¿Se pueden comer ostras con calabaza?
Las recetas específicas de ostras y calabaza son las siguientes:
Sopa de algas, ostras y calabaza
Valor nutricional:
Yodo, calcio, proteínas, ácido sulfónico de carne y multivitaminas.
Apto para el público: La población general puede consumirlo.
Grupos contraindicados: pacientes con enfermedades crónicas de la piel, deficiencias de bazo y estómago, espermatorrea y eyaculación precoz.
Cómo hacer sopa de calabaza con algas y ostras
Ingredientes necesarios: 300 gramos de algas, 50 gramos de ostras, cantidad adecuada de jengibre rallado, cantidad adecuada de cebolla verde, cantidad adecuada de sal,
Cantidad adecuada de esencia de pollo, cantidad adecuada de vinagre, cantidad adecuada de caldo.
Pasos:
De hecho, las ostras son difíciles de manipular. Primero cambie el agua durante unos años y luego agregue una cantidad adecuada de sal para que escupa el sedimento automáticamente.
Las algas tienen muchas impurezas y es necesario remojarlas en agua. Después del remojo, puedes cortarlo en tiras, de aproximadamente un centímetro.
Lavar la calabaza, pelarla y cortarla en tiras. También es necesario triturar el jengibre y la cebolla verde.
Entonces aparecerá la cazuela. Agregue un poco de caldo y vinagre a las algas, la calabaza, el jengibre rallado y la cebolla verde y deje hervir a fuego alto.
Después de hervir, bajamos el fuego y finalmente añadimos las ostras. Después de hervir, agregue sal y esencia de pollo. Luego puedes servirlo y espolvorear un poco de cebolla verde picada al final.
Efectos y funciones de la sopa de algas, ostras y calabaza
Los beneficios de este plato: favorecen el metabolismo, reducen tres subidas, previenen enfermedades cardiovasculares, previenen el cáncer de mama, etc. Los aminoácidos, minerales y vitaminas de las ostras pueden mejorar la circulación sanguínea, estimulando así el metabolismo del cuerpo. Las ostras pueden inhibir la agregación plaquetaria, reducir los lípidos en sangre en pacientes con hiperlipidemia y son beneficiosas para la secreción y utilización de insulina. Las algas marinas contienen una gran cantidad de ácidos grasos poliinsaturados, que pueden reducir la viscosidad de la sangre, reducir la arteriosclerosis y prevenir enfermedades cardiovasculares. El yodo de las algas es particularmente rico. El consumo regular puede mejorar el brillo del cabello. El coloide de las algas promueve las sustancias radiactivas en el cuerpo y evita las enfermedades por radiación.
La sopa de algas, ostras y calabaza puede nutrir el yin y la sangre y tiene un buen efecto para mejorar la inmunidad humana. También puede mejorar la condición física, regular la inmunidad humana y puede tener efectos diuréticos e hinchantes. Se utiliza en la vida diaria. Se puede consumir con regularidad y es bueno para el organismo.