¿Cuáles son los peligros ocultos de nutrir a ciegas los riñones de los hombres?
1. Los hombres nutren a ciegas sus riñones y tienen más problemas.
Primero identifica tu propia constitución y nutre tus riñones y fortalece tu yang.
La carne de perro, el pene de venado y el pepino de mar, que son populares entre la gente, también lo son entre los hombres. Creen que comer estos alimentos puede mejorar la función sexual y convertirse en un "superhombre" en la cama.
Sin embargo, lo que la medicina china llama “tonificar los riñones y fortalecer el yang” no necesariamente se refiere a la mejora de la función sexual de las personas. Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, el riñón es la "base innata" y "la fuente de vida".
La deficiencia renal se divide en deficiencia de yin y deficiencia de yang. Sólo el yang nutritivo del riñón tiene cierta relación con la impotencia y la eyaculación precoz. Esto es lo que solemos llamar "afrodisíacos" y sólo puede funcionar en personas con yang del riñón. deficiencia. Y si se trata solo de una deficiencia de yin en los riñones, la deficiencia de yin original ya es "fuerte", y tomar productos afrodisíacos calientes equivale a "echar leña al fuego".
Mis extremidades están frías, tengo miedo al frío y mi deseo está disminuido. ¿Qué puedo hacer para la deficiencia de yang del riñón?
Los complementos alimenticios se utilizan principalmente para nutrir los riñones, fortalecer el yang, nutrir la sangre y consolidar la esencia. Especialmente aquellos con deficiencia de yang en el riñón son propensos a síntomas como extremidades frías, sensibilidad al frío, tez pálida, impotencia y. eyaculación precoz, lengua pálida y saburra fina en la lengua.
La medicina tradicional china cree que "si es deficiente, se repondrá, y si es deficiente, se suprimirá". Para la deficiencia de yang del riñón, lo más natural es tonificar el riñón y fortalecer el yang. método apropiado. Las personas con deficiencia de yang de riñón deben comer más alimentos que tiendan a ser calientes, especialmente alimentos que puedan calentar y reponer el yang de riñón.
Por ejemplo, carne de cordero, perro, ternera, ganso, pollo, etc. , o algunas hierbas medicinales chinas como la canela, la asta de venado, etc. , el representante de la medicina patentada china es Jingui Shenqi Pills. En una dieta normal, se deben comer más alimentos que sean nutritivos, calienten los riñones y repongan la esencia, produzcan altas calorías, sean fáciles de digerir, repongan las deficiencias, repongan el qi de los riñones y mejoren la inmunidad.
Principio del tónico: Los hombres con deficiencia de yang de riñón deben comer más alimentos afrodisíacos, como pescado, camarones, ostras, anguilas, etc. Este alimento es rico en nutrientes y ayuda a nutrir los riñones y fortalecer el yang.
¿Qué puedo hacer si tengo boca seca, irritabilidad, falta de sueño y deficiencia de yin renal?
El dolor lumbar, las piernas débiles, la boca seca, la irritabilidad, las palmas calientes, la tendencia a sudar, la falta de sueño y la lengua roja son todos síntomas de la deficiencia de yin renal.
Los hombres modernos tienen una alta presión laboral, a menudo se quedan despiertos hasta tarde y duermen poco, por lo que la principal manifestación es la deficiencia de yin renal. Por tanto, lo mejor es comer más alimentos que nutran el yin y nutran los riñones, como hongo negro, sésamo negro, nueces pequeñas, ñame, castañas, vieiras, etc.
Las drogas que nutren los riñones y nutren el yin son en su mayoría drogas dulces y frías, como Polygonatum odoratum, Cornus officinalis, wolfberry, ginseng americano, etc. El representante de la medicina patentada china es Liuwei Dihuang Pills.
Principio del tónico: los hombres que tienen insuficiente yin renal debido a relaciones sexuales excesivas generalmente pueden tomar algunos medicamentos tonificantes del yin renal, como las píldoras Liuwei Dihuang. También es bueno cocinar gachas con semillas de morera y semillas de baya de goji. .
Los expertos enfatizan que las personas con deficiencia renal no pueden tomar suplementos a ciegas. Antes de tomar suplementos, es clave determinar si se trata de una deficiencia de yin renal o de yang renal. Por lo tanto, las personas con deficiencia renal deben buscar un médico especialista en medicina china y escuchar las opiniones de los expertos.
La reposición de los riñones debe realizarse en diferentes situaciones, y la suplementación no se puede realizar a ciegas. Si lo suplementas a voluntad, no sólo no tendrá ningún efecto sino que puede ser contraproducente y causar una carga para el cuerpo.
Las anteriores son algunas cosas que el editor le ha presentado sobre la reposición de los riñones de los hombres. Complementar diferentes alimentos según su constitución y diferentes síntomas. Entonces, ¿qué frutas son las mejores para nutrir los riñones?
2. Haz un balance de nueve tipos de frutas tonificantes para los riñones.
1. Lichi:
Utiliza de 15 a 20 núcleos de lichi, rómpelos en trozos y decócalos en agua para tratar la hinchazón y el dolor testicular.
