Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Cómo mantienen los hombres su salud en verano?

¿Cómo mantienen los hombres su salud en verano?

Los hombres deberían comer alimentos más ligeros en verano, como gachas para el desayuno y la cena, y sopa para el almuerzo. Agregar algunas hojas de loto al cocinar gachas tiene el efecto de disipar el calor, nutrir el estómago y limpiar los intestinos, producir fluidos corporales y calmar la sed. Agregar algunos frijoles mungo a la papilla o cocinar la sopa solo con frijoles mungo puede aliviar el calor del verano y saciar la sed, eliminar el calor y desintoxicar, y promover la producción de líquidos y la diuresis.

En verano, los hombres deben consumir más alimentos ricos en proteínas y algunos alimentos nutritivos que contengan oligoelementos (hierro, cobre, etc.). ), ácido fólico y vitamina B12. Esto puede brindarles a los hombres la mejor atención médica. Generalmente, se pueden comer dátiles rojos, semillas de loto, longan, nueces, espino, hígado de cerdo, sangre de cerdo, anguila, pepino de mar, pollo sedoso, huevos, espinacas, zanahorias, hongos negros, semillas de sésamo negro, camarones y azúcar moreno. Estos alimentos tienen un muy buen efecto nutritivo y activador de la sangre.

Los hombres deben comer alimentos menos ácidos y picantes en verano y elegir una dieta que fortalezca el bazo, elimine la humedad, favorezca la producción de líquidos y nutra el hígado. El consumo diario de miel, té de hierbas, ñame, cebada y papilla de Gorgona puede proteger el hígado y fortalecer el bazo.

