¿Qué frutas deben comer las personas con diabetes? ¿Qué alimentos no pueden comer las personas con diabetes?

La fruta contiene mucha fibra, minerales y vitaminas. Si renuncia por completo a la fruta, los diabéticos perderán mucho peso y podrán disfrutar felizmente de una comida de frutas como la gente común. Cabe señalar que es mejor que los pacientes con diabetes coman fruta entre comidas o una hora antes de acostarse, como complemento del té de la tarde. Las personas con diabetes no deben comer fruta antes o inmediatamente después de las comidas. Comer demasiado de una sola vez puede elevar fácilmente los niveles de azúcar en sangre. Lo mejor es medir el nivel de azúcar en sangre dos horas después de comer fruta para saber la cantidad de fruta que le conviene. Para la diabetes tipo 2, puede ser optimista. El azúcar de ciruela no contiene medicina occidental y es toda medicina tradicional china que proviene de la misma fuente de medicina y alimento.