2. Semillas de loto:
Tomar 15 g de semillas de loto frescas (no pelar el corazón del cogollo verde en el centro de las semillas de loto), hervirlas en agua y juntarlas. para tratar las emisiones nocturnas excesivas. También puedes tomar 10 g de semillas de loto frescas (con corazón de semilla de loto), cocinarlas al vapor sobre fideos de arroz y masticarlas dos veces al día durante dos días consecutivos.
En tercer lugar, las uvas:
Tomar 250 gramos de uvas frescas, pelarlas y triturarlas, luego añadir un poco de agua tibia para beber, una o dos veces al día durante dos semanas, puede Cura la inflamación de la próstata, orina corta, roja y astringente.
4. Kiwi:
50 gramos de kiwi fresco, triturar con 250 ml de agua tibia (aproximadamente 1 taza de té), mezclar bien y beber, ya que puede tratar el efecto astringente. y orina dolorosa después de la prostatitis.
5. Mango:
Tomar 10g de corazón de mango, triturarlo y beberlo con agua, dos veces al día durante dos semanas para tratar la orquitis y la hinchazón y el dolor testicular.
6. Ginkgo:
Toma 10 trozos de fruta de ginkgo, fríelos con cáscara, toma los granos y cómelos dos veces al día durante dos semanas para curar la espermatorrea excesiva.
7. Papaya:
Utiliza 250g de madera, córtala en rodajas, ponla en 1000g de vino de arroz o licor bajo en alcohol, déjala en remojo durante dos semanas y luego úsala. él. Beber 15 ml cada vez, dos veces al día, durante dos semanas puede curar la eyaculación precoz debida a una deficiencia renal.
8. Dátiles rojos:
Los dátiles rojos pueden nutrir la sangre y fortalecer el corazón. El consumo regular de rojo puede contribuir a la reposición de sangre y tiene un buen efecto terapéutico en pacientes con eyaculación precoz e impotencia.
9. Nueces:
Comer de dos a cuatro nueces al día puede nutrir los riñones y la sangre, y también puede ayudar a tratar los cálculos renales y del tracto urinario y retrasar el envejecimiento.
Resumen: El editor anterior presenta principalmente algo de sentido común sobre la tonificación de los riñones, como el sistema de tonificación de los riñones, la diferencia entre diferentes síntomas y las nueve mejores frutas para tonificar los riñones. ¡Espero que puedas reponer tus riñones correctamente para no dañar tu salud!
3. Gachas que ayudan a nutrir los riñones y mantener la salud
1. Gachas de semillas de loto de Ginkgo
10 trozos de ginkgo y 50 gramos de semillas de loto. Hervir las semillas de loto en agua, añadir el ginkgo frito (sin cáscara) y cocinar las gachas juntas. Eficacia: nutrir los riñones y nutrir el organismo.
2. Papilla de puerros
150g de papilla de cebollino, 100g de arroz. Lavar el arroz, añadir agua y cocinar hasta que se forme una papilla, añadir los puerros y cocinar una o dos veces, 1 dosis al día. Eficacia: Puede calentar los riñones y fortalecer el yang.
3. Gachas de nueces y bayas de goji
50 gramos de nueces, 20 gramos de bayas de goji, 100 gramos de arroz glutinoso y la cantidad adecuada de azúcar. Machacar las nueces hasta convertirlas en polvo, ponerlas en la olla junto con la baya de goji y el arroz glutinoso, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento para hacer una papilla espesa y agregar. azúcar al gusto. Eficacia: Tonifica los riñones y la esencia, fortalece la cintura y los huesos.
4. Gachas de lomo de cerdo
10 g de baya de goji, 1 riñón de cerdo (pelado y troceado), 10 g de arroz japónica, un poco de cebolla verde, jengibre y sal, cocerlos todos hasta formar una papilla. Es beneficioso para el yin del riñón, nutre el yang del riñón, fortalece la esencia y fortalece la cintura. Es adecuado para el dolor lumbar causado por deficiencia y tensión renal, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad de las piernas y los pies, mareos y tinnitus.
5. Gachas de nueces y longan
40 gramos de nueces, 10 gramos de carne de longan, 100 gramos de arroz glutinoso y la cantidad adecuada de sal refinada. Ponga las nueces, la carne de longan y el arroz glutinoso en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento para hacer papilla y sazone con sal refinada. Eficacia: Fortalece el cerebro y nutre los riñones.
6. Gachas de riñón de cordero Cistanche deserticola, Gachas de riñón de cordero Cistanche deserticola
10g de Cistanche deserticola, 1 lomo de cordero (quitar la membrana interna y trocearlo), 10g de arroz japonica. Cocine las gachas de avena juntos. Tiene los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang y facilitar la evacuación intestinal. Es adecuado para personas de mediana edad y ancianos que tienen escalofríos, extremidades frías, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, micción frecuente, poliuria nocturna. y estreñimiento.