Introducción al método de preparación de la decocción de Yizhi y Anshen y de la decocción de Yizhi y Anshen

1. Ingredientes: 12 g de anacardos, 3 g de nueces, 12 g de semillas de loto, 20 g de zanahorias, 3 g de jengibre, 3 g de sal, 5 g de aceite.

2. Preparar todos los ingredientes, ponerlos en la cazuela y escurrir el agua según el cabezal (3 personas, 7 cuencos de agua).

3. Luego cocinar a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 1 hora.

4. Antes de ponerlo en la olla, añade media cucharada de aceite de jengibre para licuar.