¿Pueden las mujeres embarazadas comer huevos en conserva y gachas de carne magra?
La razón por la que no se puede comer
Las gachas de huevo en conserva y carne magra contienen huevos en conserva, que son ricos en nutrientes como hierro, aminoácidos y vitamina E. Sin embargo, debido a la particularidad del proceso de producción, óxido de plomo, sulfato de cobre, etc. Debe agregarse durante el proceso del parto, sin mencionar a la madre, porque si la gente común lo ingiere con regularidad, puede causar intoxicación por plomo, y la posibilidad es mayor para las madres que acaban de dar a luz a un bebé. El plomo reemplazará al calcio y afectará la ingesta de calcio, lo que puede causar deficiencia de calcio en madres lactantes y afectar la leche materna.
Por otro lado, los huevos conservados contienen plomo. El plomo es un elemento metálico pesado que entrará en las secreciones lácteas para luego ser transportado al bebé a través de la leche. Después de que el bebé absorba el plomo de los óvulos conservados, permanecerá en el hígado, los pulmones, los riñones, el cerebro, los glóbulos rojos y otros tejidos. También provocará la pérdida de calcio en los huesos y los dientes, lo que provocará la pérdida de calcio en los huesos y los dientes. displasia dental, anorexia, gastroenteritis, etc. Por tanto, para la salud de la madre y el sano desarrollo del bebé, lo mejor es que las madres lactantes no coman huevos en conserva.
Dieta adecuada durante la lactancia
Las madres mojadas deben llevar una dieta ligera y comer alimentos menos picantes, picantes, ácidos, fríos y calientes. Durante la lactancia, se debe prestar atención a una dieta equilibrada, una combinación razonable de nutrientes, no ser quisquillosa con la comida y no comer comida chatarra sin nutrientes.