientes de la pera de otoño tienen un buen efecto para mejorar las molestias de garganta, la flema y la tos seca, y son adecuados para adultos y niños con tos. Poco a poco entrando en el otoño dorado, es la mejor temporada de recolección de peras de otoño. El sabor es perfecto y delicioso.
2. Crema Qiuli
La crema Qiuli está hecha de una variedad de ingredientes y tiene un buen efecto sobre la tos crónica, la tos seca, la dificultad para respirar, la flema espesa y escasa o la sequedad. boca. También se puede utilizar para enfermedades como bronquitis aguda y crónica, bronquiectasias. La dosis puede basarse en las instrucciones.
La pomada de Qiuli puedes comprarla en farmacias o puedes prepararla tú mismo. ¿Cómo conseguirlo cómodamente? Mantenga el ungüento Qiuli en casa para mantener alejada la tos.
3. Almejas y peras de Sichuan guisadas
En cuanto a su buen efecto antitos, las almejas y peras de Sichuan guisadas son un buen remedio dietético. Fritillaria fritillary es de naturaleza fresca y ingresa al meridiano de los pulmones y el estómago, y tiene los efectos de resolver la flema y aliviar el asma, eliminar el calor y resolver la flema, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Las peras son de naturaleza fría y tienen el efecto de promover los fluidos corporales, humedecer la sequedad y eliminar el calor. Las almejas y peras de Sichuan guisadas son adecuadas para enfermedades como la intoxicación por calor y el daño por fluidos corporales. Es una buena receta para humedecer la sequedad y aliviar la tos en otoño.
Materiales: 3g de caladio, 1 pera.
Elaboración: Pelar y lavar las peras, cortarlas y quitarles el corazón, añadir las almejas de Sichuan y tapar las peras. Coloque las peras en un recipiente, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine al vapor en una vaporera durante aproximadamente 1 hora. Una vez calientes las peras, puedes comer y beber la sopa.
4. Ophiopogon japonicus y agua de madreselva
La madreselva tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Ophiopogon japonicus tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, lo que puede aliviar eficazmente el otoño. tos seca. Es especialmente eficaz contra diversas enfermedades febriles. No sólo los adultos pueden beber Ophiopogon japonicus y agua de madreselva con regularidad, sino que también los niños pueden beberla.
Ingredientes: 3 gramos de Ophiopogon japonicus, 3 gramos de madreselva.
Método: Ponga el Ophiopogon japonicus y la madreselva preparados en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento durante 15-20 minutos, luego apague el Calentar y dejar bajar la temperatura.
Si el bebé no bebe Ophiopogon japonicus y agua de madreselva, también puedes utilizar Ophiopogon japonicus y paloma para preparar sopa para el bebé, ¡que también puede prevenir la sequedad otoñal!
¿Qué hacer si tienes tos por la sequedad otoñal? Las cuatro terapias dietéticas anteriores pueden aliviar eficazmente la tos seca otoñal, por lo que también puedes probarlas.
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