上篇: ¿Qué significa entero corto? 下篇: ¿Qué es Yusuke? Primero, el concepto de brujería y pedir deseos también se llamaba pedir deseos en la antigüedad. Ésta es una profesión noble. Alguna vez fue un nombre oficial dado por el emperador Xuanyuan Huang. En aquella época, quienes podían realizar el arte de pedir deseos eran personas con un alto nivel educativo y todos eran muy respetados. Yushu, incluida la medicina herbaria china, es un método para tratar enfermedades mediante hechizos y mandatos. "Deseo" de maldecir, "provocar" causar enfermedad. Este método está ampliamente extendido en China. A menudo lo enseñan maestros y aprendices. Los principales movimientos en el arte de desear son el yin, la posesión, el canto y la danza. Estos movimientos a menudo se consideran supersticiosos en los tiempos modernos, pero desde la perspectiva del qigong no todos son supersticiosos. El llamado "entrar en el Yin" es sólo una manifestación de alta meditación, y "entrar en el diablo" es una especie de meditación en la meditación. Muchos practicantes de Qigong lo consideran una forma de pensar. Yusuke utiliza sus movimientos más básicos, combinados con diferentes especialidades fisiológicas y métodos de entrenamiento del cuerpo humano, para producir varias funciones especiales misteriosas y fantásticas, como esquivar y volar. Practicar el arte de desear puede maximizar el potencial humano. 2. Principio del tratamiento de Youzhu: las personas nacen comiendo el Qi del cielo y la tierra y se ven afectadas por lesiones internas como emociones, preocupación, tristeza y miedo, y resultan heridas por el viento, el frío, el verano, la humedad, la sequedad. y fuego, para que se enfermen. Sin embargo, Huangdi dijo: "No tenía espíritus malignos ni ambiciones, pero estaba enfermo cuando murió. Se puede ver que los antiguos se dieron cuenta muy temprano de que, además de las siete emociones y los seis deseos sexuales, también existían enfermedades desconocidas". -factores causantes, es decir, la teoría de que los fantasmas y los dioses causan enfermedades. Las llamadas enfermedades causadas por fantasmas y dioses son en realidad enfermedades causadas por factores psicológicos. Los fantasmas y los dioses no existen. Los antiguos decían: "No hay fantasmas en mi corazón. ¿Por qué me invaden los fantasmas? No hay maldad en mi corazón. ¿Por qué me molesta el mal? ¿Por qué me atacan los demonios? Por lo tanto, las enfermedades causadas por fantasmas y dioses son todas". causado por el corazón. La mayoría de las razones del tratamiento de Yuzhu son insuficiencia psicológica, por lo que las siete emociones y los seis deseos aprovechan la debilidad y la atacan. Hay muchos tipos de enfermedades, todas las cuales son causadas indirectamente por factores psicológicos, por lo que su origen está en el corazón. Se reconoce que la natación puede ayudar a tratar los tumores, pero sólo se limita a los tumores causados ​​por factores psicológicos. No todos los tumores pueden tratarse. Muchas enfermedades orgánicas también son causadas por factores psicológicos. Por tanto, también se pueden tratar las lesiones provocadas por estos órganos o tejidos. Desde la perspectiva de las artes marciales, las enfermedades humanas no son más que enfermedades cardíacas y físicas. Las enfermedades cardíacas están dentro del alcance del tratamiento de Yusuke, y algunas enfermedades físicas también están dentro del alcance del tratamiento de Yusuke. Sin embargo, Yusuke no puede curar todas las enfermedades del corazón. Debe entenderse que Yusuke es sólo un complemento de la medicina, no el único método de tratamiento. Con el continuo desarrollo de la ciencia y la tecnología, se han superado muchas enfermedades, pero algunas aún no han encontrado tratamientos adecuados. Esta es también la razón por la que Zhu Youke no se ha extinguido en miles de años. 3. La práctica y eficacia del tratamiento de Yusuke. Yusuke no usa medicamentos o usa menos medicamentos. En cambio, utiliza principalmente los campos generados por los pensamientos y la magia del Dr. Yusuke para tratar diversas enfermedades. Por lo tanto, la sucursal de Yushu tiene requisitos muy altos y estrictos para los médicos Yushu, y hay muchos preceptos que deben observarse. Estos requisitos son en realidad los requisitos del entrenamiento de artes marciales modernas. Youshu requiere que el médico se mantenga limpio y en ayunas durante 100 días para que pueda estar tranquilo, libre de distracciones y concentrarse en lograr la pureza del campo Youshu, libre de la interferencia de malos pensamientos y turbidez, mejorando así el efecto curativo. El buen desempeño de un artista marcial es el requisito previo para que el médico trate la enfermedad. Una sola mirada puede librarte de la enfermedad, maldecir tu recuperación de la enfermedad y hacer que te enfermes. Deseo que los médicos practiquen artes marciales, mejoren el campo de su cuerpo humano, utilicen hechizos y símbolos para hacer que la energía de la naturaleza corra hacia las partes enfermas, ahuyenten a los espíritus malignos y la turbiedad, repongan la vitalidad, limpien los meridianos y coordinen las funciones del órganos internos. Sin una base sólida en artes marciales, tratar a las personas mediante "hechizos de dibujo" es sin duda una mentira. Aprender el método Yosuke requiere practicar artes marciales y puedes elegir cualquier método adecuado. Aquellos que tengan conocimientos previos de Kung Fu pueden seguir practicando las técnicas anteriores. Las personas que aún no lo han aprendido o cuyo Qi externo no está claramente distribuido deben practicar el siguiente "Método de Deseos Rápidos de Medicina Marcial": Puedes sentarte o pararte. Las palmas están una frente a la otra, con una separación de tres a cinco centímetros, y las yemas de los dedos, una frente a la otra. Baja los ojos y mira la palma de tu mano para observar cuidadosamente la sensación en tu palma. La palma gira simétrica y lentamente como una piedra de molino. Después de unos segundos o minutos, te sientes enojado. Que pueda lograr resultados inmediatos depende de si puede relajar todo el cuerpo y concentrarse en las palmas de las manos para experimentarlo con atención. Cuando te sientes enojado, puedes aprender más sobre si hay repulsión o atracción. Repite esta acción 108 veces.