¿Por qué deberíamos beber más leche de cabra en otoño?
? Reparar los daños gastrointestinales causados por el verano. Para refrescarse, la gente suele consumir bebidas frías, bebidas heladas y otros alimentos fríos, lo que es muy perjudicial para el tracto gastrointestinal. En otoño conviene cuidarse mucho.
? La leche de cabra está caliente y calienta el estómago. Si bebes un vaso de leche de cabra por la mañana y por la noche te sentirás muy a gusto. La leche de cabra contiene factor de crecimiento epidérmico, que puede reparar la mucosa gastrointestinal dañada y tiene cierto efecto terapéutico auxiliar en pacientes con úlcera gástrica y gastritis. Beber leche de cabra en otoño tiene dos beneficios: nutrir el yin e hidratar los pulmones y proteger el tracto respiratorio. Después del otoño, el clima se vuelve más fresco, hay menos precipitaciones y el clima es seco, lo que puede dañar fácilmente los pulmones, el tracto respiratorio, la cavidad nasal y otras partes, causando enfermedades pulmonares y respiratorias. Se recomienda beber leche de cabra para humedecer los pulmones. La leche de cabra es un buen producto para nutrir el yin e hidratar los pulmones. El "Compendio de Materia Médica" menciona: "La leche de cabra puede humedecer el corazón y los pulmones, calmar la sed, reponer la esencia y el qi, nutrir los pulmones y los riñones y reponer el qi intestinal". El factor EGF presente en la leche de cabra también puede reparar la mucosa respiratoria, proteger las vías respiratorias y prevenir y ayudar a las infecciones respiratorias, la rinitis y otras enfermedades que se presentan con frecuencia en otoño.
? Metabolismo del colesterol y prevención de la arteriosclerosis Con la llegada del otoño y el invierno, la incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares va en aumento. Esto se debe a que el clima es cambiante en otoño e invierno y la diferencia de temperatura es grande. El aire frío estimula a los pacientes con hipertensión, lo que provoca que los vasos sanguíneos se contraigan repentinamente, las paredes internas de los vasos sanguíneos se espesen y se produzca una gran cantidad de depósito de lípidos. placas endurecidas que causan estrechamiento de la luz y bloqueo de la circulación sanguínea. La leche de cabra puede metabolizar la grasa y el colesterol y ayudar a prevenir la arteriosclerosis. El verano es muy caluroso y muchas personas presentan síntomas de anorexia. Después de todo el verano, la ingesta nutricional es obviamente insuficiente y la inmunidad también se reduce, por lo que debes compensar poco a poco estos nutrientes faltantes en otoño.
? La leche de cabra tiene un alto valor nutricional y contiene una variedad de nutrientes que el cuerpo humano absorbe fácilmente. El contenido de calcio y proteínas es mayor que el de la leche. También es rico en vitamina B, C y hierro. La taurina puede promover la producción de inmunoglobulina humana y mejorar la resistencia del cuerpo.