Los deportes de atletismo se dividen en varias categorías

Los deportes de atletismo se dividen en tres categorías: carrera, salto y lanzamiento.

1. Carrera

1. Sprint: incluye 100 metros, 200 metros y 400 metros. Es la prueba más rápida y enfatiza la potencia explosiva y la velocidad.

2. Carrera de media y larga distancia: incluye 800 metros, 1500 metros y 3000 metros, que requiere cierta resistencia y velocidad, y se centra en la táctica y la estrategia.

3. Carreras de larga distancia: incluidas pruebas de 5.000 metros, 10.000 metros y maratón, que requieren gran resistencia y resistencia, táctica y perseverancia.

4. Carrera de vallas: incluidas las de 110 y 400 metros con vallas, los atletas deben mantener el equilibrio y la velocidad al superar las vallas.

2. Salto

1. Salto de altura: Los atletas saltan después de una carrera, con el objetivo de cruzar el travesaño colocado horizontalmente sobre la columna. La altura determina el resultado.

2. Salto de longitud: Los atletas corren al despegar y completan el salto de longitud mediante acciones como volar, deslizarse y aterrizar. La distancia determina el resultado.

3. Triple salto: Incluye tres etapas: salto con pedal, salto y fuera de límites. Requiere buena potencia explosiva y coordinación.

3. Lanzamiento

1. Lanzamiento de peso: Los atletas giran y dan un paso antes de lanzar el lanzamiento de peso, y usan la fuerza para lanzar el lanzamiento de peso.

2. Jabalina: Los atletas lanzan la jabalina después de una carrera. Controlan la trayectoria de vuelo y el punto de aterrizaje de la jabalina mediante la habilidad y la fuerza.

3. Disco: Similar al lanzamiento de peso, el disco tiene forma de disco y requiere fuerza para ser lanzado. La distancia determina el resultado.

4. Lanzar una pelota pesada: Al igual que un lanzamiento de peso, una pelota pesada es más pesada que un lanzamiento de peso y requiere mayor fuerza y ​​habilidad.

Ampliar conocimientos:

El atletismo también incluye eventos especiales como carreras de relevos, carreras de obstáculos y eventos polivalentes. Una carrera de relevos es una carrera en la que cuatro miembros del equipo completan diferentes distancias, lo que requiere una cooperación tácita entre los miembros del equipo en el traspaso de relevos. En la carrera de obstáculos, hay obstáculos como vallas o zanjas. Los atletas deben correr rápidamente mientras cruzan los obstáculos, lo que requiere grandes habilidades.

El multiatlón es una competición integral que incluye múltiples pruebas, por ejemplo, el heptatlón incluye carrera de 100 metros, salto de longitud, lanzamiento de peso, salto de altura, 110 metros con vallas, lanzamiento de disco y carrera de 1500 metros.