Eficacia, funciones y tabúes de las ostras
Eficacia, funciones y tabúes de las ostras
Eficacia, funciones y tabúes de las ostras Cada vez que hay una barbacoa, todo el mundo debe asar las ostras porque quedan frescas y jugosas por fuera. , se consideran el marisco que todo el mundo prefiere. En primer lugar, por muy rica que sea la comida, no debes comerla en exceso. A continuación, el siguiente artículo te ayudará a comprender la eficacia, funciones y tabúes de las ostras. Espero que sea de ayuda para todos. Eficacia, funciones y tabúes de las ostras 1
Eficacia y efectos
Ostra es otro nombre de la ostra, que es una especie de almeja bivalva del filo Mollusca. También se la conoce como ostra. amarillo y blanco ostra, ostras de mar, ostras verdes, ostras, almejas, almejas. La carne de ostra es tierna y tiene un excelente sabor umami, con olor a pescado y un sabor único. Se puede preparar en sopa, en salmuera, asar, freír, enlatar o procesar para obtener ostras, ostras secas y salsa de ostras. Tiene las funciones de fortalecer el hígado, desintoxicar, purificar la estasis sanguínea y aliviar la fatiga.
1. Fortalecer el hígado y desintoxicarlo
La taurina contenida en las ostras puede favorecer la secreción de bilis y eliminar la grasa acumulada en el hígado, mejorando así el efecto desintoxicante del hígado y reduciendo el metabolismo hepático. . carga.
2. Purificar la estasis sanguínea.
La taurina de las ostras es eficaz en la arteriosclerosis causada por la estasis sanguínea y la posterior angina, infarto de miocardio e infarto cerebral. Muy buen efecto preventivo.
3. Recuperarte de la fatiga
Los aminoácidos contenidos en las ostras pueden mejorar la función del hígado, inhibir la acumulación de ácido láctico y ayudar a acelerar la recuperación de la fatiga y aumentar fuerza física. Además, la taurina y el glucógeno de las ostras no solo pueden ayudar a recuperarse de la fatiga física, sino que también tienen un buen efecto para aliviar la fatiga mental.
Valor nutricional
Las ostras son ricas en nutrientes y son ingredientes ricos en proteínas y bajos en grasas. Contienen 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano, además de taurina, glutatión, vitamina A y vitamina B1, vitamina B2, vitamina D, vitamina E y cobre, zinc, manganeso, bario, fósforo, calcio, magnesio, aluminio y otros ingredientes.
Idoneidad y contraindicaciones
Adecuado para: tuberculosis ganglionar hiliar, tuberculosis ganglionar cervical y personas con mente intranquila
Adecuado para personas con tuberculosis ganglionar hiliar , tuberculosis de los ganglios linfáticos cervicales y personas con inquietudes mentales, cáncer y personas después de radioterapia y quimioterapia.
Contraindicaciones: Personas con alergias
Las personas con alergias no deben comer. Las ostras son un alimento marino común. Las personas alérgicas a los mariscos deben comerlas con precaución para evitar síntomas alérgicos como manchas rojas en la piel.
Recordatorio cálido
Las ostras deben mantenerse frescas y evitar comer ostras muertas, que no son buenas para la salud. Además, no viertas el jugo de las ostras, porque toda la esencia está dentro. Eficacia, funciones y tabúes de las ostras 2
Eficacia y funciones
Nutre los riñones, nutre el yang y fortalece el yang, nutre y protege el hígado y mejora la inmunidad.
Valor nutricional
1. Las ostras pueden fortalecer el hígado y desintoxicarlo.
Las ostras son ricas en glucógeno, que puede mejorar eficazmente la función hepática. La taurina contenida en las ostras puede promover la secreción de bilis y mejorar el efecto desintoxicante del hígado.
2. Las ostras pueden nutrir los riñones y fortalecer el yang.
Las ostras contienen una gran cantidad de arginina, que es necesaria para producir esperma, y el oligoelemento plomo. El consumo regular de ostras puede mejorar la función sexual. Tiene un buen efecto terapéutico sobre enfermedades masculinas como disminución de la función sexual, impotencia, eyaculación precoz, etc.
3. Las ostras pueden depurar la congestión sanguínea.
La taurina rica en ostras tiene un buen efecto preventivo sobre la esclerosis cardiovascular.
Efectos secundarios
Sin efectos secundarios
Idoneidad y contraindicaciones
Susceptibilidad
La población general puede comer ostras .
Tabúes
Las personas débiles y resfriadas deben evitar comer ostras crudas.
Sobre la alimentación
¿Pueden comerlo las mujeres embarazadas?
Sí.
Rico en nutrientes, tenga cuidado de no sufrir una sobredosis.
¿Provocará calor interno?
Las ostras son de naturaleza salada, astringente y ligeramente fría. No enojarse.
Cómo comer
Las ostras quedan deliciosas guisadas con carne, chucrut, etc.
Las ostras también se pueden asar y comer individualmente.
Las ostras también se pueden utilizar para hacer sopa con otras carnes.